nombre de km par jour

salut,

je compte faire une randonnée itinerante au Luxembourg pendant les vacances de paques mais je ne sais pas combien de kilometre je pourrais faire par jour. c'est la premiere fois que je fais une randonnée de plusieurs jours donc je ne m y connais pas de trop

voila si qqn peut m aider merci d avance

bonjour, je ne m'y connais pas trop en rando mais je sais que pour l'avoir lu une personne en très bonne santé peut faire juqu'à 60 km en une journée (une bonne grosse journée). Après, je pense que cela dépend de ta santé, du poids que fais ton sac à dos, des conditions climatiques et celles du relief. Autrement une bonne journée convenable c'est entre 20 et 30 km par jour. Ensuite tu verras par toi même en fonction de ta récupération...

Salut,

Avec un sac de 17 Kg pour plusieurs jours d'autonomie et un dénivellé faible (< 300m), 25 Km / jour c'est un bon rytme, 30 Km / jour ça commence à faire et faut avoir la super condition pour enchainer plusieurs jours à ce rytme.

Avec un sac beaucoup plus léger (sans tente) et chargé pour seulement 3 jours d'autonomie, 30 Km /jour, au delà les pieds commence à chauffer.

Bub

Hello, Si tu veux t'amuser entre 20 et 25km c'est suffisant. Pas de trop longue journée et le temps d'admirer le paysage, profiter d'un brin de soleil au bord de l'eau. Moi quand ça dépasse 25km je ne m'amuse plus. 8 heures de marche par jour c'est déjà très bien surtout si tu n'es pas habitué de randonner pendant plusieurs jours.

A bientôt JP

encore merci pour vos conseils