Acclimatation à l'altitude avant le Sud Lipez

Bonjour à tous,

Je suis en pleine préparation d’un voyage en Bolivie. Je compte y passer environ 3 semaines en Octobre 2017. Je lis et consulte beaucoup les guides et forums mais je n’arrive pas à me décider pour certaines portions !

Objectifs essentiels :

Uyuni et le Sud Lipez (1 journée à Tupiza + excursion du Sud Lipez avec ascensions Uturuncu et volcan Tunupa sur 6j) Je compte prendre un vol Uyuni-La Paz … les 13h de route ne me tentent pas du tout ! Région de Rurrenabaque (vol A/R de La Paz + 1 journée à Rurre + 5j/4n Combo Selva/pampa)

Grosso modo, j’ai donc 2 semaines « planifiées » qui représentent déjà un budget non négligeable.

Autour de ça, il me reste à concocter un itinéraire qui a de l’allure … en sachant que les grandes villes ne m’attirent pas du tout ! Au niveau de l’avion international, je peux prévoir une arrivée/départ à Santa Cruz ou La Paz (peu importe). J’hésite entre plusieurs options :

Quelques jours à Amboro + Avion Santa Cruz-Tarija + Journée vignobles à Tarija + Bus nuit pour rejoindre Tupiza. Amboro m’attire beaucoup mais est-ce que ça va être trop identique à la portion Rurre (je me questionne d’autant plus que c’est assez cher) ? Le trajet « classique » Santa-Cruz-Sucre (vol)- Sucre-Potosi-Tupiza avec le marché de Tarabuco. Nous avons déjà visité le Pérou et même si ces villes semblent magnifiques, je crains que ça ressemble à Cusco et au marché de Pisac (que nous avions adorés) ? Quelques jours au Lac Titicaca (au départ/retour de La Paz). Là encore, je ne doute pas que c’est magnifique et que les randonnées doivent être très belles mais nous avons déjà fait le côté péruvien avec Amantani et Taquile … est-ce différent ? Quelques jours au parc Sajama (qu’on ferait après le Sud Lipez). Celui qui m’attire le plus … cependant c’est très cher et ça représente beaucoup d’heures de route. Est-ce que ça en vaut la peine considérant ces aspects ? Est-ce que c’est mieux de faire Sajama au détriment de la région de Rurre (je sais que ça n’a rien à voir mais le budget m’obligerait à faire ce choix !) ?

Une de mes préoccupations est l’acclimatation à l’altitude avant le Sud Lipez. Quelle option vous semble la meilleure (entre les 3 premières) ? ou est-ce que ce serait correct avec les 3 options ?

Si vous avez d’autres idées, je prends ! … mais on va éviter la route de la mort, les visites de mine ou les trucs du genre (mon compagnon de voyage a le vertige et est claustro !).

Merci par avance pour votre aide ! Nathalie

Bonjour Nathalie,

Lors de notre séjour en Bolivie, nous avions mis de côté Amboro pour des raisons de budget donc je ne pourrais te répondre ... Sucre est vraiment une jolie ville et Santa Cruz il y fait bon vivre (étant donné qu'elle n'est pas en altitude la chaleur fait du bien parfois ! ;-) Mais je préfère également la nature aux villes et perso, j'ai eu un coup de cœur pour Sajama ... Une région reculée à mille lieux de La Paz ... Le village est authentique et les gens vraiment accueillants avec très peu de touristes. Il y a des geysers des sources chaudes des lacs des montagnes ... S'y rendre est un peu plus compliqué que d'autres destinations mais tout à fait faisable ! http://www.toujoursplusloin.com/2016/09/30/sajama-et-lapres-6000/

Si tu veux des infos pour t'y rendre ... en bas de l'article les infos pratiques : http://www.toujoursplusloin.com/2016/09/30/sajama-et-lapres-6000/

Et côté Lac Titicaca, l'isla del sol est un petit havre de paix authentique ! ;-) Idéal pour s'acclimater en arrivant 😉

Pour l'acclimatation, si tu arrives à La Paz t'es direct dans le bain ! 😄 Avec quelques jours de repos ça devrait aller. En revanche, si tu arrives à Santa Cruz il faudra prévoir tes jours d'acclimatation quand tu monteras à Sucre par exemple ... Du moment que tu ne tentes pas une ascension à peine arrivée ! 😛

Valérie

Merci beaucoup Valérie, pour toutes ces informations. Je viens de lire tes résumés ... c'est super intéressant et très bien écrit (beaucoup de sourires en lisant 😉). Mon coeur balançait déjà pour Sajama; tu me confirmes cet intérêt ... d'autant que si j'opte pour Amboro, je crains réellement pour le mal d'altitude en enchaînant avec Tupiza et le Sud Lipez.

Merci encore ! 🙂 Nathalie

Salut,

J’hésite entre plusieurs options :

Quelques jours à Amboro + Avion Santa Cruz-Tarija + Journée vignobles à Tarija + Bus nuit pour rejoindre Tupiza. Amboro m’attire beaucoup mais est-ce que ça va être trop identique à la portion Rurre (je me questionne d’autant plus que c’est assez cher) ?

Je connais pas trop cette partie mais ça peut être un bon spot pour se reposer avant le Sud Lipez

Le trajet « classique » Santa-Cruz-Sucre (vol)- Sucre-Potosi-Tupiza avec le marché de Tarabuco. Nous avons déjà visité le Pérou et même si ces villes semblent magnifiques, je crains que ça ressemble à Cusco et au marché de Pisac (que nous avions adorés) ?

Quand on aime les villes, Potosi est un must. Tupiza a des alentours aux allures de Far west, vraiment sympa.

Quelques jours au Lac Titicaca (au départ/retour de La Paz). Là encore, je ne doute pas que c’est magnifique et que les randonnées doivent être très belles mais nous avons déjà fait le côté péruvien avec Amantani et Taquile … est-ce différent ?

De tous les avis, le côté bolivien vaut le détour... avec l'Isla del Sol en plus...😛

Quelques jours au parc Sajama (qu’on ferait après le Sud Lipez). Celui qui m’attire le plus … cependant c’est très cher et ça représente beaucoup d’heures de route. Est-ce que ça en vaut la peine considérant ces aspects ? Est-ce que c’est mieux de faire Sajama au détriment de la région de Rurre (je sais que ça n’a rien à voir mais le budget m’obligerait à faire ce choix !) ?

Pas vu personnellement Sajama, mais tout le monde en tombe gaga...

Une de mes préoccupations est l’acclimatation à l’altitude avant le Sud Lipez. Quelle option vous semble la meilleure (entre les 3 premières) ? ou est-ce que ce serait correct avec les 3 options ?

Perso, je ferais Santa-Cruz-Sucre-Potosi-Tupiza-Sud Lipez-Sajama-Titicaca-Rurre-La Paz, si t'arrives à tout caser...😛 (mais à relire, ça fait déjà pas mal...)

Si vous avez d’autres idées, je prends ! … mais on va éviter la route de la mort, les visites de mine ou les trucs du genre (mon compagnon de voyage a le vertige et est claustro !).

Merci par avance pour votre aide ! Nathalie

Est-ce que je peux te conseiller mon carnet? Si t'as d'autres questions, n'hésite pas!

Bon voyage!

Merci !! ;-) J'espère vraiment que ça te plaira ! La Bolivie c'est vraiment un pays extra !

Valérie

Merci beaucoup Valérie, pour toutes ces informations. Je viens de lire tes résumés ... c'est super intéressant et très bien écrit (beaucoup de sourires en lisant 😉). Mon coeur balançait déjà pour Sajama; tu me confirmes cet intérêt ... d'autant que si j'opte pour Amboro, je crains réellement pour le mal d'altitude en enchaînant avec Tupiza et le Sud Lipez.

Merci encore ! 🙂 Nathalie

Bonjour Cédric,

Merci pour toutes tes réponses. J'aimerai beaucoup arriver à tout caser comme tu le suggères mais mon banquier ne sera pas d'accord ! 😛 Je viens de parcourir rapidement ton carnet ... quelle mine d'informations fournies avec beaucoup d'humour ! Je me promets de le lire plus attentivement ce week-end (je suis au boulot quand même ! 🤪) et j'aurai sûrement plusieurs questions !

Merci ! Nathalie