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J'ai fait du velo 2 fois en Costa Rica. On peut eviter le panamericano avec des bus. J'ai trouve 3 routes qui etaient assez bonnes.
1) La cote pacifique de Punta Arenas dans le nord (et peut-etre un peu du Nicoya aussi, mais je ne le connais pas), au sud jusqu'a Dominical. Lors de ma visite, la route ne continuait pas au sud de Dominical, mais j'ai regarde une nouvelle carte recemmant, et je crois qu'on a construit une nouvelle route au sud de Dominical. La route n'etait pas goudronnee entre Quepos (il faut visiter le parc national Manuel Antonio) et Dominical, mais je ne sais pas si ca a change. Mais la route n'etait pas mauvaise.
2) La region autour du volcan actif Arenal. Aussi, pas toujours goudronnee, mais pas de probleme.
3) De Heredia a la mer caribe. J'ai passe par Turrialba. Jolie route, mais parfois un peu difficile. (ca monte et descend beaucoup) Pas trop de trafic, et toujours goudronnee.
Les routes goudronnees sont assez mauvaises en Costa Rica. Je dirais meme que parfois, les routes non goudronnees sont meilleures.
Ma derniere visite etait il y a 10 ans. A ce temps-la, les bus de "grandes routes" acceptaient les velos sans problemes. Les petites routes utilisaient des anciens bus pour des ecoliers aux USA et Canada et n'acceptaient pas de velos parce qu'il n'y avait pas de place pour les bagages.
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![VOLCAN IRAZU 3500M C [320x200].JPG - Costa Rica ou Guatemala à vélo?](http://images.voyageforum.com/public/medium/37997-1217832175.jpeg "VOLCAN IRAZU 3500M C [320x200].JPG - Costa Rica ou Guatemala à vélo?")
Bonjour il y qqs années nous avons fait, en gros la moitiée ouest du costa rica .Aucun, mais alors aucun problème Même l'inter-américaine n'est pas si terrible que certains le disent.Et pourtant nous ne sommes pas des casse-cous (66 et 62 ans aujourd'hui ).Avec des vtt équipées en pneus "slick " nous sommes passé partout y compris sur les pistes qui sont très roulantes .Nous n'avons jamais eu de dificultées a trouver une chambre, mais il est vrai qu'on arrive toujours vesr 16h30- 17 h au plus tard. La montée au col de la muerte depuis san josé est très longue env 70 km mais pas spécialement difficile .Par contre ATTENTION au brouillard très fréquent.Notre plus belle journée a été quand on a longé le lac arénal avec vue sur le volcan toute la journée, un régal .Les gens sont plutôt sympas mais indifférent.En 3 semaines on avait fait env 1200 km. 
