Infusion de maté contre le mal de l'altitude?

Bonjour, Est-ce que quelqu'un a déjà expérimenté les infusions de maté contre le mal de l'altitude? J'ai souffert du mal de l'altitude quand j'étais au Tibet, et la prise de granules homéopathiques de Coca 9CH ne m'a pas beaucoup aidée...Nuits blanches et respiration coupée quand il fallait grimper pour visiter un monastère haut perché(quand je dis coupée c'est vraiment coupée, obligée de m'asseoir tous les 2m pour récupérer. Je pars au Ladakh dans 1 mois ......... Laura

Hola Oui le maté de coca en montagne c'est pas mal ça donne la pêche et ça fait boire ! Mais rien ne vaut une bonne acclimatation lente et naturelle !!! Jusqu'à 3800m tu ne dois pas souffler si tu es un peu entraînée 😉 C B

Bonjour... Je ne suis pas sûre que tu puisses trouver du maté au Ladakh...

Sûr qu'on ne trouve pas de maté au Ladakh, mais dans les épiceries Bio en France, oui.Rien ne m'empêche d'en emporter pour faire des infusions si vraiment ça y fait.....That is the question....... Quand à l'acclimatation naturelle, c'est une évidence logique bien évidemment, mais dont ne peuvent profiter quer les voyageurs retraités ou en congé sabbatique et qui ont tout leur temps devant eux.Quand on n'a qu'un petit mois devant soi, on ne peut pas rester trop longtemps au même endroit. En plus, ce n'est pas vrai pour tout le monde car moi-même , apres avoir passé 15 jours au Tibet, quand je me suis trouvée à 4600 m à faire le tour d'un lac (sans grimper) j'étais toujours extrêmement essouflée et je passais la nuit blanche.Donc, voilà pourquoi je cherche à savoir s'il existerait des choses naturelles pour soigner le mal de l'altitude. Merci quand même de vos réponses Laura

Quand à l'acclimatation naturelle, c'est une évidence logique bien évidemment, mais dont ne peuvent profiter quer les voyageurs retraités ou en congé sabbatique et qui ont tout leur temps devant eux.Quand on n'a qu'un petit mois devant soi, on ne peut pas rester trop longtemps au même endroit.

Étrange manière d'appréhender le problème... Lorsqu'on sait que l'on va évoluer à très haute altitude, on prend le temps !... ou alors on risque de le payer très cher...

Lors de ton séjour au Tibet, de quelle altitude es-tu partie pour arriver à 4600m... et combien de temps as-tu mis pour faire cela ?

Comprendre comment survient le mal des montagnes peut-être utile pour adapter son comportement... Quelques liens :

http://www.alpinisme.com/...e/index.php?fic=somm http://www.trekmag.com/...s-montagnes-mam.html http://www.namast.com/...gu_des_montagnes.htm

Merci pour cette réponse pleine de ....bon sens ! Mais certains vivent avec la nature comme dans leur vie .... Je veux tout et tout de suite ... mais surtout sans aucun effort .....et sans aucune petite contrainte qui vienne perturber ce que j'ai décidé de faire !!!! Non ... la montagne ....ça se gagne ... ça se mérite !! 😉

PS: On peut aller voir l'Alpamayo de très près et revenir en France en 3 semaines .... sans MAM