Trousse de toilette et pharmacie

Trousse de toilette

Généralités

Première chose à savoir, pour ceux qui le désirent, il existe vendues dans le commerce (pour au moins 25 €) des trousses en kit "spécial voyage" plus ou moins complètes et miniatures. Mais plus simplement on peut aussi faire la sienne en privilégiant d'ailleurs une trousse souple (pour tasser et gagner de la place), légère et multipoches dans laquelle on rangera certains éléments fragiles dans de petits sacs étanches ou boites rigides.

Ne pas oublier qu'une trousse de toilettes peut servir à différents moments de la journée et dans n'importe quel "environnement" (transports, halte, etc). De fait, il peut être judicieux d'avoir une trousse "deux en un". C'est à dire une mini, style pochette, contenant l'essentiel (brosse à dents, dentifrice, petit savon et shampoing en échantillons ou flacons à remplir, ciseaux, peigne, miroir, gant et quelques produits "santé" comme de l'aspirine) que l'on pourra toujours garder sous la main, et une autre plus "volumineuse", contenant le reste voire également sa pharmacie, à laisser dans le sac.

Dernière chose, au niveau aérien, n'oubliez pas que les mesures de sécurité interdisent de transporter avec soi en cabine tout objet coupant et même liquide, gel ou pâte dans certains cas ou pour certaines contenances.

Que prendre?

Gant et serviette

Serviette: petite et fine ou, si l'on compte faire souvent de la plage, plus grande et épaisse. Si vous ne devez séjourner que dans des hôtels milieux/haut de gamme pas la peine de vous encombrer d'une serviette qui de toute façon vous sera fournie par l'établissement.

Gant de toilette: ceux qui veulent gagner de la place pourront toujours utiliser la serviette.

Gants/serviettes préhumidifiés: pour se laver sans eau; utile pour dépanner surtout en rando. Pas très chers mais par contre généralement non réutilisables ce qui fait que, vu le nombre nécessaire et donc le volume, ce n'est guère envisageable au quotidien.

Lingettes rafraîchissantes et antiseptiques: très bien pour se rafraîchir en tous lieux et toutes occasions. Quelques Euros la petite boite (ou à récupérer dans les avions).

Savon et shampoing

Savon: pour la toilette - et même la lessive - dans sa boite ou son sac plastique étanche tout en sachant que certains gels douche font aussi savon et que l'on trouve maintenant dans le commerce pour quelques Euros des "feuilles de savon" (pour les mains) et des gants jetables pré savonnés. Utile de prévoir également un échantillon (style ceux d'hôtel) pour sa mini-trousse.

Shampoing: évitez les gros modèles. Certain gels douche font aussi shampoing. Là aussi un petit échantillon peut toutefois être utile pour la mini-trousse.

Gel douche "multi-usage": justement, choisir ceux qui font aussi savon et shampoing (voire même pour certains lessive). Utile que de le mettre dans un sac étanche.

Autres

Brosse à dents et dentifrice: certains préconisent les mini modèles avec étuis et prévoient un échantillon de dentifrice pour leur "mini-trousse". Moins de 6 € pour les pliantes, compactes ou avec étui.

Rasoir: au choix jetables avec mousse ou électrique. Pour ce dernier, prévoir obligatoirement un rasoir 110/220 V et un adaptateur de prises. Mais il existe aussi des mini-rasoirs de voyage, notamment à pile ou accus, pour quelques dizaines d'Euros environ.

Déodorant, après rasage: en petit format ou échantillons, mais évitez toujours les odeurs qui attirent les insectes, les flacons en verre ou qui se bouchent mal.

Petit miroir, peigne, petits ciseaux: toujours utiles et bien de les garder sous la main (la lime et la pince à épiler peuvent être inclue dans le couteau suisse)

Mini sèche cheveux: un peu gadget et finalement encombrant dans un sac. Sinon comptez aux environs de 20 €. À signaler aussi que de plus en plus d'hôtels milieu de gamme et au delà proposent souvent un séchoir dans les équipements fournis dans la salle de bain.

PQ (papier de toilette): à emporter obligatoirement en voyage.

Trousse à pharmacie

Généralités

Comme pour la trousse de toilette, elle est à faire soi-même ou à acheter "prête à l'emploi" chez des spécialistes. Tout en sachant que quelques précautions de base et un minimum de bon sens demeurent d'après certains le meilleur contenu d'une trousse à pharmacie de voyage...

Sachez quand même que le contenu d'une pharmacie doit tenir compte de la destination prévue et de l'état sanitaire de celle-ci plus bien sûr de l'état de santé de la personne.

Laisser des médicaments

Si vous souhaitez laisser vos médicaments non utilisés sur place avant de rentrer, donnez-les obligatoirement à des dispensaires ou autres professionnels, mais surtout ne les distribuez pas au hasard des rencontres. En effet, ce qui peut soigner une personne n'en guérira pas forcément toujours une autre (voire le contraire) pour des questions de dosages, usages, contre-indications, etc. À plus forte raison dans les pays les plus pauvres.

Que prendre?

La trousse

Donc au choix pas de trousse du tout, un tuperware étanche, une pochette souple, un petit sac banane ou des boites plus rigides. À chacun de voir, tout en sachant qu'il vaudra mieux que le contenu soit bien protégé des chocs et surtout des méfaits de l'extérieur (chaleur, humidité, poussière...).

Les kits prêts à l'emploi

Il existe un choix assez vaste dans le contenu et le contenant; l'ensemble étant bien sûr adapté selon les différents usages et types de voyages: premiers soins, matériel pour intervention à remettre à l'hôpital, voyageur d'affaires, spécial serpents, randonnée, froid et altitude, zones tropicales avec répulsif anti-insectes et Micropur, etc.

A partir d'environ 15 €, la taille d'un bouquin et 200 à 300 g pour la mini-trousse de première urgence.

Le basique

Aspirine ou assimilé (à croquer), pansements et petit antiseptique: c'est le minimum même pour les plus optimistes.

Kit sida/MST: un élément indispensable en voyage.

Seringues et aiguilles: peut être utile (et rassurer) pour certaines destinations. Attention toutefois en passant les douanes.

Médicaments perso: pour ses traitements en cours, prévoir en conséquence.

Vaccins et carnet de vaccinations: mieux vaut être à jour et pour quelques douanes (essentiellement africaines) avoir son carnet avec soi.

Traitement anti-paludéen: si nécessaire. Outre les précautions pour ne pas se faire piquer (le paludisme est véhiculé par certains moustiques), consulter si besoin un spécialiste au préalable, et prendre le traitement approprié aux zones à visiter en évitant cette espèce de surenchère en la matière que proposent certains docteurs...

Les "anti"

En plus des produits "anti soleil" et "anti moustiques", on pourra trouver dans le même genre des crèmes, lotions ou sticks anti-froid (également des chaufferettes), anti-frottements ou irritations, anti-transpiration, anti-odeurs (chaussures) ou encore anti-fatigue ou détente musculaire. Bref, pas mal de choses généralement vendus entre 5 et 10 €.

Si la plupart de ces produits sont d'abord faits pour les randonneurs, il peuvent aussi servir à l'occasion pour des voyages "classiques".