J'y ai passé presque 2 semaines. Un incontournable, c'est le canal, avec les écluses de Miraflores près de Panama City. Quand j'y suis allé, j'ai regretté de ne pas être allé à Colon voir la construction des nouvelles écluses (je ne sais pas si c'est possible de la faire côté Pacifique).
Boquete c'est assez agréable, il doit y avoir de chouettes balades à faire dans le coin, mais la météo n'a pas été clémente.
Et El Valle de Anton, dans le coeur d'un cratère, ça vaut le détour.
Si vous aimez les oiseaux et recherches biologiques, allez sur l'île près de Gamboa où il y a un centre de recherche. (! il faut réserver à l'avance)
On est allé dans les îles près de Almirante, mais de nouveau la météo n'était pas avec nous...
Pour avoir une idée de ce qu'il y a moyen de voir, voici mon carnet de voyage
https://sites.google.com/site/yvanpanama2013/Bon voyage
Yvan