Méthodes (bouquins) pour perfectionner l'anglais et l'espagnol?

salutations a tous je risque de partir a l'étranger dans 5 mois et je voudrais connaitre un méthode (un bouquin) qui me permettrait de me remmettre a niveau en anglais et en espagnol pourquoi pas des cours : je suis en déplacement le plus souvent et surtout je veux parler une langue et pas connaitre toutes les déclinaisons ni différents temps il me manque surtout du vocabulaire et quelques bases sur les temps simples

voila voila merci pour les infos 😎