PiscoSour Montréal, Québec Photo/image personnelle du membre PiscoSour. Inscrit le 29 jui. 2009 2 messages

À: Zaz936  3 août 2009 à 10:52 Re: Père et fils au Pérou! 5 de 6 messages · 2 434 affichages · Partager · Signaler   Répondre   Bonjour. Merci d’avoir pris le temps de me lire! Concernant les médicaments contre le mal d’altitude, chaque personne étant différente, cela est difficile à dire. Par exemple, mon père qui était avec moi n’a eu aucun symptôme. De mon côté, j’ai commencé à me sentir mal vers la fin du trajet de bus Arequipa-Puno. Je n’avais pris aucun médicament à Arequipa et je ne pensais pas être atteint. Toutefois, comme les symptômes ne sont vraiment pas agréables, je n’hésiterais pas à prendre les médicaments quelques jours avant d’arriver à Puno si faisais le même voyage. Mal de cœur, manque d’énergie et d’appétit, étourdissement, etc. Cela gâche complètement une belle journée de voyage. De plus, les symptômes peuvent durer quelques jours et même vous obliger à redescendre à une altitude plus basse, vous faisant manquer toutes les merveilles de la région du lac Titicaca. Pour ma part, j’ai eu de la chance, car les symptômes ont été intenses durant seulement une journée. En arrivant à Puno, j’ai immédiatement pris un médicament et j’ai bu du mate de coca pour tout le reste de mon voyage. Cela m’a beaucoup aidé. À Puno, vous pourrez aussi trouver au supermarché des bonbons au coca (caramelos de coca), qui pourront aussi vous aider à combattre le mal d’altitude. Ainsi, si vous souhaitez prendre vos médicaments pour réduire vos risques d’être atteinte, faites-le à Arequipa quelques jours avant de partir pour Puno, car ce sera le point le plus haut en altitude de votre voyage (Taquile et l’Isla del Sol étant peut-être encore un peu plus élevés). Au Machu Picchu, vous serez à une altitude moins élevée vous serez aussi accoutumée. Vous risquez donc moins de souffrir de ce malaise rendu là. Pour ma part, je n’avais plus aucun symptôme à cette étape du voyage. Autre conseil : buvez beaucoup d’eau, prenez des repas légers et évitez l’alcool. Réduisez aussi votre rythme de marche lors de vos randonnées. Vous verrez qu’à cette altitude, il est très essoufflant de gravir un escalier de quatre ou cinq marches. Je vous souhaite donc bon voyage dans ce pays magnifique qu’est le Pérou !

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Diamina Martinique Photo/image personnelle du membre Diamina. Inscrite le 6 fév. 2008 1 020 messages

À: PiscoSour  26 mars 2011 à 7:50 Re: Père et fils au Pérou! 6 de 6 messages · 1 109 affichages · Partager · Signaler   Répondre   salut, Merci pour ce récit. Des renseignements très fournis et variés. Je suppose que les prix ont du bien augmenté depuis. L'inflation est-elle aussi forte qu'en argentine? Avez-vous eu l'occasion de visiter le nord ouest Argentin? J'aimerais avoir une comparaison de ces 2 endroits: Pérou et nord ouest argentin. merci et à bientôt. Nord Chili, NOA, Sud Lipez, La Paz août 2012 http://voyageforum.com/...n_altitude_D5526293/ Apologie du southwest en hiver http://voyageforum.com/...s_en_hiver_D5851267/