Philouteur
Libreville, Gabon
20 juin 2008 à 16:15
Message 7 de 16
Consulté 507 fois
Signaler ce message
aux modérateurs
Haut de la page
|
ok choucarde (et celui ou celle que çà intérésse)
Trouvais ton nyembwé qui s'appele donc "sauce graine" ou "pulpe de fruits de palmier à huile"
Marque : TROFAI
Provenance : Côte d'Ivoire
Les fruits sont triés, lavés et blanchis puis ils sont dénoyautés et enfin pressés pour obtenir la sauce graine.
Suggestion: La sauce graine peut accompagner le foutou, le riz, l’attiéké, etc.…
Recette: POULET A LA SAUCE GRAINE
Type de recette: Plat principal
Pays: Côte d'Ivoire
Nombre de personnes: 5
Durée de préparation: 50 mn
Ingrédients : 1 poulet ou blancs émincés,1 boîte de 800 ml de TROFAI, 2 cuillères d’huile,2 oignons, 1cube MAGGI , sel , poivre, épices.
Faites revenir dans une cocotte les morceaux de poulet dans 2 cuillères d’huile avec les oignons,
Rajoutez un demi verre d’eau ainsi que le cube MAGGI, et laissez cuire pendant 10 minutes,
Versez directement le contenu de la boîte TROFAI dans la cocotte puis rajoutez au moins l’équivalent de la boîte TROFAI en eau chaude,
Assaisonnez selon votre goût et laissez cuire à découvert pendant 30 à 40 minutes pour obtenir la consistance souhaitée.
Servez chaud. Bon appétit !
Bien sûr j'ai envoyé quelqu'un sur place pour voir s'il y a du stock pour cette boite de TROFAI et le prix.
A bon entendeur !
Philippe
MSN : philippe_icgabon@hotmail.com
SKYPE : philippe_icgabon
Email : ic_gabon@yahoo.fr
http://createursdentreprise.forumactif.net
| |
