Traversée de Paris le 10 juillet prochain: itinéraire

Bonjour à toutes et tous, Venant de Belgique, je dois me rendre à Perpignan. La traversée de Paris m'inquiète un peu (quoiqu'un dimanche ...) aux environs de 08 heures ou 09 heures. Pourriez-vous me conseiller un itinéraire contournant Paris ? J'ai vu que l'autoroute A104 (et N104) pourrait éventuellement éviter certains bouchons. Quid de la A86, moins longue que la A 104, mais plus proche du périph. Merci de vos conseils

Dimanche matin devrait être fluide, donc pas de soucis pour faire A1, périphérique et A6.

Merci pour l'info. Je tente via l'A1.