Changement de climat, effets sur notre organisme?

Bonjour à tous je compte partir séjourner quelques temps en Thaïlande, début 2009, c'est à dire pendant l'hiver.

Je vis dans le Nord Est et il fait particulièrement froid en cette période. D'après une petite information, il faudrait au préalable faire quelques séances de sauna, altérer douches chaudes et froides quelques temps avant d'arriver dans une zone tropicale. A l'arrivée, il faudrait aussi faire attention à la quantité d'eau ou de liquide absorbée et y aller progressivement pour ne pas choquer l'organisme. Gros efforts physiques non recommandés, moi qui avait comme ambition de prendre mon premier mois en Thaïlande pour suivre les entrainements de Muay Thai.

Bref dois-je me préoccuper sensiblement à ce sujet et faire très attention ? des conseils ? des remarques ?

Je vous remercie d'avance pour toutes les informations qui me seront données.

Est-ce que c'est sérieux ta question?

A mon avis :non...Au max: une tourista ...etencore ...ou eventuellement des problèmes de peau si tu l'as trés blanche ...Mange des carottes !😉😏

https://www.lufthansa.com/online/portal/lh/ch/info_and_services/travel_preparation?nodeid=1774920&l=fr&cid=18003

Je suis tombé sur ça, voilà pourquoi j'ai poster.

Il ne faut pas flipper. C'est vrai que l'addition du décalage horaire, de la fatigue du voyage, du changement brutal de climat, de culture et de nourriture, provoque un choc plus ou moins facile à absorber selon les personnes. Quelques conseils basiques : prévois une à deux journées de repos à l'arrivée, bois autant d'eau que tu veux mais évite l'alcool, ne te jette pas sur les plats très pimentés (demande les plats "maï pet", pas pimentés).

En plus, nous prenons préventivement du po-chaï, médicaments chinois qui aide à supporter le choc. Voir ces discussions : http://voyageforum.com/v.f?post=216601;#216601 http://voyageforum.com/v.f?post=1462347;search_string=po-chai;#1462347 http://voyageforum.com/v.f?post=1151918;search_string=po-chai;#1151918

Bonjour Meidje,

Que de bons conseils sur le site de Lufthansa ! Garde plutôt le sauna pour le retour, parce que tu vas avoir bien froid dès l'atterrissage !!