Traduction d'une calligraphie tibétaine

bonjour, je voudrais avoir la traduction du mot "persévérance" et de la phrase "ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent" Tout ça en calligraphie tibétaine... Pas sérieux s'abstenir! Merci d'avance mon adresse mail: maninoute@yahoo.fr Aurélie