Monastère ou retraite pour moniales (Népal)

Bonjour à tous et toutes , excusez moi de vous de déranger mes recherches n'ayant pas aboutis je me permet de posez ma questions ici en espérant avoir des réponses . Je voudrais continuer la pratique du bouddhisme theravada dans un monastère ou une retraite pour moniale (pas facile) pendant 1 mois ou plus si possible trouver un guide ou maître pour m'enseigner. Je voudrais partir d'ici fin mars ou au pire avril Quelqu'uns aurez t'ils des adresse a me suggérer s'il vous plait et merci Bonne journée à vous . ^ ^

Je connais le monastere pour moniales de Bigu Gompa, c'est tout a fait retire au calme dans les montagnes (un jour de marche minimum pour s'y rendre), mais ils n'ont aucune activite prevue pour les etrangeres la.

A mais c'est un monastère tibétains et donc il suivent la voie mahayana et non theravada