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Trois semaines au Sri Lanka enceinte...
9 juin 2009 à 5:02
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Répondre
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Bonjour,
Vos récits de voyages et vos discussions nous ont permis de nous décider pour partir 3 semaines au Sri Lanka. Nous avons pris nos billets la semaine dernière et, comme le titre l'indique, nous avons appris hier la venue d'un heureux évènement... un peu plus tôt que prévu  Nous partons fin août début septembre, donc je serai dans mon 4ème mois de grossesse (ce qui est le mieux pour voyager) et si tout va bien nous comptons bien découvrir ce merveilleux pays! Seulement j'aurais besoin de quelques conseils parce que nous n'allons pas pouvoir faire tout ce que nous avions prévu (surtout que le principe de départ était "sac à dos" et découverte de la vie locale!!). Alors j'ai quelques questions pour réorganiser le voyage avec cette nouvelle donne  :
- quelqu'un a t'il déjà vécu cette expérience là bas?
- je sais que les routes sont démontées, mais pensez vous raisonable d'en emprunter certaines (si oui lesquelles), ou faut'il prendre le train? Pensez-vous possible d'avoir un guide qui connaisse des astuces pour emprunter les bonnes routes ou faut-il faire une croix sur la voiture?
- nous avions l'intention de faire beaucoup de marches, vélo et ascensions (notamment de l'adam's peak et découverte à vélo d'Anuradhapura); y a t'il des marches ou ascensions que l'on peut faire en prenant son temps, que nous conseilleriez vous?
- du coup on va essayer de limiter les déplacements donc il nous faudra choisir de 2 à 4 (grand max) villes où rester un petit peu de temps pour découvrir les alentours, quelles sont les incontournables ou les mieux placer pour avoir quand même un bon aperçu de la vie locale?
- on pensait surtout faire de la visite et finir par 3 jours de plage histoire de se reposer un peu avant de rentrer, mais maintenant on se dit qu'il va peut être falloir prévoir un peu plus de temps de farniente... qu'en pensez-vous, la visite est-elle fatiguante là bas? y a t'il des plans à privilégier pour en faire plus?
D'autres questions viendront surement plus tard, mais si vous pouviez déjà nous éclairer sur ces points ça nous aiderait beaucoup...
Merci à tous (et désolé pour le pavé!  )
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Quand on est enceinte, la question n'est pas de savoir où on va mais si on se sent bien. Si ta grossesse se passe bien, il n'y a pas de raison pour que ton voyage pose des problèmes, sauf si tu ne supportes pas la chaleur tropicale. Ma femme est partie à Cuba enceinte de 4 mois et n'a eu aucun problème.
|  je sais que les routes sont démontées, mais pensez vous raisonnable d'en emprunter certaines (si oui lesquelles), ou faut'il prendre le train? 
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Les routes ne sont pas si mauvaises. Je pense que la meilleure solution est la voiture avec chauffeur/guide. Le train est moins confortable, les wagons sont souvent bondés, il y a des attentes debout, bref c'est nettement plus fatigant que la voiture.
| Pensez-vous possible d'avoir un guide qui connaisse des astuces pour emprunter les bonnes routes |
Oui, j'en connais un très bien, francophone qui plus est, je peux te donner ses coordonnées en privé.
| nous avions l'intention de faire beaucoup de marches, vélo et ascensions (notamment de l'adam's peak et découverte à vélo d'Anuradhapura); y a t'il des marches ou ascensions que l'on peut faire en prenant son temps, que nous conseilleriez vous? |
Laisse tomber Adam's Peak, l'ascension est vraiment dure (1000m de dénivelé sur des marches) et la descente est aussi fatigante que la montée.
Le rocher de Sigiriya est à mon avis incontournable.
Dans la montagne, il y a de magnifiques balades à faire avec un niveau de difficulté adapté à vos souhaits, il est facile de trouver des guides sur place pour la journée ou la demi-journée. Nous vaons fait de très belles balade à Haputale (j'ai les coordonnées du guide) et à Ella.
| il nous faudra choisir de 2 à 4 (grand max) villes où rester un petit peu de temps pour découvrir les alentours, quelles sont les incontournables ou les mieux placer pour avoir quand même un bon aperçu de la vie locale?
- on pensait surtout faire de la visite et finir par 3 jours de plage histoire de se reposer un peu avant de rentrer, mais maintenant on se dit qu'il va peut être falloir prévoir un peu plus de temps de farniente... qu'en pensez-vous, la visite est-elle fatiguante là bas? y a t'il des plans à privilégier pour en faire plus? |
A l'arrivée, prenez un ou deux jours pour vous acclimater au bord de la mer, partez en circuit d'environ deux semaines avec un guide et passez les derniers jours au bord de la mer.
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- Le risque de palu n'est pas très important au Sri Lanka, d'autant que fin août-début septembre n'est pas une période trop pluvieuse.
- De toutes façons, il faut se protéger des piqûres de moustique qui peuvent propager d'autres maladies que le palu, et aussi parce que c'est désagréable d'être couverts de boutons qui démangent. Les moustiques à palu piquant surtout le soir au coucher du soleil et au petit matin, il est prudent de se couvrir bras et jambres à ces moments, plus évidemment l'utilisation de répulsifs, tortillons et autres moyens pour éloigner les moustiques. Les chambres d'hôtel ou de GH sont toutes avec moustiquaire ou grillage aux fenêtres, sauf en altitude où il n'y a pas de moustique.
- Etant enceinte, il vaut mieux éviter les traitements médicamenteux non indispensables (même en n'étant pas enceinte d'ailleurs).
Pour toutes ces raisons, je pense qu'il vaut mieux que tu ne prennes pas de traitement préventif antipalu.
Lors de nos voyages au Sri Lanka, avec et sans enfant, nous n'en avons pas pris (et personne n'était enceinte  ).
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