Où partir à la mer en Toscane?

Bonjour Nous sommes un groupe d'amis avec beaucoup d'enfants et j'aimerai profiter de mer en Toscane cet été. Nous serons nombreux. Nous nous y rendrons depuis Montpellier en voiture. Nous cherchons à nous fixer dans un logement une semaine du côté de la mer pour parcourir des criques et plages plutôt préservées (si il en existe encore). Puis découvrir un peu la Toscane mais en aout il fera terriblement chaud j'en ai conscience. Connaissez-vous cette partie de la côte? Avez-vous des avis et conseils de destination à me donner? Pas beaucoup plus bas que Livourne si possible. Merci