Jambes qui gonflent en avion

bonjour à tous je vais voyager cet été en avion, ça fait très longtemps et la dernière fois j'ai eu un problème. mes jambes et mes pieds ont gonflé et ça a pris plusieurs jours avant que je me sente mieux et presque normale mais ça a bien gacher mes vacances. Alors je commence à me renseigner sur ce sujet. merci d'avance pour vos précieux conseils !

Bonjour,

Nombreux sont les passagers qui portent préventivement des chaussettes de contention ; allez vous faire prescrire ça chez votre médecin.

Michel

En 2000 une hôtesse de l'air m'a dit après qu'une amie ai les jambes et les pieds qui gonflés qu'il fallait boire beaucoup d'eau ou jus de fruit en vol

Finalement après avoir suivit ce conseil a l'arrivée les pieds et jambes de mon amie avaient dégonflées

Depuis je bois en vol et je n'ai plus de problèmes ( je prends l'avion environ 4 vols par an) finit les gonflements pour moi alors que j'avais des problèmes m^me avec les collant ou chaussettes de contention

Bonjour,

Des infos dans cette discussion http://voyageforum.com/v.f?post=3232045;page=unread#unread

- des bas de contention(mieux que des chaussettes) - boire de l'eau - bouger le plus souvent possible mais ceci en seconde position APRES en avoir parlé à ton médecin ....

Bon voyage !

J'avais oublié Marcher le plus souvent possible et Boire le plus souvent possible Pour moi plus de bas de collants ou de chaussettes de contention Pour des problèmes d'hypertension je prend tous les jours un diurétique peut être cela aidet'il

Gélules jambes légères toute la saison chaude donc avant pendant et après le vol même si ce n'est pas la saison chaude

Bonjour,

J'avais oublié Marcher le plus souvent possible et Boire le plus souvent possible Pour moi plus de bas de collants ou de chaussettes de contention Pour des problèmes d'hypertension je prend tous les jours un diurétique peut être cela aidet'il

Alors évitez les places côté hublot et les avions à couloir central.

Michel

En vol transatlantique tous les avions sont a deux couloir Mais oui il faut prendre une place coté couloir se qui est facile maintenant que l'on peux choisir ses places sur les sites des compagnies sinon changer une fois dans l'avion avec son voisin

le couloir c'est mieux pour étendre les jambes, c'est ça ?? merci pour ces conseils très précieux on m'a conseillé aussi la douche froide avant et après le vol et je vais acheter un gel à appliquer après la douche, histoire de me sentir "légère"

grâce à vos conseils je commence à moins stresser merci

"je vais acheter un gel à appliquer après la douche, histoire de me sentir "légère""

C'est un ordre de ton médecin ? 😇

marcher, marcher, et encore marcher. peu si pas possible autrement mais souvent. La nuit plus facile, beaucoup dorment. Combien de temps de vol cette fois ? ( entre chaque escale )

Il existe un gel non prescript par les médecin Akiléine jambes lourdes soit en gel pour les voyages j'en est toujours dans la valise soit en bombe je l'utilise a la maison après une journée très chaude A la fin de ma douche je me passe le jet trés froid sur les jambes cuisses comprises

Le risque en avion est la phlébite ou thrombose veineuse. Ce qui peut ensuite entrainer une embolie pulmonaire.

Pour prévenir:

- consulter son médecin avant le départ, qui selon les facteurs de risque, pourra prescrire bas de contention et parfois un traitement anticoagulant (fluidifie le sang) - porter vêtements amples - bien s'hydrater pendant le vol (pas d'alcool !) - se mobiliser le plus possible (marcher, petits exercices...) - consulter après le vol au moindre doute

En tout cas, un oedeme des mollets pendant un vol est un symptome qu'il ne faut pas prendre à la légère.

- consulter son médecin avant le départ, qui selon les facteurs de risque, pourra prescrire bas de contention et parfois un traitement anticoagulant (fluidifie le sang)

Et plus simple encore mais très efficace : deux aspirines efferverscentes avant de monter dans l'avion.

ça je connaissais pas!!!

Bonjour L'aspirine est hélas inefficace pour prévenir les phlébites, mais augmente le risque d'hémorragie.

L'aspirine fluidifie le sang...

C'est un copain dont une connaissance s'est fait amputer une jambe suite à un long courrier (hé oui, c'est très rare, mais ça arrive !) et son médecin lui a recommandé l'aspirine comme moyen de prévention.

Bonjour,

Je crois qu'on peut faire confiance à platypus14.

Michel

Moi je ne suis pas médecin donc honnêtement, je n'y connais rien...

Mais peut-être peut-on faire confiance au médecin de mon copain aussi...

Mais peut-être peut-on faire confiance au médecin de mon copain aussi...

Mon choix est fait.

Michel

C'est bien pour toi si ton choix est fait (on s'en fout un peu non ?).

Non, on ne s'en fout pas ; platypus14 est ici depuis longtemps, il a toujours donné des avis médicaux très précis et très sérieux. La confiance, ça se construit, la crédibilité, cela s'acquiert.

Michel

Je suis d'accord avec cela ;c'est pour çà que j'étais septique.

😉😉😉😉 entièrement d'accord avec çà aussi la confiance çà se construit.....

Bonsoir L'aspirine est un excellent antithrombotique dans les pathologies artérielles, la "connaissance "de votre copain a eu un problème artériel (vu l'amputation), et là effectivement l'aspirine est indispensable. Le risque de phlébite augmenté en avion est un problème veineux, pour lequel l'aspirine ne marche pas Par contre, en prenant de l'aspirine, vous diminuez (de beaucoup) l'effet des plaquettes dans la coagulation , et risquez donc de saigner plus abondamment et plus longtemps si vous vous blessez ou si vous devez être opéré. Si vous voulez des références...

Guidelines de l'ACCP 2008, qui ont comme avantage d'être en accès libre pour tous http://chestjournal.chestpubs.org/..._suppl/381S.full.pdf

9.0 Long-Distance Travel 9.1. For travelers who are taking flights > 8 h, we recommend the following general measures: avoidance of constrictive clothing around the lower extremities or waist, maintenance of adequate hydration, and frequent calf muscle contraction (Grade 1C). 9.2. For long-distance travelers with additional risk factors for VTE, we recommend the general measures listed above. If active thromboprophylaxis is considered because of a perceived high risk of VTE, we suggest the use of properly fitted, below-knee GCS, providing 15 to 30 mm Hg of pressure at the ankle (Grade 2C), or a single prophylactic dose of LMWH injected prior to departure (Grade 2C). 9.3. For long-distance travelers, we recommend against the use of aspirin for VTE prevention (Grade 1B). www.chestjournal.org CHEST / 133 / 6 / JUNE, 2008 SUPPLEMENT 387S

Merci pour l'explication 🙂 !

De rien, ce n'est pas évident à comprendre. Les problèmes de coagulation sont très compliqués.

Version traduite des recommandations de l'American College of Chest Physicians, pour les lecteurs que cela peut intéresser:

Pour les vols de plus de 8 h de durée, il est recommandé d’éviter les vêtements serrés au niveau de la taille et au-dessous, une hydratation convenable et des exercices de contraction du mollet (1C). Pour les sujets ayant des facteurs supplémentaires de risque thromboembolique, les mesures générales suivantes sont recommandées : si une thromboprophylaxie active est envisagée en raison de la perception d’un risque élevé de thrombose, le port de bas au dessous du genou et ajustées au sujet avec une compression de 15-30 mm de mercure à la cheville (2 C) ou une injection unique d’une HBPM avant le départ (2C) sont recommandées. La prise d’aspirine n’est pas recommandée comme prévention (1B).

Mais alors si l'aspirine est recommandée pour les pathologies artérielles et déconseillée pour les problèmes veineux... quelle est la meilleure solution dans la mesure où les deux problèmes sont susceptibles de survenir à l'issu d'un long courrier ?

La survenue de problèmes artériels liés au voyage aérien chez des patients ne présentant aucun signe auparavant n'est pas connue . Des personnes présentant préalablement ce type de pathologie de façon importante doivent cependant prendre des précautions voire reporter leur voyage : Le manque relatif d'oxygène dans l'air respiré aggrave les lésions. Cela peut représenter une contre indication formelle au voyage aérien. A définir de façon impérative avec leur médecin. Le voyage n'est quelquefois possible que sous traitement et escorte médicale, et en civière... Attention aux bas de contention veineuse en cas de problèmes d'artérite modérée associée (peuvent l'aggraver de façon importante ). En parler à son médecin avant...

Hello,

Moi ce qui m'intrigue ce sont les conseils de Maruja46 qui conseille des gélules "jambes légères", un diurétique ou encore un gel "jambes lourdes"... Est-ce réellement efficace ? Et euh l'histoire du diurétique, ce ne serait pas un peu trop ?

Thanks !

Bonsoir Le diurétique est plutôt contre indiqué, il faut boire beaucoup en vol, de l'eau et/ou des jus de fruits (peu d'alcool qui favorise la déshydratation et a quelquefois des effets imprévisibles en altitude 🙁) Les gélules ou les gels, pourquoi pas? Personnellement, et étant un homme sans facteur de risque particulier de phlébite, je suis passé pour les vols longs aux mi-bas de contention pour le confort en vol et à l'arrivée.

Le diurétique je ne l'ai pas pour les voyages en Avion et je ne le recommande pas pour cala il faut suivre

Le diurétique je l'ai en permanence ainsi que le médicament pour l'hypertension car je fais de l'hypertension depuis une dizaine d'années

Les gélules jambes légères et le gel c'est en plus Gélules sitôt qu'il commence a faire chaud gel ou bombe pour les vols ou quand malgré tout j'ai les jambes lourdes en cas de forte chaleur comme hier dans la région midi Pyrénées

Avec cela la MARCHE dans l'avion et BEAUCOUP DE BOISSONS NON ALCOLISEES je n'ai plus de problèmes de jambes gonflées a l'arrivée et les jours suivants

Le traitement préventif médicamenteux de la phlébite est l'héparine.

c'est terrible !! amputer d'une jambe à cause d'un problème de circulation du sang ?? c'est vrai que l'aspirine fluidifie le sang ça ne règle pas le problème de retour sanguin

oui ça ça me parait tout à fait complet et concret merci pour ces détails

c'est terrible !! amputer d'une jambe à cause d'un problème de circulation du sang ??

La complication majeure de la phlébite est l'embolie pulmonaire !

Vous confondez avec l'artérite (dernier recours)

Il n'y a pas de confusion dans le propos cité : l'appareil circulatoire comprend bien veines et artères... L'artérite peut donc être considéré comme un " problème de circulation du sang"...

Je parlais de l'amputation en cas d'artérite

Il n'y a pas de confusion dans le propos cité : l'appareil circulatoire comprend bien veines et artères... L'artérite peut donc être considéré comme un " problème de circulation du sang"...

Merci pour ce rapide rappel sur l'appareil circulatoire 😏

Je précise ma réponse car hier j'ai répondu rapidement avec mon smartphone (pas facile d'écrire un long texte), désolée.

Confusion car la personne cite l'amputation en parlant de la phlébite.

C'est bien le thème de ce sujet n'est-ce pas la phlébite ? 😉

Et jusqu'à preuve du contraire, les traitements de celle-ci sont anticoagulants et contention.

Les causes d'amputation ne sont pas si nombreuses. En dehors des accidents, des traumatismes de guerre et des malformations, elle est utilisée en derniers recours en cas d'artérite ou de gangrène.

Je t'invite à relire attentivement la discussion...

Désolée j'étais restée scotchée sur la phlébite.

Une sieste s'impose 😎

Allez zou... Va réviser ! 😛🙂🙂

....

Merci kola 😉

Effectivement j'ai vu que le problème d'artérite avait été cité.

Je n'avais juste pas vu que la discussion avait continuée dans ce sens.

En fait je devrais pas me connecter au forum avec mon smartphone (enfin là pas d'excuse je suis sur mon pc) L'écran est tellement petit que je saute des messages. C'est pas la première fois que ça m'arrive 😎

Ça n'empêche que je vais quant même faire une sieste hein 😛

je vois que le sujet a déclenché un exposé sur l'anatomie et le réseau veineux et circulatoire. je n'en demandais pas tant😛 plus concrètement, je vais commencer une cure de ginkor, ma soeur me l'a conseillé (et oui c'est un problème de famille) elle en est contente

et malgré ma petite crainte, je dis vivement les vacances !

Bonjour,

Regarde cette discussion ... Dommage que tu n'aies pas demandé l'avis de ta soeur plus tôt ! 😇

Arrêtez de vous gaver de ces produits dont vous ne connaissez pas les conséquences et supposés miraculeux !!!

Je suis un peu ta croisade sur le forum santé... 😉

Mais là, il ne s'agit pas d'un produit douteux... le Ginkor, comme le daflon ou d'autres... est un veinotonique ayant une AMM et prescrit même en milieu hospitalier... Ce sera tout au plus peu efficace...

c'est quoi une AMM je comprends pas bien désoleé

AMM = Autorisation de Mise sur le Marché. Sans rentrer dans les détails plus complexes, cela signifie que ce médicament a été évalué selon différents critères, notamment l'efficacité et l'innocuité (il n'est pas dangereux)... et qu'il a obtenu l'autorisation d'être commercialisé.

Bonjour A noter cependant que le produit n'est plus sur la liste des médicaments remboursables par la Sécurité Sociale, qu'il est en vente sans prescription mais que la présence d'heptaminol dans la formule doit rendre prudent en cas d'hypertension artérielle ou de facteurs de risque.

AMM = Autorisation de Mise sur le Marché. Sans rentrer dans les détails plus complexes, cela signifie que ce médicament a été évalué selon différents critères, notamment l'efficacité et l'innocuité (il n'est pas dangereux)... et qu'il a obtenu l'autorisation d'être commercialisé.

en son temps le mediator aussi !

AMM = Autorisation de Mise sur le Marché. Sans rentrer dans les détails plus complexes, cela signifie que ce médicament a été évalué selon différents critères, notamment l'efficacité et l'innocuité (il n'est pas dangereux)... et qu'il a obtenu l'autorisation d'être commercialisé.

en son temps le mediator aussi !

Si on commence à penser ainsi...

Dans ces cas là on arrête même de consommer du Doliprane 😏