jipetbri
Maurepas, France
4 février 2004 à 5:33
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tu trouveras sur internet des sites avec des avis plus qualifiés que les miens(avis medicaux...)
Mais les regles de base que j(observe personnellement, c'est:
-fuir l'eau du robinet!!!! boire des boissons capsulées, ou à la rigueur à base d'eau bouillie(thé,) ou encore (si tu y es obligé), traiter l'eau a l'aide de pastilles, aseptisantes.(attendre une heure en general)
-par voie de conséquence, à bannir les aliments qui ont pu etre en contact avec une eau non saine(robinet ou pire,..) à savoir ne mange pas des legumes(crudités) ou fruits qui auraient pu etre lavés avec epluchage. Epluche toi-meme, les fruits que tu manges.
-manges des plats bien cuits, ragouts, poulet...
- se laver les mains avant les repas constitue une bonne prévention.
-pas de glaces, attention aux jus de fruits dans la rue, selon l'hygiene de l'appareil,.. les glaçons qu'on met dedans..
voila , pas de paranoia, et de phobie excessive, mais vigilance permanente!!particulierement envers l'eau
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Ne vous contentez pas de vivre par procuration, à travers votre écran:osez, allez-y!
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Bouffe en Inde/Bangladesh/ Nepal
Suggestion ?? Je prend tout : Bonnes adresses, conseils pratiques d'hygiène, mets à éviter, meme les bonnes découvertes culinaires. 
