http://www.fleuverhone.com/actualite/archive4.html : une petite brochure bien faite pour une partie du trajet si tu veux passer par la vallée du Rhône.
D'Annecy à (presque) Albertville, pas de soucis, une magnifique piste cyclable longe le lac.
D'Albertville à Grenoble, je connais assez mal. J'ai suivis sur carte les digues de l'Isère, qui doivent être praticables à VTT. Mais sur le terrain, je sais pas ce que ça donne.
Grenoble: des pistes cyclables au nord de la ville le long de l'Isère mènent en centre ville. Deux solutions ensuite:si tu veux descendre le Rhône il faut descendre l'Isère. Il y a des pistes cyclables sur une trentaine de km. Ensuite, il y a pas mal de petites routes. Trajet à choisir suivant tes goûts.prendre en direction du Sud par le cours Jean Jaurès, monter le col du Faux et de Lus la Croix Haute (ça se fait bien, je l'ai fait deux fois en été) et descendre sur Sisteron (possibilité de doubler la moitié du trajet sur des petites routes). Au sud de Sisteron, partir en direction d'Aix en Provence et Avignon. Une véloroute suivant une ancienne voie ferrée relie Forcalquier à Cavaillon.
Voilà