Trek de l'Everest et la vallée de Katmandou au Népal

Voila l'adresse de mon blog, mis à jour après un voyage de 35 jours au nepal, dont 21 passés en trek entre Jiri et Kalapatar, en passant par les lacs de Gokyo et le col Cho La. J'éspère que les photos vous plairont, et qu'elles vous donnerons envie d'y aller, ou d'y retourner !

http://errance-s.blogspot.com

Ciao

Bonjour/Bonsoir!

Si tes photographies donnent le goût d'y aller? T'inquiêtes pas, j'y serai à coup sûr. Vraiment, de belles photos! Salutations, Marc, Montréal

Très belles photos et celles d'Ecosse aussi! Merci! Marie

Bonjour Tres belles photos

salut, très belles photos du Nepal et des autres pays, très beaux voyages, bonne continuation, rafa

Départ pour le Népal en novembre. Trek au Khumbhu 21 jours avec au programme les classiques, pic Gokyo, Kala Pattar, Chungung ri, camp de base. Tu sembles connaitre...Voici donc mon questionnement : Avec quel entrainement, condition physique et autre préparation faut il pour faire se périple et en profiter pleinement ? Pour ma part, je pratique la randonnée ainsi que le vélo et la course à pied régulièrement...Je ne sais rien du MAM puisque je me suis arrêtée à 3000. Qu'en penses tu ?

Hello

Desole je suis en islande donc pour le clavier cest pas trop ca,

Pour ce qui est du trek, aucun entrainement physique special nest necessaire, il faut juste etre en bonne forme generale,

Si tu commence direct a lukla, il est conseille de passer au moins deux nuits a namche bazar, pour garrantir une bonne acclimatation par la suite,

Il faut aussi essayer de dormir au moins deux nuits par pallier de 1000m, mais ce nest pas toujours facile avec lorganisation, guides, etc, , ,

Pour le MAM, personne nest immunise, il faut juste boire beaucoup, prendre son temps etc, mais cela ne ma pas empeche de lavoir pour la montee au kala pata, m si aucun prob au gokyo ri et au cho la, , ,

Bonne chance et bon trek

merci pour ta réponse (le clavier est correct !). Je prends bonne note. En effet, une nuit et une journée sont prévu à Lukla, pas plus. Je fais confiance à l'organisme qui à l'habitude. Pour le reste, d'après le programme, le gain d'altitude semble raisonnable. Merci à toi Françoise