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Hello Lolo,
Il existe quantité de vêtements adaptés à la pratique du vélo en hiver. Il s'agit sans contexte de la meilleure solution à adopter, mais ces vêtements coûtent en général cher. A toi de voir en fonction de ton budget. Si tu en as les moyens, voici une liste non exhaustive.- La tête: très important car la déperdition de chaleur y est très importante. Les bonnets et bandeaux en laine polaire sont idéaux: doux et chauds. Se protéger le cou avec un foulard polyvalent type "buff"
- Le haut du corps: appliquer le bien connu système des trois couches: un sous-vêtements laissant remonter l'humidité. Eviter absolument le coton qui se gorge d'eau sans la laisser s'évacuer correctement. Humidité = froid (l'eau pompe la chaleur du corps pour s'évaporer). Une deuxième couche chaude pour conserver la chaleur. Encore une fois, la laine polaire convient très bien. L'épaisseur sera choisie en fonction de l'intensité du froid. Une troisième couche contre le vent et la pluie. Les membranes "respirante" sont idéales car elles protègent de la pluie tout en laissant passer la transpiration vers l'extérieur. On n'est pas mouillé sous les vêtements, donc on évite le pompage de chaleur et donc la sensation de froid. Dommage que ces vêtements soient si chers... Le système des trois couches est à moduler en fonctiond de la température, de l'intensité de l'effort, de la présence ou absence de pluie... C'est ton expérience qui parlera.
- Les mains: très sensibles au froid et à l'humidité bien entendu. Gants en laine polaire pour le froid sec et en membrane respirante pour l'humidité. Penser à garder suffisamment de mobilité au niveau des doigts (dérailleurs...) donc éviter les gros gants de ski et les moufles...
- Les jambes: collant cycliste long indispensable pour bien protéger les articulations
- Les pieds: autre point très sensible en hiver.... couvre-chaussure en néoprène pour les temps humides. Le néoprène n'est PAS imperméable mais l'humidité qu'il renferme se met à la température du corps, créant une couche isolante protectrice. C'est donc une exception (due aux propriétés du néoprène) à la règle humidité sur la peau=froid. Sinon, il existe des couvre-chaussure imperméables aussi.
Voilà un petit tour d'horizon qui devrait t'aider à y voir plus clair. Bien entendu, tout ceci n'est pas 100% indispensable et surtout pas bon marché.... mais à toi de voir en fonction de ton budget et de ton état d'esprit si tu souhaites ou non rouler dans les meilleurs conditions possibles par tous les temps ou bien prendre le risque de rentrer complètement gelée et transformer ta sortie en galère. Etant plus jeune, je n'avais aucun moyen pour des vêtements techniques... je pense que ma mère se souvient encore de l'état dans lequel je rentrais de mes sorties hivernales...
Si tu n'envisages pas l'achat de vêtements techniques, je te suggère quand même les recommandations suivantes:- Eviter comme la peste le coton qui garde l'humidité contre la peau, préférer le poly-ester
- Fuir la laine naturelle (au contraire de la laine polaire synthétique), qui garde bien chaud par temps sec mais est une véritable horreur en cas d'humidité
- Porter une attention particulière à la tête, aux mains et aux pieds
- Eviter les imperméables non respirant: tu vas nager dans la transpiration après quelques minutes, ce qui va provoquer une sensation de froid très intense
Voilà, j'espère que ceci t'éclairera un peu. Bonnes sorties hivernales !! | | | | | | Kardar :)
"Un matin, je me suis dit que Le Bonheur était au Bout du Guidon. Un jour, je suis rentré de voyage. Entre les deux, j'ai vécu un rêve."
(dédicace laissée par Chirstophe Cousin dans mon exemplaire de son livre remarquable...) | |
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mes 2 pulls fins en laine mérino sont déjà passés plusieurs fois au lavage à la machine, à 40 degrés max, programme délicat, sans assouplisseur (déconseillé aussi pour les fibres techniques synthétiques), et je n'ai pas l'impression qu'ils en ont souffert. Quand on lave à la main, il ne faut pas trop tordre les vêtements en laine pour les essorer, même si on est tentés de le faire parce que la laine sèche moins vite que les fibres synthétiques. Mais en contrepartie, on peut les laver moins souvent, car la laine garde moins l'odeur de transpiration.
Bref, si je résume : pour un effort intensif, les fibres synthétiques restent plus performantes car elles évacuent mieux la transpiration, mais en voyage, la laine peut être une option intéressante. Je précise aussi, pour ceux qui ont la peau sensible, que je ne supporte pas les vêtements en laine "ordinaire" directement à même la peau, mais que je porte sans problème la laine mérino en "première couche".
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En utilisant la fonction "rechercher" du forum, tape "froid" et choisis la rubrique "voyage à vélo" (type de recherche avec options), tu tombes sur plein de messages traitant du sujet.
Pas le même équipement selon que c'est pour des balades courtes, du vélotaf ou des randos plus longues. Dans tous les cas, quand on pédale, on a vite chaud, donc pas de soucis pour le haut, sauf en descente. L'important étant de ne pas transpirer pour ne pas se geler ensuite. Plusieurs couches à enlever/rajouter en fonction de l'intensité de l'effort, c'est l'idéal. Surtout ne pas trop se couvrir (sauf pour les longues descentes)
Le pb, c'est le visage, les pieds et les mains. Plein de solutions déjà proposées, tu trouveras ton bonheur en faisant une petite recherche ici. | |
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Réseau Inc.
Mais que dire alors de l'utilisation de vêtements non adaptés dans de telles conditions? 
