Médecine ayurvédique et yoga en Inde du Sud

Bonjour,

Je pars en mai/juin pour 4 semaines entre Tamil Nadu, Kerala et peut-être un peu de sud du Karnataka. Je sais qu'il existe plusieurs posts concernant la pratique du yoga, de la méditation et de la médecine ayurvédique sur ce forum mais je n'ai pas vraiment trouvé de réponse à mes questions.

Donc voilà, je voudrais pouvoir pratiquer un peu de yoga, dans un (des) ashram(s) facile(s) d'accès, où l'on ne soit pas forcément obligé de séjourner plusieurs jours et qui ne soient pas trop "usine". Si quelqu'un a déjà testé ce genre d'endroit, je suis preneuse!

Concernant la médecine ayurvédique, j'aimerais me faire masser (j'ai des problèmes de dos) par quelqu'un de sérieux et pas par le premier venu se réclamant d'ayurveda. Connaissez-vous des lieux "sérieux" en Inde du sud?

Merci par avance de vos réponses...

Massage aryuvédique je connais un très bon centre (pas cher en plus) à Thekkady. Pour le yoga je ne connais pas d'endroit.

coucou je suis interessée par l adresse des massages ayurvédique car je prepare un voyage en inde du sud merci

Je connais un ashram très bien et qui renferme de surcroît une clinique ayurvédique où tu peux voir un médecin et recevoir des massages, peu chers et d'excellentes qualités. Par contre, il faudrait que tu précise "un peu de yoga" car le rythme quotidien est quand même assez dense et ce n'est pas à la carte. A savoir qu'il te faut suivre les règles de l'ashram et le programme. Bien sûr, tu peux y rester pour la durée que tu souhaites mais un minimum d'engagement est demandé lors de ta présence. Le but étant de progresser dans la pratique.

Merci beaucoup pour vos réponses.

Stalingrad, où se trouve Thekkady? Est-ce une ville par ailleurs intéressante à visiter?

Dauclair, concernant le yoga, mon but n'est pas forcément de pratiquer intensément. Je voudrais plus suivre un cours et voir comment ça se passe en Inde, mais comme tu le dis, ça n'est peut-être pas possible de pousser la porte d'un ashram sans une certaine implication. Je vais peut-être réserver ça pour une prochaine fois en Inde? Je n'ai rien contre un rythme quotidien dense, mais c'est plutôt que mon programme ne me laissera pas beaucoup le loisir de "m'immerger" dans un ashram pour quelques jours. C'est ma première fois en Inde et j'ai envie d'en voir le plus possible, même si je suis sûre qu'une fois sur place les choses se passeront sûrement bien différemment de ce que j'aurais prévu...

En tout cas, je veux bien quelques précisions sur les endroits dont vous m'avez parlé tous les 2! Merci encore.

Bonjour, Ayant été dans la région du Kérala cet été, je me suis rendue compte que pour avoir accès à des massages ayurvédiques "sérieux" il fallait aller dans un centre spécialisé et y passer au moins une semaine.(cela commence par une visite médicale, un bilan et un programme personnalisé) Autrement, tout le monde s'improvise masseur et fait n'importe quoi! Bon, on a eu de la chance, à Varkala on est tombé dans un endroit pour faire un massage d'une heure qui était très agréable et les masseuses vraiment attentionnées. (c'était recommandé par le LP) Quant au yoga, pareil...avec un peu de chance on peut tomber bien, il faut bien se renseigner et essayer. Bonnes découvertes!

erratum: c'était l'hiver dernier, pas l'été!

Effectivement si c'est juste pour suivre un cours, aucun intérêt je pense d'aller te perdre jusque dans l'ashram et surtout, je ne sais pas vraiment si c'est possible ? A vérifier... C'est sûr, c'est mieux d'avoir un peu de temps pour ces pratiques et je suis d'accord avec les remarques faites par breakwaters. Néanmoins si tu veux jeter un oeil au site internet c'est ici

Bon en tous cas si tu as des questions... 🙂

Thekkady se trouve ici sous la croix, http://wikimapia.org/...z=17&l=2&m=h dans les montagnes entre Kerala et Tamil Nadu. C'est l'accès à la forêt et au lac de Periyar. Thekkady, Kumilly, Periyar lake c'est presque la même chose : Periyar c'est la "grande rivière" en malayalam, Thekkady c'est la ville indienne (avec au bout le check point pour entrer au Tamil Nadu) et Kumilly c'est la partie "boutique à touristes" de Thekkady. De Alleppey à Thekkady, route avec de magnifiques paysages, idem mais paysages différents en redescendant de Thekkady vers la plaine du Tamil Nadou. Jolie (petite) route aussi dans les montagnes entre Thekkady et Munnar 🙂

Merci à tous pour vos adresses et conseils. Je pars avec tout ça et je crois que je me laisserai guider par les occasions!

Bonjour !

Alors, comment s'est passé ton séjour ? Des conseils, de bonnes expériences, adresses à nous raconter ?! Moi j'aimerais y aller bientôt... Merci !

Bonjour à tous,

Je suis parti avec une agence de voyage pour un séjour ayurveda en Inde du sud. J'avais beaucoup de problème de dos et je me suis dit que c'était l'occasion d'allier bien-être et vacances insolites ! J'ai préféré partir avec une agence parce que c'est plus simple. Il se trouve que celle ci est francophone et basée à Pondicherry. C'est un couple de franco indien qui sont les patrons. Ils tiennent aussi une maison d'hôte sur place. La femme est née en Inde du sud et de ce fait, elle connait très bien cette partie de l'Inde. Sur leur site vous aurez davantage d'information et d'exemples de circuits. Ils organisent aussi des circuits sur mesure à des prix raisonnables. C'est UTSAV inde du sud (www.inde-du-sud.com)

J'espère que cela vous sera utile.

Bonne journée