Reprendre le vélo et voyager (page 2 of 2)

Merci a tous,

je recherche pas la performance olympique mais le rythme que j'avais quand j'étais jeune c'est a dire 25-30km/h.

Malheureusement, je n'ai pas pu refaire de petite balade 🙁: Mal au genoux et je prefere pas faire du velo alors que j'ai deja mal...

25-30 kms/h pour une randonnée, c'est une performance olympique, et ne rêve pas tu ne ne retrouveras pas tes jambes de 20 ans.

va voir un médecin du sport et demandes lui un programme pour reprendre le vélo renseignes toi auprès de l'hopital de Garches. Il est spécialisé pour les polytraumatisés suite aux accidents d'automobiles