Départ proche pour les Etats-Unis: peur de prendre l'avion

Bonjour à tous,

Je laisse ce message pour trouver un peu de réconfort! :) Grande habituée des voyages en avion depuis toute petite, j'ai toujours adoré ça, surtout l'atterrissage et le décollage.

Mais voilà, à ma grande peine, depuis quelques années, j'ai peur de prendre l'avion.....

Je l'ai quand même pris depuis (une fois pour aller a SF, une fois pour me rendre a Tahiti et une autre pour visiter NY), mais toujours angoissée.

Je pars à NY dans 4 semaines et le stress monte, j'ai l'impression que cela empire même!

Si quelqu'un pouvait trouver les mots ;)

Merci a tous,

Gaelle

1 mot = STATISTIQUE 😎

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Bonjour,

Alors là ... il n'y a pas mieux comme réponse, ET EN PLUS, cerise sur le gâteau (!) c'est l'Ami "Vazyvite" qui s'y colle !

Comme quoi il ne faut pas désespérer !

Bonne journée à tous... positivons..

à + Jean.

Bonjour Gaëlle ! Je suis pile comme vous : un papa dans l'aviation m'a permis de voyager en avion plus souvent qu'en train depuis ma plus tendre enfance, sans angoisse et même avec grand plaisir. Mais depuis quelques années, sans vraiment savoir pour quoi, je suis devenue de plus en plus effrayée à l'idée de prendre l'avion. Malgré tout, la perspective des vacances, le fait d'être accompagnée par l'être aimé, penser au nombre d'avions qui décollent et atterrissent chaque jour sans encombre, une petite pilule de plantes pour me détendre avant l'embarquement font que je m'inquiète de moins en moins. Je me focalise sur des choses positives et lors de notre voyage à NYC en mars dernier, je n'ai plus ressenti qu'un peu d'appréhension à l'aéroport et un petit pincement au coeur au décollage. C'est clair que je suis soulagée quand on atterrit, mais j'ai tellement envie de partir que j'essaie de me détendre en pensant positif ! D'ailleurs, on part en Floride fin mars, je suis sûre que tout se passera bien !!

Bon voyage

Stéphanie

salut, il y a un remède tres efficace: le "ricard"

La peur ne se commande pas mais peut se maitriser. Pour ma part j'y suis arrivé en lisant un livre traitant ce sujet. Je te donne son titre: "PEUR DE L'AVION, POURQUOI?" moins de 8€.Je l'ai trouvé sur google livre. En vente chez amazon mais je pense qu'on le trouve ailleurs. Voir NY vaut le coup!!!

vu que tu habites en france, dans ce cas je ne peux que te conseiller de prendre le bateau 😛 j'espère sans iceberg en route...

Une ou deux petites séances de psy avant le jour du décollage peut-être? 🙂

Bonjour,

Ma petite contribution à votre problème qui a été le mien pendant longtemps (jusqu'à pleurer au moment du décollage): j'ai essayé de lire des bouquin, ça n'a pas marché, les trucs qui ont marché pour moi: la méthode Coué: à chaque fois que je pensais à mon prochain vol, je me répétais "je n'ai pas peur en avion" jusqu'à penser à autre chose. Autre truc: se dire que vu le nombre d'avions qui vole et dans le monde entier c'est une statistique peu probable que d'être dans celui qui va déconner, autre chose: tous les gens qui sont dans l'avion, pilote compris ne sont pas suicidaires, si les gens prennent autant ce mode de transport c'est aussi parce que c'est safe. Penser que voler et prendre des vacances est une sacré chance et que beaucoup de personnes n'ont pas l'opportunité de faire un long voyage! Allez, courage, méthode Coué, ça devrait marcher et surtout profitez de ce moment qui vous amène vers des destinations lointaines!!!