Idées de repas pour un trek de cinq jours à Torres del Paine (Chili)

Bonjour,

Nous allons faire le circuit W de 5 jours au Torres del Paine en toute autonomie (camping -> tente, réchaud, etc..). Afin de limiter le poids de nos sacs, auriez-vous idées de plats faciles à faire et dont les ingrédients sont légers à porter? Nous ne sommes pas très motivés par les produits randonnées lyophilisés qu'on trouve dans les magasins de randonnées! Pour l'instant, on arrive à 4 kilos de nourritures pour 2 pour 5 jours.

Merci! Trangi

Bonjour, je peux te dire ce que nous avions emmené, pour faire le tour complet du massif, en 10 jours (autonomie complète) : du riz, des soupes en sachet, du dulce de membrillo (pâte de coing) et du mantecol !!! + de d'avoine, du chocolat et du lait en poudre pour le petit déj. Le riz est ce qu'il y a de mieux au niveau poids-encombrement. Les soupes, ça réhydrate et ça réchauffe ! Et le reste, c'est du sucré pour la journée ! Avec juste ça, ça passe... et en finissant, il faut se payer un bon resto !!! Bon trek Gaël

Pour l'instant, on arrive à 4 kilos de nourritures pour 2 pour 5 jours.

2 kg pour 5 jours ? 🤪 Ca fait 400g par jour a manger, vous êtes au régime ? Avec ca, tu va crever de faim 🙂

Manges chez toi seulement 400g dans la journée pendant 2 jours, tu vas vite t'en rendre compte 😉

Hello, C'est pour ça que je cherche des idées! :-) Surtout pour les repas de midi car on va se lasser de manger des sandwichs pendant 4 jours!

Pour être plus précis, ce serait plutôt 4 jours sachant qu'on commencerait le trek à midi le 1e jour et qu'on finirait à midi le dernier jour! Pour l'instant, on a prévu toast confiture au ptit déj; sandwichs à midi; pâtes/noodle soup/purée le soir. On prendra aussi du chocolat, barres de céréales, fruits secs, etc..

on va se lasser de manger des sandwichs pendant 4 jours!

Ca va, ce n'est pas la mort 😄

Pas la peine de te casser la tête pour quelques repas 😉 Tu prendras ce que tu trouveras sur place avant de commencer le trek. Et crois moi, t'auras milles et autres choses à penser et à voir dans un tel paysage que te souvenir que tu manges la même chose que la veille, c'est ca aussi l'aventure 😛

ps: t'es sur qu'on trouve toasts et confitures par la bas ???

Il faut prevoir au moins 3000 calories par jour en rando, cela fait minimum 750 grammes de bouffe (energetique). Tu peux trouver sur place pates+sauce lyophylisee, porridge, semoule, pain+fromage, salami, biscuits, puree en poudre, confiture, ... tout ca pas cher.