Itinéraire pour deux mois sur les chemins de randonnées en France?

Bonjour !

J'ai beaucoup, beaucoup de temps libre devant moi et mon premier projet est un voyage à pieds d'environ deux mois, sur la période couvrant aout, septembre, début octobre. Une sorte de vagabondage, de voyage introspectif sur le routes de France avec l'idée de repartir éventuellement pour plus longtemps au printemps prochain. Sac-à-dos et tente... Seuls objectifs : marcher, observer, penser, rencontrer.

Un trajet commence à se mettre en place dans ma tête. Partir des environs d'Avignon, remonter les Cévennes vers Le Puy (peut-être via les gorges de l'Allier), bifurquer vers l'est en traversant Rhône ou Saône et redescendre par le Vercors vers le Vaucluse. C'est une idée, mais je veux laisser une grande place à l'imprévisible et à l'intuition.

J'ouvre cette discussion pour recueillir quelques conseils si cela vous inspire. Des idées pour mon itinéraire ? Des jolis coins ? Quelle durée prévoir ? A partir de quand dois-je redouter le froid de la nuit ? Dois-je redouter la fatigue et les difficultés n'ayant jamais vécu ce genre d'expérience ? C'est un projet clairement existentiel et il est possible que mon rêve m'aveugle. Je ne suis pas vraiment prêt physiquement, j'ai tout le matériel à me procurer, mais c'est maintenant que j'ai besoin de le faire... Et je suis motivé pour m'y préparer en sachant que je veux entreprendre ce voyage dans une grande simplicité et humilité. Si vous avez également des conseils à me donner concernant l'organisation et le matériel, je vous en remercie d'avance. Et vous pouvez simplement me dire ce que vous en pensez.

Salut,

joli projet ! j'aimerais avoir autant de temps libre pour randonner 🙁 En ce qui concerne ton matériel (et aussi la philosophie de voyage) tu peux aller voir sur le site de la Marche Ultra Légère pour apprendre comment ne pas te transformer en mulet. Il y a un forum et un wiki avec de tas de super conseils. Tu y trouveras également plein d'astuces validées sur le terrain pour ton alimentation, gérer l'eau, comment se laver ultra léger, etc ...

Une fois que tu auras limité ton matériel à une charge raisonnable, tu pourras te concentrer sur la marche et adapter tes étapes à ta guise. Pas besoin d'avoir fait du triathlon pour faire de la rando.

En tout cas cela demande beaucoup de préparation pour ne pas transformer un rêve en calvaire mais c'est tout à fait possible !!

Salut Redcloud, j'ai à peu près le même projet que toi sauf que j'irais jusqu'en Espagne pour voir la famille 😎 Je me suis posé a peu près les mêmes questions, et au mois d'avril je suis parti avec un ami pendant 3 jours, de Marseille jusqu'à La Ciotat. On est parti sans aucune expérience à part quelques ballades en forêt, et c'est tout en haut du mont Carpiagne qu'on s'est rendu compte que la marche, c'est du sport !

J'ai qu'un seul conseil à te donner vu mon expérience : fais toi un GR ou deux de quelques jours avant de partir, juste pour voir l'étendue du concept "Randonée"... Et choisis bien tes chaussures et ton sac surtout...😄

Bonne ballade !

Salut !

Rapide présentation : j'ai fais plus de 2000 kms de randonnée pédestre en France, essentiellement en solitaire, quand j'étais plus jeune (dans les années 90 surtout, maintenant j'ai 44 ans et j'ai arrêté). Donc je connais.

Ton idée me paraît excellente mais à bien préparer, parce que ça risque de tourner en cauchemar sans précautions. Ton but est manifestement spirituel, donc il faut bien avoir conscience que les éventuelles douleurs et souffrances vont t'empêcher d'avoir l'esprit tourné vers le plus bel aspect de cette marche, ce que tu recherche. Donc voir tous moyens de les éviter, et y aller très très progressivement. C'est une contrainte importante que tu vas imposer à ton corps, qui n'en a pas l'habitude, alors il faudra que tu prenne l'habitude de l'écouter sous peine de le payer rapidement…

Les conseils plus haut me paraissent très bien. Ce qui me vient à l'esprit en premier, adapté à ton cas :

Tu devrais faire "un galop d'essai" de 2 jours une semaine avant de partir. Pour voir si c'est OK, équipement, chaussures, forme physique… Investis pour les chaussures, et sac le plus léger possible. Au tout début, après une demi-journée de marche voire moins, tu te déchausses et tu regardes où ça frotte sur les pieds. Moi je mettais des pansements en prévention des ampoules, si elles arrivent, une aiguille et un fil, on laisse le fil dedans pour que le liquide s'écoule doucement.

Il ne faut surtout pas présager de ses forces et augmenter tout doucement le nombre de kms par jour. Au début de mes grandes randonnées je faisais bien attention de ne pas dépasser 20 bornes pa jour même si je me sentais bien. Au bout de 3 jours, le corps habitué, je pouvais augmenter graduellement et je faisais plutôt ensuite des étapes de 30 kms environ. Mesure ton rythme : quand tu t'apercevra que tu marche plus vite ça veut dire que tu es fatigué et qu'il faut faire attention parce que tes genoux risquent d'en prendre un coup (et là c'est la fin du voyage et peut-être des séquelles si tu forces).

Pour la lecture, plutôt un recueil de poèmes. C'est ce qu'il y a de plus adapté, et aussi des textes de chansons.

Le changement en soi, je le ressentais pas avant 3 ou 4 jours. Enfin libéré, la tête débarrassée des miasmes de ma vie. Etre enfin soi. Un être "tout yeux tout oreilles", difficile à expliquer.

Pour le coup de la tente, je suis pas trop sûr. Après ma première randonnée qui a tournée en cauchemar (j'avais seize ans, un sac de 20 kgs alors que j'étais épais comme une aiguille, des pataugas…), j'ai définitivement abandonné les nuits en plein air. Je couchais plutôt ensuite en chambre d'hôtes, gîtes d'étapes, petits hôtels, ce qui me permettait de rencontrer du monde (seul toute la journée c'est déjà pas mal) et de me libérer de la bouffe (le lyophilisé on s'en lasse vite sans compter qu'on a TRES faim). On n'est pas tous pareil, peut-être que toi tu peux le faire mais il me semble que la barre est assez haute, sur deux mois. Ah oui et puis le froid la nuit c'est dès que tu grimpes, tu as la rosée aussi…

Dans "Chemin faisant" de Jacques Lacarrière, j'ai retrouvé absolument toutes les sensations vécues en randonnée. Une bonne idée de lecture. Tiens, traverse un jour une gare abandonnée avec les rails envahis par les herbes… sensation garantie.

Donc voilà, sinon l'itinéraire me paraît bien. J'ai un grand souvenir de mon arrivée au Puy, terme d'une longue rando débutée à Brive-la-Gaillarde. J'étais passé par les rives du Lot, puis l'Aubrac, un paysage dur, lunaire, où on s'en prend plein les mirettes…. Je crois que le Vercors n'est pas mal non plus mais je ne connais pas.

Merci à tous pour vos conseils.

Chris :

Chemin faisant... C'est marrant que tu en parles. J'ai pris connaissance de l'existence de ce livre il y a quelques jours et je songeais fortement à me le procurer. Tu es en train de me convaincre et de confirmer mon intuition.

J'ai effectivement très peur que mon périple tourne au calvaire, que ce soit un rêve naïf. C'est pour cela que j'ai pour le moment du mal à vivre pleinement la préparation.

Ce qu'il y a de sûr, c'est que je chercherai à transporter le moins de matériel possible. J'ai aussi peur de me planter dans le choix de l'indispensable...

Concernant la tente, j'aimerais vraiment en avoir une dans un objectif d'absence de contraintes maximum. Ce qui ne veux pas dire que je ne vais pas chercher à me trouver un toit quand j'en aurais la possibilité. De toutes manières, je ne pense pas pouvoir me permettre de loger toutes les nuits en chambres d'hôtes ou gîtes, d'un point de vue financier. Et ce n'est surtout pas ce que je recherche. Mais la tente, ça alourdit le sac...

Début juillet, je pars au Pays Basque une dizaine de jours où je compte me mettre à un niveau physique acceptable. Je ferai des randonnées assez importantes (c'est joli là-bas aussi...).

Merci pour ton témoignage, c'est sympa. 🙂

Bonjour, Même si tu n'as pas de gps, tu peux te servir de mon site pour trouver des balades intéressantes que tu pourras imprimer avec Goggle Map. C'est assez utile pour préparer ses étapes.

Pour mon itinéraire, je pensais éviter les cartes IGN. Il m'en faudrait trop et ce n'est peut-être pas dans l'esprit de mon projet. J'envisage de réfléchir aux multiples possibilités chez moi, de les noter et de m'appuyer sur ces notes pour avancer au jour le jour. En sachant que je pourrai toujours demander mon chemin, des renseignements, des conseils...

Est-il raisonnable de ne se fier qu'à un vague itinéraire noté ? Peut-on se fier généralement au balisage des chemins ?

J'aurais aimer trouver sur internet quelques simples cartes à imprimer sur lesquelles je ferai apparaître grossièrement les chemins qui m'intéressent. Je pensais à Google Maps. Il y a de belles cartes lorsqu'on choisi l'option "relief". Mais impossible de les imprimer... 😕 Une idée ?

Oui, je pense à Google Earth. Imaginons qu'un circuit de TraceGps te convienne. Tu charges le fichier en Gpx. Tu lances Google Earth puis tu ouvres le fichier gpx que tu visualise en 3d ! Et il est alors possible d'imprimer le parcours... et tout ça gratuit !

Je pense avoir trouvé le moyen de m'en sortir avec Google Maps.

Mais je me posais la question s'il existe une carte de la France des GR toute simple. J'ai aussi la possibilité de me procurer deux ou trois cartes 1/250000 et d'y faire apparaitre les chemins qui m'intéressent.

Ma toute première idée est celle qui me tente le plus, de très loin...

il y a ce site pour avoir un aperçu des GR

GR

Oui, je le connais et il est excellent.

Merci !

Une demande d'aide concrète :

Je m'inquiète surtout pour la nourriture et le ravitaillement. Je ne pense pas prendre de réchaud. Je me demande vraiment s'il y aura possibilité de se ravitailler au jour le jour (ou presque) dans les villages. Qu'est-ce que je dois prévoir dans mon sac (fruits séchés, noisettes...) ? Hormis les quelques fruits glanés on the road, qu'est-ce qu'il serait bien que je me procure au fur et à mesure (pain, charcuterie, fruits, légumes, fromage...) ? C'est simplement pour avoir une petite idée et me sentir un peu plus prêt avant de partir.

Et puis : Est-ce si indispensable d'avoir des chaussures au top. Est-ce si déraisonnable de partir avec des chaussures de randonnées basses toutes banales ? Et les pataugas, vous en pensez quoi ?

Et enfin : savon de Marseille ou d'Alep pour un usage polyvalent (corps, cheveux, linge) ?

Bonjour, A vouloir trop bien faire, ou bien on ne fait rien, ou alors on rate tout! Il faut laisser une petite part de folie et d'aventure à un périple… Dans tout ce qui est de tes inquiétudes, la seule chose qui me paraît essentielle est d'avoir les chaussures adaptées à ta marche : il faut être bien dedans!!!

Pour le reste, à savoir si tu dois emmener des noisettes, des cacahuètes, et où trouver le jambon du sandwich, ou l'entrecôte frites qu'on voit en rêve, t'inquiète pas, çà se trouve partout… 😄 "Marche, marche et tu verras!"

et comme disait mon vieux copain de lycée Alain : le philosophe, pas l'autre…. 😉 "A force de vouloir aller au fond des choses, on finit par y rester!".

Jean-Claude