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C'est sympathique la Bretagne en vélo. Je l'ai traversée d'est en ouest puis du nord au sud pendant les 2 ponts de mai (2 fois 3 jours, 650 km). J'ai fait Brest-Rennes en passant pas les Monts d'Arrée, une portion du canal de nates à Brest, etc... Puis, les 3 jours suivant, j'ai relier St Malo et Quiberon, puis Vannes. Très beaux parcours, routes peu fréquentée, mer, forêt, très peu de plat...
De St Cast, n'oublie pas de faire un tour vers le cap Fréhel.
Pour l'hébergement, il y a partout des campings.
Bonne route. | |
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Bonjour
Etant breton, je ne peux que te féliciter pour le choix de ta destination.
Personnellement, en voyage itinérant à vélo, je me considère d'abord en voyage, le vélo n'étant que le moyen de locomotion. Ceci élimine toute envie ou tout besoin de vitesse ou de performance.
Etant sportif et jeune, tu es physiquement prêt à supporter la fatigue. Toutefois, sans entrainement cycliste minimal, tu t'exposes à différentes douleurs: muscles, fesses, cou...Aussi, je te conseille de faire quelques sorties préalables(3 ou 4), tous les 2 jours, sans rechercher la vitesse, mais surtout en tournant bien les jambes.
Pour moi, le principal problème est la gestion quotidienne de l'effort: utiliser des petits braquets, surtout en montée ou face au vent (tu l'auras probablement les premiers jours), pas d'efforts inutiles, penser au lendemain, réduire au maximum la charge transportée.
Je porte de 35 à 40kgs(vélo+bagages pour 2) et fais environ 90 à 100km de moyenne lors de nos (je voyage avec mon épouse) voyages, avec 1000 à 2500m de dénivelée quotidienne. Une journée de repos ou une petite étape le 5ème ou 6ème jour peuvent être utiles.
Nous avons pour habitude de partir tôt le matin et de faire les 2/3 de l'étape dans la matinée (moins chaud, souvent moins de vent, bon pour le moral...).
Aussi paradoxal que cela paraisse, je monte moins en rythme cardiaque en randonneuse chargée qu'avec un vélo de course. La nature de l'effort n'est pas la même. Enfin, ce type d'effort est profitable pour brûler les graisses (endurance et durée longue).
Bien entendu, ces considérations sont personnelles. A toi de voir si elles peuvent te convenir. Ta propre expérience te le dira.
Bon voyage
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demat totofpatafix
une île bretonne.....Enez Eusa: Ouessant (qui voit Ouessant voit son sang ! ) petit camping sympa dans l'ancienne école de Lampaul (la capitale !), à voir le Niou, le Stiff, l'ile Keller et ses phoques, le Créach....départ du Conquet (2h) de Camaret (1h30) ou de Brest (3h)...toute la rade (avec son Petit Minou ! et la Pointe des Espagnols)
Ouessant c'est une dimension. Le Fromveur (entre Ouessant et Molène). Avec vos vélos, une nuit et un tour d'île.
C'est l'île du bout du monde...."pen-ar-bed"
Sein, les Glénan (sans s), Groix, Belle-Ile, Houat(canard) Hoedic (caneton) magnifiques aussi mais l'été, c'est le "grand bazar ".....
bonne prépa, kenavo
http://danydarminichi.over-blog.com | |
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j'ai fait le tour complet de la bzh en 2 semaines pile poile en 2006, par la côte, tout en prenant mon temps. une moyenne de 90/ 100 bornes par jours. du bonheur en barre. comme le disait un animateur du tour de france à vélo lors du départ à brest il y a quelques temps: "la bretagne, c'est pas aussi dur que la montagne, mais t'as pas 10 mètres de plat d'affilé..."  . mais c'est les vacances, alors pourquoi se presser... quand aux îles, je confirme que Ouessant, ça a de la gueule, et c'est faisable à vélo. départ possible depuis Brest, le Conquet, ou Lanildut. Molène, la petite ïle à côté, c'est beau, mais c'est petit. à pied, tu fais le tour en une heure tranquile. l'île de Sein, c'est petit aussi, mais c'est beau également, avec la traversée du raz de Sein en bateau pouvant être un peu rock n'roll en fonction de la mer. l'île de Batz, si tu aimes les fleurs... Groix, en face de Lorient, vaut le détour. dans le golfe du Morbihan, tu as aussi l'île aux moines qui est jolie, ainsi que l'île d'Arz. il n'y a rien à voir aux Glénans. c'est beau uniquement si tu y vas avec un voilier ou un zod' avec des potes. Belle île apparement vaudrait le détour. je peux pas te le confirmer, je n'y ai jamais les pieds, pas encore du moins. c'est tout ce que je peux te dire sur les îles
bonnes vacances | | | | | | heureux qui comme ulysse à fait un long voyage... | |
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Réseau Inc.
) mais voilà l'itinéraire que j'ai fait en 2003 en Bretagne là 
