Mal des montagnes au Sichuan et Nord Yunann (Chine)

bonjour à tous,

je pars au nord yunnan et au sichuan entre 3000 m et 5500m, j'ai vu que passé 2500 on peut souffrir du mal des montagnes, en amérique du sud il semblerait que macher des feuilles de coca soit un remêde, qu'y a t'il d'équivalent en chine ?

je vais à litang ( 4700) puis tagong, danba rilong, savez vous s'il y a des moyens d'urgences type bouteilles d'oxygène ou autre ?

merci à tous de vos réponses

arvie

avant de passer aux bouteilles d'oxygène (quand tu en as besoin, c'est une urgence vitale), il faudra penser à redescendre!

Et avant cela encore, monter progressivement, pour avoir le temps à ton organisme de multiplier tes globules rouges... Sinon, si ce ne sont que des symptomes style maux de tête et nausées, des médications courantes suffisent (paracétamol, anti nauséeux)

merci de l'info, parles tu de ton expérience personnelle ou est ce une connaissance livresque ? ce que tu dis je le sais mais je veux juste savoir comment les chinois font avec l'altitude ( y a til un équivalent de la feuille de coca ?) et si l'on vend des bouteilles d'oxygene au cas où comme au népal et au tibet

merci à tous de vos réponses

arvie

Litang est à 4000

J'ai acheté une bouteille à oxygène pour bébé (petite contenance) dans une pharmacie à Litang.

J'étais avec une chinoise, je suis pas sûre d'avoir réussi à la faire marcher même avec son aide Enfin vu l'état dans lequel j'étais ? vertiges, maux de tête et nausées

Il faut attendre que ça passe et si cela ne passe pas redescendre.

Il faut boire beaucoup, du thé au beurre c'est pas mal. Se reposer, très efficace. Il y a un médicament pas spécifique au mal des montagnes qui est le diamox mais il y a des contre indications

Il y a eu un article dans trek magazine de sept 2004

Et un lien sur ma page liens http://perso.wanadoo.fr/chine-ethnic

merci suisiya de l'info, est il facile de redescendre de litang ? avant litang je m'arrete 2 jours à zhongdian, puis 2 à xiangcheng ce sera déjà une accoutumance peut être ? as tu eu du souci juste à litang et combien de temps t'as t il fallu pour t' adapter, nous restons 4 nuits à litang ? puis nous partons vers xinduqiao, danba et rilong est ce encore plur haut ou commence t on à descendre ?

merci d'avance de toutes tes infos

bravo pour ton site superbe superbe un vrai bonheur !

Zhongdian est à 3200 m d'altitude donc en passant par le nord Yunnan c'est plus progressif qu'en venant de Chengdu car en général on s'arrête à Kangding qui est à 2500m J'ai été malade 24 h vraiment malade une nuit et après KO j'ai dormi toute l'après midi et j'ai loupé les courses de chevaux . Le trajet Kangding Litang c'est 8 h de bus voire moins ça dépend de l'état du bus

http://www.cas-diablerets.ch/Dossiers/MAM.htm tout sur le mal des montagnes

Siya http://perso.wanadoo.fr/chine-ethnic

merci suisiya de l'info, est il facile de redescendre de litang ? avant litang je m'arrete 2 jours à zhongdian, puis 2 à xiangcheng ce sera déjà une accoutumance peut être ? as tu eu du souci juste à litang et combien de temps t'as t il fallu pour t' adapter, nous restons 4 nuits à litang ? puis nous partons vers xinduqiao, danba et rilong est ce encore plur haut ou commence t on à descendre ?

merci d'avance de toutes tes infos

Bonjour,

J'envisage cet été un voyage un peu semblable ... pouvez-vousme dire comment s'est passé votre voyage (au point de vue du mal des montagnes) ? Je pense à partir de Lijiang, passer par Deqin, ensuite Xiangcheng dans le Sichuan, puis Litang et Ganzi ou Tagong : lesquelles de ces routes présentent de grands changements d'altitude ?

Je voyage avec un enfant en bas-âge, j'aimerais écarter les risques ... ce qui m'aidera aussi à faire mes choix !

Merci