En deux jours de Port Miou à Morgiou aucun problème c'est classique (jusqu'à Sormiou c'est aussi faisable mais ça rajoute un peu). C'est aussi le plus beau parcours pour moi. L'aller-retour est faisable en 1 journée mais c'est plutôt costaud et ça sera dur de profiter du paysage voire de se baigner même si elle est encore un peu fraiche...
En 2 jours je pense que c'est mieux de dormir à Cassis, donc départ de Morgiou (parking gratuit au dessus de Luminy). Arrivée à Port Miou qui se situe à 20-30 mn à pied du port de Cassis.
Au Torpilleur il y a possibilité de passer par le bas de la falaise pour couper et remonter par un ébouli en direction du col de la candelle pour rejoindre le GR (point indiqué Mon sur la carte IGN). C'est juste déconseillé à cause d'éventuelles chutes de pierres et à cause de la descente dans les éboulis quand on le fait dans l'autre sens. Sinon par le haut c'est chiant et il n'y a pas de vue.
Attention à l'eau (à boire 🙂). Il en faut pas mal pour la journée... et suffisamment pour le pastis.
http://dchabaud.perso.neuf.fr/RandosBouchesDuRhone.html