p0uLeT
France
Photo/image personnelle du membre p0uLeT.
30 août 2008 à 12:19
Message 7 de 8
Consulté 76 fois
Signaler ce message
aux modérateurs
Haut de la page
|
Hello
Desole je suis en islande donc pour le clavier cest pas trop ca,
Pour ce qui est du trek, aucun entrainement physique special nest necessaire, il faut juste etre en bonne forme generale,
Si tu commence direct a lukla, il est conseille de passer au moins deux nuits a namche bazar, pour garrantir une bonne acclimatation par la suite,
Il faut aussi essayer de dormir au moins deux nuits par pallier de 1000m, mais ce nest pas toujours facile avec lorganisation, guides, etc,,,
Pour le MAM , personne nest immunise, il faut juste boire beaucoup, prendre son temps etc, mais cela ne ma pas empeche de lavoir pour la montee au kala pata, m si aucun prob au gokyo ri et au cho la,,,
Bonne chance et bon trek
Mes voyages : http://errance-s.blogspot.com
| |
