Partir plusieurs mois en Casamance

Bonjour à tous, Je suis actuellement une étudiante de 21 ans, et je compte faire une année de break dans mes études afin de partir pour plusieurs mois ( environ 7-8 mois ) au Sénégal, et plus précisément en Casamance, notamment pour venir en aide à des organisations nécessiteuses. Je ne partirais pas seule, mon ami m'accompagnera, et notre départ est prévu pour septembre. Je suis très enthousiaste à l'idée de partir, mais vient l'heure des préparatifs et tout le stress et les interrogations qui apparaissent avec. C'est la première fois que je quitte l'Europe, et la première fois que je vais voyager pour une aussi longue période. Plusieurs questions me taraudent, et j'espère obtenir une réponse de votre part afin d'éclairer tout ça et afin d'être rassurée et de préparer paisiblement ce séjour ! :)

Tout d'abord ( et ce n'est pas la partie la plus fun ), je me pose des questions sur d'éventuelles démarchages administratives à accomplir. J'ai pu voir à différents endroits qu'un visa n'était plus exigé, mais qu'au delà de 6 mois de séjour, il est nécessaire d'établir une carte d'identité étrangère ou quelque chose du genre. J'ai également vu sur différentes discussions que pour éviter de telles formalités, certains quittaient le Sénégal pour plusieurs jours en allant dans un pays frontalier, puis revenait, ce qui entraînait une nouvelle période de 3 mois sans formalités à accomplir. Néanmoins ces discussions étaient relativement anciennes, est-ce ainsi toujours possible de procéder de la sorte aujourd'hui ? Vaut-il mieux accomplir certaines formalités administratives ?

Toujours sur le plan administratif, est-il vraiment nécessaire de contracter des assurances, etc ?

Etant étudiante, je ne dispose pas d'énormes moyens pour partir. Je compte travailler tout l'été pour mettre un maximum d'argent de côté, mais le fait de ne pas réussir à subvenir à mes besoins une fois sur place et pendant toute la durée de mon séjour me fait un peu peur. Je sais que la vie au Sénégal est moins chère qu'en France, mais j'appréhende tout de même niveau dépense et notamment pour les dépenses relatives à un logement. Une association avec qui je suis entrée en contact m'a dirigé vers plusieurs campements, mais pour une durée de séjour de plusieurs mois est ce la meilleure solution? Est-il préférable de choisir un campement, un AirBNB, ou autre ?

J'ai également vu qu'il n'y avait plus de vaccins obligatoires aujourd'hui, mais que plusieurs étaient tout de même conseillé ( fièvre jaune, hépatite A, B, paludisme.. ), est ce vraiment nécessaire de tous les faire ? Je ne suis pas très à cheval niveau vaccin, mais à lire les sites internet et mes proches, il faut absolument tous les faire. Qu'en pensez vous ?

Je vous remercie d'avance pour toutes les réponses que vous pourrez m'apporter ! Je suis également preneuse de toute conseil/avertissement/bon plan de votre part ! :)

bonjour, Marion Tout d'abord que désires tu faire ici pendant cette période, c ce qui va décider de la suite de ton séjour, et les endroits ou tu pourrais te poser avec ton ami !!! Perso j'habite ici en casamance depuis quelques années, et je pense pouvoir te conseiller, et même te donner de bonnes infos !!

Voilà à toi de voir !!

@ bientôt

Patrick

bonjour, Marion Tout d'abord que désires tu faire ici pendant cette période, c ce qui va décider de la suite de ton séjour, et les endroits ou tu pourrais te poser avec ton ami !!! Perso j'habite ici en casamance depuis quelques années, et je pense pouvoir te conseiller, et même te donner de bonnes infos !!

Voilà à toi de voir !!

@ bientôt

Patrick

Bonjour! Je viens dans le but d’aider certaines associations ou structures. Mon voyage se fait dans un but humanitaire. Je suis entrée en contact avec un orphelinat qui est situé à Kabrousse, ils m’ont également informé que je pouvais me rendre dans une pouponnière à Oussouye qui aurait également besoin d’aide humaine. Une fois sur place, nous comptons démarcher d’autres asso pour leur proposer notre aide.

Ça serait top en tout cas si vous pouvez m’aider et me conseiller, merci! :)

bonsoir Marion, je comptais t'écrire, ... mais là tu pouvais pas tomber mieux avec notodou, il sera de meilleurs conseils que moi, ... bonne continuation,

Salut et bienvenue en Casamance,

Noble idée que de venir aider, tu pourras en parler à Notoudou, il s'est assez investi récement dans l'aide. Pour les papiers, le visa d'entrée, gratuit, te permet un séjour de trois mois sur le territoire. Au dela, tu dois sortir du territoire, éventuellement revenir pour trois mois de plus. Ici, sur place, il y a des combines qui permettent d'éviter de faire ce transit à l'étranger. La solution idéale etant de faire une demande de carte de résident. C'est facile, c'est légal et tu auras l'esprit tranquille. L'argent, c'est le réel problème. Même si la vie n'est pas chère, comparativement à l'Europe, l'argent part trés vite, trés trés vite. Il faut vraiment être vigilent sur son budget. Tu vas inévitablement tisser des liens affectifs ici et ces liens te couteront cher. Par exemple, tu ne pourras pas refuser d'acheter un peu de lait pour une jeune maman qui en a besoin pour ses enfants. Notre coeur ne sait pas refuser mais les cas se multiplient et à la fin ça coute cher. En plus, ici, ils te voient tous riche, et tu l'es donc tu seras souvent sollicitée et on a du mal à refuser. Sinon pour les logements, le campement est une bonne solution surtout pour un premier séjour, sinon on trouve toujours des opportunités de louer des chambres par chères, surtout dans le secteur Kabrousse/Cap Skirring. Vaccins, aucun n'est obligatoire mais bien que je ne preche pas par l'exemple, je conseille de faire les vaccins contre la fiévre jaune et l'hépatite. Pour le palu, il n'y a pas de vaccins à ce jour et pendant l'hivernage, le risque est plus que réel. Des bons répulsifs sont conseillés et si tu as tendance à attirer les moustiques, pourquoi ne pas prendre un traitement pas trop cher, style doxycycline, pendant la saison des pluies iniquement. On se croisera forcément si tu évolues dans le secteur Cabrousse/Oussouye. Si tu as d'autres questions... >A bientôt,

Hello !! je ne réponds que sur le point de la vaccination et du ttt anti palu. Je vis sur place depuis plusieurs années : le vaccin pal de GSK ne protége que dans 30% des cas ...ce sont eux qui le disent !! Fièvre jaune : a failli etre obligatoire ...pour l heure non . Maintenant c'est toi qui vois. Anti paludéén style Lariam ou Malarone => surtout pas !! il y a beaucoup mieux , plus naturel, sans danger et efficace +++, études scientifiques à l'appui : l artémisia Annua . cette plante est cultivée dans 17 pays d'Afrique dont le Sénégal ( le lion vert). Excellent voyage !

Anti palu... Je prends de la doxycycline. Sous la forme simple elle est remboursee par la secu. Sinon pas chere du tout. C est l anti palu de l armee francaise en Afrique. Je l ai prise meme sur des periodes de 6 mois sans aucun souci.

On lit de tout sur les antipalu... La protection contre les moustiques est tres aleatoire et on se choppe tt de meme des piqures. J ai vu mourir en une semaine le fils d un ami beninois. Bien soigne pourtant. Ca m a passe l envie de jouer avec cette salete de palu.

Merci beaucoup pour vos réponses ! Je prends note de vos conseils ! :) Pour la palu, je dois voir mon médecin prochainement, je lui ferai part de vos observations et je verrais bien ce qu'il me conseille!

Ca date de 2000 Je maintiens que c est un antipalu tres utilise y compris par l armee francaise. Qui je pense ne va pas intoxiquer ses membres. Je suppose que depuis le produit a ete ameliore car il est en vente ds ttes les pharmacies.

je vais aussi te dire que ce n'est pas parce que tu promotionnes un autre produit (ton blog) que tu dois envoyer des infos périmées .... c'est malhonnête.

je vais aussi te dire que ce n'est pas parce que tu promotionnes un autre produit (ton blog) que tu dois envoyer des infos périmées .... c'est malhonnête.

bonjour je n'ai pas bien compris ? quelles infos périmés ? en tout cas pour ce que j'en connais , l'artémisia est pour ceux qui vivent longtemps au Sénégal un super produit anti palu ! mes amis et ma famille qui y vivent presque toute l'année ne se soignent que comme cela ! plus Kinkéliba en tisane ! et bien sur protection ! les autres médicaments ne sont pas assimilables sur le long terme ! francia

Il faut regarder le lien + le blog de la personne.

Je n ai jamais dit que l artemisia ne soit pas une des solutions. Pas du tout.

Simplement le procede de denigrement de la doxy est ici malhonnete. Donc je le dis.

ATTENTION !!

Je ne veux pas polémiquer mais le paludisme est une maladie potentiellement mortelle et on ne peut pas laisser dire tout et rien sans ettayer ses propos. Concernant la doxicycline, un ami médecin se refusait à en prendre car ce produit contre l'acnée juvénile est photosensibilisateur et qu'il ne venait pas en Afrique pour passer sa vie à l'ombre ou pour se retrouver avec des coups de soleil du deuxième ou troisième degré. Concernant l'artémisia, ou autres plantes, l'OMS écrivait récement que même si certains substances sont reconnues efficaces dans le traitement de la maladie, aucune ne peut s'avérer efficaces prise à l'état naturel. Ensuite, on sait que les moustiques, vecteurs de transport, s'adaptent aux produits qui les combattent, tout autant que la maladie qui évolue avec les produits. Donc, je ne saurai que vous conseiller de consulter des professionnels de la santé pour toute question concernant le paludisme et je précise que de nombreux hopitaux de France possèdent un service des maladies tropicales. Vous risquez de vous trouver à prendre de la malarone pendant votre séjour mais il vaut mieux se barbouiller un peu le foie pendant quelques semaines que de mourir, non ? Pour les résidents, comme moi, il n'y a pas de solution durable que nos organismes puissent supporter sans dégats donc il y a quelques points à savoir : Le paludisme est apporté que par des moustiques nocturnes, les anophèles et uniquement les femelles. Donc aucun risque en journée. Pour la nuit, l'utilisation d'une bonne moustiquaire imprégnée est trés fortement conseillée. Il existe d'excellents répulsifs qui sont efficaces. Etr pour terminer, si vous faites partie de ceux qui attirent les moustiques, des vêtements manches longues et des pantalons qui laissent à découvert le moins de peau possible sont préférables. Si ces quelques précautions peuvent suffire en certaines saisons, elles ne peuvent en aucun cas être considérées comme garantie sure. Donc je vous répète, consultez un médecin, la vie c'est précieux.

ha oui , je comprends mieux ! je crois que la doxy , je l'a prenais , j'achetais les cachets dans des pharmacies au Sénégal ! mais ça avait un autre nom .je ne me souvient plus ! mes derniers voyages je n'ai rien pris ! bien sur il y a toujours un risque !

Donc je vous répète, consultez un médecin, la vie c'est précieux.

les médecins ici conseillent tous la Malarone ! pour la plupart ils ne savent pas quoi te conseiller autrement , sauf ceux qui sont spécialisés ! si tu pars pour 1 ou 2 semaines ça va , sinon ce n'est pas possible ! donc au mieux , répulsif , moustiquaire , pantalon long , manches longues et pourquoi pas les remèdes avec des plantes ! j'étais ce soir avec des Sénégalais de Bignona , on en a parlé justement et pour eux c'est le mieux ! bien évidemment le palu peut-être mortel ! mais la vie est mortel ! à chacun de prendre ses propres risques ! de faire le choix de ses soins , médicaments chimiques ou naturels ! pour moi le choix est fait depuis quelques années !

salut Luc, perso je ne prends rien depuis + de 5 ans déjà et je n'ai pas de problèmes, pourtant j'attire les moustiques !! mais il faut dire qu'à thionk y a pas beaucoup de moustiques !!

Mais chacun veille sur sa santé comme il le sent !!!

@+ bonne journée

Patrick

Salut Patrick,

Je ne prends plus rien depuis 12 ans mais d'une part c'est un choix personnel que je ne recommande pas et ensuite, je n'ai rien trouvé d'efficace supportable douze mois par an. Les sénégalais ne prennent rien non plus. Souvent, ils nous demandent des cachets pour le mal de tête. En douze ans, j'ai fait cinq crises de palu mais il y a le remède miracle, le quartène. En trois jours, tu es remis sur pieds... euh... tu fais pas des folies, mais tu peux te lever et t'activer. La mortalité du au paludisme touche principalement les enfants ou les personnes déjà affaiblies. Nous, dans la communauté des toubabs, on déplore un décés par an en moyenne, en Casamance.

Mais pour le voyageur, celui qui ne reste que deux, trois ou quatre semaines, je pense qu'il est préférable de se protéger, même si ce n'est jamais à 100%. Si on peut éviter de se gacher les vacances par une semaine de palu, en plus de l'inévitable tourista, c'est mieux, non ?

Bonjour Lucc

Traitement curatif toujours présent dans la trousse de voyage : Coartem.

Bonjour Lucc

Traitement curatif toujours présent dans la trousse de voyage : Coartem.

C'est le médicament auquel je faisais allusion et que j'ai mal orthographié.

Bonjour Lucc

Traitement curatif toujours présent dans la trousse de voyage : Coartem.

bonjour pareil pour moi ! 20 ans de Sénégal par période d'1 mois l'hiver ...je me suis fait bien piquer , mais pas de palu , ni d'autres maladies , et pas de tourista non plus !😏 je dois avoir de la chance ! francia

Bonsoir, Francia, J'ai toujours pris la Doxycycline en traitement préventif pendant les 2 mois chaque année dans la zone palu d'Afrique de l'Ouest à partir de Nouakchott et au retour sur Nouakchott 30 jours en plus , soit environ 90 comprimés. Pour évier les éventuels réactions à la photosensibilisation, je prends le comprimé avec le repas du soir (les moustiques sont plus actifs) l'effet photo sensibilisation diminue dans le temps ce qui diminue également le risque dans la journée ou les moustiques sont beaucoup moins actifs.

je fais la même chose. il faut ajouter que l'effet photosensibilisation n'est pas du tout systématique. Il dépend de chaque personne.

Bonjour à tous,

J’ai eu rendez vous avec mon médecin, je reviens ainsi pour vous partager sa prescription, cela pourrait également éventuellement servir à d’autres. :) Au niveau des vaccins, il m’en a prescrit 3 : l’un contre la fièvre jaune, un contre l’hépatite A, et le dernier est il m’en semble contre la typhoïde ( mais je ne suis passé sûre ). Pour le palu, il m´a prescrit du Doxycycline à prendre pour tout mon séjour. J’entends de bonnes comme de mauvaises choses sur ce traitement, mais mon médecin m’a assuré qu’il s´agissait du traitement le plus « sûr ». Voilà! Je suis toujours preneuse par la suite de tout conseil ou information qui pourrait me servir pour mon séjour si vous en avez à m’en partager. :)

Bonjour à tous, je reviens vers vous afin d’avoir de nouveaux renseignements! :)

Pour les premiers mois là bas je serais principalement située aux alentours de Cap Skirring et de Cabrousse. J’ai essayé de me renseigner sur les hôpitaux/cliniques en Casamance ( une connaissance a attrapé le palu alors même qu’il était sous Doxy, je préfère donc être prévoyante ), mais le seul que j’ai trouvé était à Zinguichor, le reste étant à Dakar. Savez vous si d’autres hôpitaux sont à proximité ? Ou alors où s’adresser sur place si on a besoin de consulter un médecin ?

De plus, nous sommes à actuellement en train de faire l’inventaire de nos affaires à emmener, mais nous avons peur d’oublier des choses essentielles. Outre toute protection contre les moustiques, on nous a conseillé de prendre avec nous trousse à pharmacie, une lampe torche du fait de possibles coupures de courant, voyez vous d’autres choses dont on pourrait avoir besoin une fois sur place ?

En vous remerciant! :)

Bonjour, Attraper le palu sous doxy, ça interpelle !

Vous pouvez nous en dire plus svp . Je suppose que c'est un voyageur? Il est arrivé en avion ou par la route? Combien de jours est il resté dans la zone à risque ? Le traitement a bien été pris correctement, 1 jour avant d'entrer dans la zone et 30 jours après en être sortis. Merci de répondre, cela évitera de voir plein de discussions sur ce sujet qui souvent de par leur manque de précision sont mal interprétées.

Oui un voyageur arrivé par avion! Il n’etait cependant pas au Sénegal mais au Ghana où il y restait plusieurs mois. Pour la prise de doxy il l’a pris correctement, il l´a néanmoins oublié 1 jour ( ce qui peut expliquer la maladie du coup ) et à contracté le palu le lendemain de cet oubli! Étant de nature tête en l´air, personne n’est à l´abri d’un oubli, d’où mes questions sur les centres médicaux à proximité!

Merci de ces précisions fort utiles.

Effectivement la prise du cachet journalier est très important et en fin de journée de préférence et toujours à la même heure.(24 h entre chaque prise) C'est contraignant mais il faut mieux ça que d’attraper le palu, n'est ce pas ? Pourquoi le soir, Certaines personnes peuvent faire une réaction de photo sensibilisation au soleil. En fin de journée et la nuit c'est la plus forte période à risque pour les moustiques. L'effet du médicament s'estompe au fil des heures(moins de moustiques le jour) Après 24 h l'effet du médicament est pratiquement nul, ce qui expliquerai le problème du à l'oubli de la prise. Ne pas oublier de prendre le traitement 30 jours après avoir quitté la zone à risque; une mauvaise piqure non déclarée peut se réveiller plusieurs jours après !

Bonjour,

A quelle période a-t-il contracté le palu ? De toute manière aucun antipalu n'est garanti à 100%, je dis bien aucun et l'abus d'antipalu ou du moins la prise sur une trop longue durée peut perturber foie et pancréas. Nous, les résidents, nous ne pouvons en général pas prendre quelque chose durablement. Certains prennent pendant la saison des pluies, favorable aux moustiques mais rien le reste du temps. On évite de trop laisser des parties apparantes du corps dés la tombée de la nuit et on dort sous moustiquaire et on se met du spray antimoustique voir plus bas.

Pour le secteur Cap Skirring/Kabrousse, il existe : - un poste de santé - un médecin généraliste assez compétent. - un dentiste (cher mais compétent) - deux phramacie dont une tenue par un docteur en pharmacie. A Oussouye, il existe : - un hôpital baisque Le reste se trouve à Ziguinchor.

Ce qu'il est important d'emporter est un spray ou une lotion antimoustique du style "Cinq sur Cinq Tropic". C'est à mon avis la meilleure protection. Inutile de vous en enduire en journée, le moustique vecteur du paludisme, l'anophèle femelle ne pique que la nuit. Mais le secteur maritime de Cap Skirring Kabrousse est moins fréquenté par les moustiques que la région de Ziguinchor ou les villages de la mangrove. Pour les autres petits bobo, l'Immodium peut parfois être utile mais on en trouve facilement dans les pharmacies locales qui sont en général bien achalandées. Ce qui est important sur place, c'est surtout de bien désinfecter et surveiller la plus infime petite plaie que vous pourriez vous faire. Dés que vous constatez sur vous, un bobo inhabituel n'hésitez pas à consulter. Je précise qu'Emile et Prosper, les pharmaciens locaux sont faciles d'accés et compétent pour savoir s'il faut voir un médecin oupour vous conseiller un petit médicament.

Mais ne vous prenez pas trop la tête avant, parte ! La plupart des voyageurs passent un excellent séjour sans bobo.

Bon séjour parmi nous.

Il l’a attrapé il y a 2 mois environ!

Je vous avoue que la prise du doxy pendant une période de 8 mois m’inquiète un peu niveau santé! Le sujet étant un grand débat sans fin..

Merci beaucoup pour tous ces conseils en tout cas!

Bonjour à tous, je reviens vers vous afin d’avoir de nouveaux renseignements! :)

Pour les premiers mois là bas je serais principalement située aux alentours de Cap Skirring et de Cabrousse. J’ai essayé de me renseigner sur les hôpitaux/cliniques en Casamance ( une connaissance a attrapé le palu alors même qu’il était sous Doxy, je préfère donc être prévoyante ), mais le seul que j’ai trouvé était à Zinguichor, le reste étant à Dakar. Savez vous si d’autres hôpitaux sont à proximité ? Ou alors où s’adresser sur place si on a besoin de consulter un médecin ?

De plus, nous sommes à actuellement en train de faire l’inventaire de nos affaires à emmener, mais nous avons peur d’oublier des choses essentielles. Outre toute protection contre les moustiques, on nous a conseillé de prendre avec nous trousse à pharmacie, une lampe torche du fait de possibles coupures de courant, voyez vous d’autres choses dont on pourrait avoir besoin une fois sur place ?

En vous remerciant! :)

bonjour,

ou je réside à thionck essyl, il y a un hôpital si ça vous intéresse !!

bien à vous patrick

Je prends note! Merci beaucoup!

Il l’a attrapé il y a 2 mois environ!

Je vous avoue que la prise du doxy pendant une période de 8 mois m’inquiète un peu niveau santé! Le sujet étant un grand débat sans fin..

Merci beaucoup pour tous ces conseils en tout cas!

bonjour, en saison des pluies, vaut mieux prendre doxy, ... pourquoi pas l'arrêter en saison sèche, ... prévention cinq/cinq tropique spray, à la tombée du soleil, moustiquaire lit, sur place spirales encens efficace aussi pour éloigner mosquitos oh oh !!! amoul solo, !!!