c'est de la folie cette region a cette epoque de l'année, je sais ce n'est pas encouregeant mais faut bien le dire
bonne chance !

 
Entre le 15 Juillet et le 15 Aout, il y a pas mal de monde, certes, mais si tu évites de te déplacer pendant les heures de pointe ( sorties des bureaux et retours des plages cela va. Par ex, quitter l' endroit que tu visites vers 16 h et tu n' auras pas de bouchon

Le train est pratique; Il dessert Cannes, Golfe Juan, Antibes, Cagnes, St Laurent, Nice, Villefranche, Beaulieu, Monaco Roquebrune( selon les lignes) cela evite d' avoir à chercher un stationnement. Autrement; il y a des bus, les rapide côte d' azur qui desservent la côte et l' arrière pays

En 2, 3 jrs tu auras un aperçu, les distances ne sont pas grandes Cannes Nice environ 33 KM, par ex

 
J'ai habité plusieurs années à Nice et sache qu'il est possible de circuler dans la région en évitant les bouchons de l'été. Pour cela, il faut éviter les heures de pointe (12 - 14h et 17h-20h). Voici ce que je ferais :

Jour 1 : Train de Nice jusque Eze puis visite de Monaco (juste à côté)
Jour 2 : Nice et sa vieille ville (marché le dimanche matin à faire absolument), la promenade des anglais, l'église orthodoxe)
Jour 3 : Cannes Antibes et Saint paul.