Faire un périple de Sainte-Thérèse à Rawdon à vélo? (Québec)

Bonjour... sa va? il y a pas si longtemps, j'ai appris que ma cousine qui habite à laplaine allait a Rawdon en vélo et moi aussi je veux le faire sauf que j'ignore par quel chemin passé

je voudrait bien m'acheter l'atlas qui a le chemin des piste cyclables mais je serais toujours arreter plus souvent que autrement donc si quelqu'un peut m'aider sa serait gentil!!

merci

copie l adresse au complet et va la déposer sur la fenetre des adresses http et fait enter

http://www.viamichelin.fr/viamichelin/fra/dyn/controller/Itineraires?strStartAddress=&strDestAddress=&strStartMerged=ste%20therese%20de%20blainville&strDestMerged=rawdon&strStartCityCountry=1145795&strDestCityCountry=1145795&empriseW=600&empriseH=310&intItineraryType=1&caravaneHidden=false&vh=&distance=km&strVehicle=3&devise=1.0|EUR&carbCost=1.3&isAvoidFrontiers=false&isFavoriseAutoroute=false&isAvoidPeage=false&isAvoidVignette=false&isAvoidLNR=false&autoConso=6.8&villeConso=6&routeConso=5.6&dtmDeparture=3%2F1%2F2009&indemnite=0

merci