Trucs contre le gonflement des jambes en avion?

😏 hello !

Je vais paraître un peu bête mais bon je me lance : Durant les longs voyages en avion les jambes et les pieds se mettent à gonfler : connaissez-vous des astuces pour éviter ce genre de désagrément ? Ceux qui voyagent souvent doivent savoir les petits trucs à faire.

Merci pour vos réponses.😊

Je te conseille tout simplement de retire ta chaussure et chaussette, ensuite de laver à l'eau froide tes pieds aux toilettes😉

😉 Merci pour ton conseil, c'est vrai c'est logique, je n'y avais pas pensé. 😏

Et marcher un peu dans les couloirs...avec un peu de chances tu rencontreras le grand amour dans la rangée 74;

comme te dit jfbmons (chouette petite ville de Belgique la nuit, bien sûr!); tu te mets pieds nu; et tu bouges régulièrement 🙂

Bonsoir.

Boire beaucoup d'eau et pas d'alcool ou café...bouger...et des bas de contention pour éviter les accidents vasculaires !

@+

Merci à tous pour tous ces conseils : on voit les habitués des longs périples.

😏

Les bas de contentions sont la solution a ton probleme.

Durant les longs voyages en avion les jambes et les pieds se mettent à gonfler : connaissez-vous des astuces pour éviter ce genre de désagrément ? Ceux qui voyagent souvent doivent savoir les petits trucs à faire.

OK pour tous les conseils qu'on vous a donnés. J'ajoute ceci : éviter de porter des pantalons serrés, exemple le Jean's qui forme des plis dans l'aine. ça fait garrot en position assise et empeche le sang de remonter

Bonjour titibbébé, Non c'est pas bête ta question. Les bas de contentions c'est ce que portent toutes les hôtesses de l'air. Il y a aussi des chaussettes (et des mi-bas) de contentions que je trouve plus pratiques à mettre dans l'avion. Vois avec ta pharmacienne, elle saura te conseiller. Bon voyage...

J'ai eu le même problème que toi aussi cet été je me suis lancée et me suis achetée des bas de contention comme cetains membres te conseillent et c'est super, le prix en vaut la chandelle, plus de jambes gonflées et lourdes à l'arrivé du voyage. Mémépat

Titibébé...Pour les mi-bas fais attention ...tu dois voir un médecin ou un bon pharmacien qui te prendra bien les mesures au bon moment de la journée...car il y a plusieurs tailles (chevilles, mollets, grandeurs des jambes ect...)

Bonne soirée

L'effet disparaissant aussi vite (et meme + vite) qu'il est venu, jai jamais flippé a cause de ça. Et je vais bien.

Titibébé...Pour les mi-bas fais attention ...tu dois voir un médecin ou un bon pharmacien qui te prendra bien les mesures au bon moment de la journée...car il y a plusieurs tailles (chevilles, mollets, grandeurs des jambes ect...)

Bonne soirée

😉 Bien je te remercie je vais donc porter des bas de contension, je pensais que c'était conseillé que pour les personnes avec des varices. Mais bon, ça ne peut que faire du bien.

Buena note.

Tu peux toujours avaler une aspirine thrombo, ça aide aussi, surtout si, comme moi, tu dors toute la durée du trajet !! 😎

C'est un phénomène qui concerne surtout les femmes, et qui je crois est douloureux (à confirmer), ce n'est pas juste une question de flip.

Bonsoir,

Ce n'est pas uniquement un phénomène féminin puisque mon père a eu aussi les jambes gonflées. 😮

😎 Bonsoir,

En parlant de médicament style aspirine ou traitement : sois-disant qu'il faut un certif médical à bord de l'avion. Est-ce vrai ?

Sawatdee kha.

Si tu prends de l'aspirine, déjà sais tu, si tu es allergique où pas, c'est rare mais cela peut être le cas, surtout si cela fait longtemps que tu en as pris. En plus, l'aspirine a un effet, sur plusieurs jours, donc pas la peine dans prendre dans l'avion, tu peux commencer 1 semaine avant, juste 1 jounée (1/2 comprimé de 250mg suffit) pour être sûr que tu le supporte bien ! Puis si c'est bon tu en reprends 1/2, les 2 jours avant le vol par exemple ! Mais si tu es pas sûr, vois avec ton médecin, il peut te prescrire en plus des bas de contention ! 😉 Si tu bois régulièrement, tu enlève tes chaussures, bouge tes pieds et marche toutes les 3 heures un peu dans l'avion, cela ira je pense ! Pas de panique, quand tu sens que tes pieds sont un peu engourdis, c'est le moment de marcher un peu ! 😉 Pour les personnes à risques (très âgées, ou ayant des antécédents), il faut consulter un médecin 😉 Ne t'inquiète pas trop, plusieurs fois avec thai (12 heures), j'avais les pieds engourdis, je me suis levée, et 2 minute plus tard cela disparait, et je n'avais pas pris d'aspirine, je n'avais pas de bas de contention non plus...🙂 En plus avec un bas de contention, c'est vrai, c'est encore plus sûr pour faciliter la circulation du sang !

Erika.

😎 Bonsoir,

En parlant de médicament style aspirine ou traitement : sois-disant qu'il faut un certif médical à bord de l'avion. Est-ce vrai ?

un bon truc tu mets tes jambes et tes pieds en l'air de temps en temps, pieds nus voila dr jivago

Oui, c'est la solution, à condition de ne pas avoir peur de déranger les voisins par les odeurs où la vision (même si tu as les pieds propres)... et si tu ne fais pas 1.80m sinon boujour pour ceux qui regarde la télé ???😉

bonjour un bon conseil que m'a indiqué mon médecin hier, faire marcher la pompe plantaire !! alors lorsque l'on est assis faire des petites rotations des chevilles et ensuite poser le piéd à plat et faire comme si on voulait écraser un insecte, ( cela facilite la circulation de retour ) plusieurs fois pour chaque pièd et régulièrement pendant le trajet, se lever aussi bien sûr pour aller aux toilettes, et bien sûr comme le dise certain pas d'alcool . bon voyage.

(juste pour animer le débat) Il faurt admettre que c'est moins sexy qu'une guépière et des bas couture...mais les femmes ont l'avantage de pouvoir voayer en avion en jupe:IL EST VRAI QUE LES JEANS SONT A PROSCRIRE (même si je porte cela 300 jours/an).Par contre SURTOUT ne pas retirer ses chaussures (qu'il ne faut pas prendre TROP JUSTES) car à l'arrivée il serait presque impossible de les remettre?