Pistes cyclables dans le New-Jersey et en Virginie?

Bonjour! N'étant pas une grande cycliste (j'ai un vélo hybride datant d'une dizaine d'année) et n'étant pas en super forme mais aimant rouler tranquillement sur les pistes cyclables et découvrir de nouveaux coins, je me demandais s'il existe de jolies pistes cyclables dans le New-jersey (près de la mer) et dans les alentours de Virginia beach. Je n, aime pas particulièrement rouler sur la route mais s'il y a des routes tranquilles où il n'y a pas trop de circulation, ce serait bien aussi. Merci de vos suggestions.

La meilleure piste que je connais en Virginie, c'est le "W&OD Trail" (ancien chemin de fer Washington & Old Dominion). Voici un lien: http://www.wodfriends.org/map1.html La piste est 100% goudronnee. Le terminus a l'est, c'est a Alexandria en face de Washington, DC. La piste va presque 45 milles (72 km) vers l'ouest a Purcelleville. La partie la plus jolie se trouve a l'ouest de Herndon, a mon avis.

Je ne connais pas des pistes a New Jersey, mais j'ai trouve le suivant, une liste de pistes cyclables pres de la cote de NJ: http://www.newjerseyshore.com/bike-trails.shtml

La meilleure piste que je connais dans l'est des etats-unis, c'est le "GAP Trail" (Great Allegheny Passage) entre McKeesport (une banlieue au sud de Pittsburgh, Pennsylvania) jusqu'a Cumberland, Maryland. 216 km/ 134 miles. La piste n'est pas goudronnee, mais c'est en excellent etat. L'annee derniere, je suis alle entre Pittsburgh et Washington, DC, avec un copain. Voici un lien pour le GAP Trail: http://www.atatrail.org/

Entre Cumberland et Washington, on peut prendre la piste au bord du C&O (Chesapeake & Ohio) Canal. La surface n'est pas aussi bonne que celle du GAP Trail, mais il n'y a pas de voitures, au moins. 185 miles/ presque 300 km. Voici un lien: http://www.nps.gov/choh/planyourvisit/parkmaps.htm

Il y a aussi une bonne piste a Cape Cod dans le Massachusetts.

Merci beaucoup pour toutes ces infos! Je vais visiter les sites de ce pas. Merci encore!