Enfant en voyage

Voyager avec un enfant

Même s'il est plus simple de voyager avec un enfant (2/12 ans) qu'avec un bébé, cela implique cependant aussi encore pas mal de contraintes.

Où partir et pour quels types de voyages ou d'activités?

A partir de 2 ou 3 ans l'enfant dispose d'une certaine autonomie par rapport au bébé. On peut donc envisager un choix plus large de destinations possibles, y compris lointaines. Cela dit les pays à risques, difficiles sur le plan matériel ou dans des conditions pas évidentes seront toujours à proscrire. Même si cela s'arrange en grandissant, l'enfant reste également très sensible à l'altitude (au delà de 2 500/3 000 m) et aux conditions climatiques de grands froids ou de fortes chaleurs.

En adaptant son voyage et son rythme à l'enfant, on pourra également réaliser tous les types de périples et un vaste choix d'activités. On pourra ainsi notamment partir sac au dos, à vélo, en transports en commun, en trek, aux sports d'hivers, à la mer comme à la montagne, voire même partir pour des durées plus ou moins longues sinon même un tour du monde. L'idée étant avant tout de s'adapter au plus petit.

Au sujet de l'école

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Préparation au voyage

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Papiers et documents

L'équipement

Transports et hébergements

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Transports

Hébergements

Sur place

Le bon rythme

Si l'est une chose importante lorsqu'on voyage avec des enfants en bas âges, c'est bien de trouver le bon rythme au niveau de son périple. Pas trop vite ou d'enchaînements rapides des lieux pour éviter que l'enfant perde ses repères, mais pas trop lentement non plus pour éviter que l'ennui s'instaure. Idem pour ce qui est du type de journées; autant éviter la succession de trop de journées fatigantes ou de "lever tôt". Donc, prévoir si possible des temps/étapes de repos intermédiaires afin que l'enfant (et les parents) recharge ses batteries.

Au niveau des activités quotidiennes, il est important de ne pas trop charger ses journées, ni même de partir sur des choses compliquées. Chaque jour l'enfant a besoin de moments pour décompresser pendant lesquels il prendra le temps de jouer.

De même, prévoyez et alternez des choses à faire ou à voir pour toute la famille. Il en faut pour tout le monde, et si les adultes peuvent aimer la visite d'un monument ou d'un musée l'enfant, lui, appréciera tout autant une balade au zoo, un moment sur la plage ou les jeux d'un jardin public. Il est d'ailleurs bien en début de journée d'expliquer le planning de ce qui est prévu en indiquant, si possible pour la fin de journée, une activité ou une visite qui plaira à l'enfant. Bref, à chacun de faire des compromis et tant pis si les parents peuvent être parfois un peu frustrés de ne pas avoir fait tout ce qu'ils auraient aimé faire sans leur progéniture.

Au niveau hébergements, certains enfants peuvent être perturbés à l'idée de changer de chambre tous les soirs ou presque. Prévoyez alors d'arriver si possible à chaque nouvel hôtel en début/milieu d'après-midi afin que l'enfant ait le temps de s'habituer à son environnement. Et si l'on séjourne dans une ville, un petit retour à l'hôtel pour une sieste ou avant le repas du soir contribueront à un bon rythme.

À faire ou ne pas faire

Au niveau vestimentaire, habiller ses enfants de couleurs vives permet de mieux les repérer dans la foule. À la limite un papier dans une poche avec son nom, accessoirement l'adresse de l'hôtel, et surtout votre adresse mail peut s'avérer utile si l'enfant s'égare. À ce sujet, certains parents n'hésitent pas à donner un sifflet à leur enfant afin que celui-ci les appelle s'il se perd.

Il est bien d'avoir toujours avec soi quelques jeux pour faire passer le temps (cartes, crayons, livres, console...), plus des bonbons qui s'avèreront très utiles pour remonter le moral si nécessaire. De même, prévoyez toujours quelques petits trucs à grignoter et surtout à boire.

Les enfants ressentent le stress, les angoisses, les doutes et les peurs de leurs parents. Si le voyage ne se passe pas très bien ou s'il y a certaines déconvenues, évitez de trop extérioriser. Ayez l'air sûr de vous vous dans votre attitude et vos choix.

Question santé et alimentation

Deux éléments évidemment très importants pour l'enfant aussi bien avant, pendant, qu'après le voyage.

Alimentation

Passé les deux ans un enfant n'a généralement plus besoin de ses petits pots et peut manger plus ou moins la même chose que les grands. Cela dit attention quand même à la nourriture en voyage. Dans nombre de pays, optez obligatoirement pour de l'eau minérale (conseil valable également pour les adultes) et privilégiez les aliments frais ou respectant à priori les règles d'hygiène (impératif lorsqu'il s'agit de glaces ou jus de fruits). De fait avec un enfant, surtout en bas âge, évitez les établissements et les plats un peu trop locaux. Idem pour les choses trop épicées.

De façon générale, l'enfant découvrira en voyage de nouvelles saveurs et des choses qu'il n'a pas forcément l'habitude de manger chez lui. Dès lors, il peut être utile de lui expliquer ce qu'il a dans son assiette. Et en dernier recours on pourra toujours se rabattre sur quelques valeurs universelles que sont les pâtes, le riz blanc, les frites, voire ponctuellement un Mac Do.

N'oubliez pas que l'enfant comme l'adulte doit bien boire, surtout s'il fait chaud. Privilégiez avant tout l'eau en bouteille, ponctuellement les sodas et, s'ils semblent présenter toutes les garanties, les jus de fruits frais.

Dernière chose, en cas de problèmes gastriques, outre un petit médicament prévu à cet effet, optez pour le régime riz et coca qui reformera la flore intestinale (pareil pour les adultes). Puis, lorsque ça ira mieux, reprenez progressivement une alimentation normale en évitant cependant dans un premier temps tout ce qui pourrait entraîner une "rechute".

Au restaurant

En vacances on mange souvent au restaurant... ce qui ne plait pas toujours aux enfants à cause notamment d'attentes parfois un peu longues. Donc, de temps à autres, rien n'empêche d'opter pour le pique-nique plus ludique. Sinon privilégiez si possible les établissements peu fréquentés ou les débuts de services lorsqu'il y a encore peu de monde. De même, une table en terrasse permettra toujours à l'enfant de mieux jouer qu'en intérieur. À ce sujet prévoyez aussi quelques distractions du genre livres, crayons de couleurs, cartes ou console de jeux.

Au niveau menu, demandez toujours s'il y a un menu enfants. Sinon, pas la peine de lui commander un repas complet; un seul plat et un piochage dans l'assiette des parents pouvant la plupart du temps faire l'affaire.

Santé

A vous de développer: les précautions spécifiques.