Trek au Ladakh en août

Bonjour je fais un trek de 15 jours fin aout au Ladakh avec des potes et un guide local: Départ de Manali pour Kaza puis Kibber, Dhumle, Thaltak, Parang la, Karsha Gonma, Umna, Rachu Lamo, Chhumik shirde, Kyangdom, Tso Moriri, Karzok, Leh. Quelqu'un a t'il déjà fait ce trajet? Merci pour vos conseils.

Le seul conseil est de passer quelques jours à Kibber avant de partir, le temps de vous acclimater à l'altitude. Le Parang la est très haut, et tout le trek se passe à plus de 4500m.

Merci. Nous avons prévu 2 jours entre Kaza et Kibber. Cela vous parait il trop peu? Sinon le fait de passer tout le trek au dessus de 4500 vous parait il trop haut? Merci

La réaction d'un organisme à l'altitude est imprévisible, et indépendante de l'entraînement physique ou des expériences des saisons passées. La meilleure assurance est de laisser à l'organisme le temps de fabriquer les globules rouges suffisants pour capter la moindre molécule d'oxygène dans les poumons. Étant donné que votre temps est limité, il faudra arriver le plus vite possible à Kaza, et garder les visites de Manali (le trajet le plus rapide de Delhi à Kaza passe par Manali) et de Delhi pour le retour. Personnellement, je passerais une nuit à Kaza et deux nuits à Kibber avant de partir. Ensuite, faire tout un trek à plus de 4500m n'a pas d'importance quand on est acclimaté à cette altitude.

Merci pour votre réponse nous connaissons Delhi et Manali pour avoir visité l'an dernier donc on ne s'arrêtera pas. Merci pour le conseil d'acclimatation, je vais voir ça avec mes potes et le guide. Nous n'avons eu aucun problème lors de nos précédents séjours en altitude mais comme vous dites on ne peut jamais savoir! (Et puis sinon on se fera une dose d'EPO avant de partir LOL) A bientot