Je vais partir 20 jours au Togo l'été prochain en camp chantier. Je passerais la plupart du temps dans les villages de Agbélouvé et Tsévié. Nous dormirons dans une salle commune, dans une école, sur des matelas fin et sac de couchage. Nous n'aurons probablement pas l'eau courante : douche avec un seau et eau au puits (bien sur, eau en sachet pour boire ^^).
Je suis à la recherche de conseils, remèdes, médicaments, ou autres pour essayer de ne pas choper la tourista cette année !
En effet, les années précédentes je suis allée au Brésil et au Kenya. J'ai eu chaque fois la tourista au bout de 5 jours dans le pays. J'utilisais alors du smecta, de l'immodium (mais pas tout le temps, juste quand cela était nécessaire = pour les long trajets) et de l'ercéfuryl (pour éliminer la bactérie). Au Brésil, ce traitement a assez bien fonctionné, c'est donc passé au bout de quelques jours. Mais au Kenya, cela a persisté, avec une déshydratation, un malaise et ensuite des diarrhées le matin pendant le reste du séjour. En tout, j'ai été malade/"dérangé" 14 jours sur 20.
De plus, pour le Kenya, j'ai pris un traitement préventif : Ultrabiotique de Nutrisanté (ce sont des probiotiques). J'ai commencé ce traitement 2 jours avant le départ et je l'ai continué pendant le voyage. J'avais entendu parlé d'autres probiotiques plus sûr comme Bion voyage, mais ceux ci nécessite de les conserver au frigo or durant ces voyages, je n'ai pas la possibilité de les mettre au frais. C'est pourquoi j'ai choisi Ultrabiotique.
J'ai entendu parlé de cure d'ultra levure, de gellules à base de plantes, etc.
Si vous avez des renseignements sur ces traitement, n'hésitez pas. Je suis "preneuse" de toute informations ;)
On est allées 3 fois au Bénin et au Togo sans aucun problème intestinal
la douche avec l'eau du puits ne pose aucun problème (c'est agréable avec une petite écuelle) en revanche l'eau en sachet : méfiance! acheter de l'eau en bouteille capsulée (c'est un peu cher mais c'est beaucoup plus sûr) boire beaucoup, se laver les dents avec . Prévois un budget eau plutôt que médicaments.
manger "africain" plutôt qu"européen" : les plats africains mijotent très longtemps et donc ont stérilisé les bactéries. en revanche salades et légumes frais pas trop cuits, viande saignante à fuir. Couscous, riz à privilégier. Peler soi-même les fruits et attention à ne pas faire d'excès les mangues c'est délicieux mais point trop d'en faut!
8 mois au Togo 4 voyage donc 3 mois a Tséville élevée à l'eau en sachet jamais rien eu .....
manger "africain" plutôt qu"européen"
Euuuuu ne surtout pas mangée Africain du bort de la route surtout voilà le vrai conseille !!!!!! Ne mangée que des chose préparer à l'association donc vous avez la certitude qu'il on été préparée aujourd'hui plus tôt qu'il y a 3 jour ...... Ou dans les maquis ou c'est fait devant vous
ont stérilisé les bactéries.
Vous n'estes certainement pas du milieux médicale on stérilise les bactéries?????????? Ca ne veux rien dire
stérilité = 0 bactérie (est toléré 1 bacc sur 1 millions d'instrument stérilisé)
Propre = Bactérie non pathogène la bouffe stériliser ca n'existe que dans le hôpitaux pour les bébés bulles ou grands immunodébrimés (parlo d'infirmière)
en revanche salades et légumes frais pas trop cuits
Je mange toujours de la salade au Togo mais que je prépare ou que la revendeuse que je connais prépare parce qu'elle la passe 3 fois à leau bouillante comme je l'ai dit pas de fantaisie seulement ce que l'on connais ....
viande saignante à fuir
Là je suis d'accord ....
Alors conseille paramédicale en cas de diarrhée fulgurant voilà ce que nous on fait dans le dispensaire ou je bosse là bas :
Préparation de l'OMS:
1 litre D'eau que tu à fait bouillir pour éliminée la majorité des parasites puis 1 cuillère de sucre 1 cuillère de sel
+
au repas de l'eau de riz ( sur fait cuire du riz du ajouter un peu plus d'au au début et tu boit ça )
C'est simple pas chère et ça marche très bien ....
NE pas oublier un diarrhée liquide de plus de 5 jour = aller au dispensaire
Si perte de poids important (tu le vois sur tes vêtement )ou trouble de la conscience (ne sais plus se tenir debout, vertige +++) = clinique (à Lomé je te conseille la clinique saint-josephe il on l'habitude des blanc et on une pris en charge vraiment exéllante du mathose stérile)
Petit N.B. la diarhée est l'un des symptôme de l'intolérance à la Malarone (l'anti-palu) donc ca peut aussi etre une piste des fois oublier...
voilà bon voyage n'hésiter pas si non !!!! Et va boire une bière au "Waite an see" pour moi on s'y croisera peut-etre je suis au Togo cette été aussi (voyage numéros 6)
Depuis que toutes les chaînes se livrent cette bataille pour l'audimat, parler de l'intelligence à la télévision, c'est comme si l'on distribuait des guides gastronomiques au Sahel.
Guy Bedos
J'avais en effet déjà entendu parler de la préparation de l'OMS, je vais prendre cela en note pour partir. Je pense que j'aurai du aller dans une clinique, hôpital, médecin lors de mon voyage au Kenya, car j'avais la plupart des symptômes que vous décrivez.
Est ce que vous me conseillez de prendre quelque chose en préventif ?
En effet, je n'avais pas pensé à la malarone, car je pensais que cet anti-paludisme était très bien toléré et donc qu'il était très rare d'être malade à cause de ça. Cela dit, ayant commencé la malarone 2 jours avant le départ, et ayant était malade 5 jours après être arrivé sur place, est ce possible que ce soit tout de même la malarone ?
En tout cas, un grand merci pour votre réponse très constructive :)
Miriam : l'année dernière, je n'ai même pas eu le temps de goûter au délicieuse mangues que j'étais déjà malade :( J'adooore les mangues ! Et la plupart des fruits tropicales mais je fais toujours attention de ne pas en manger et de les peler.
alors en préventif non pas grand chose malheureusement .
Pour la Malaron ce met quelque jour a ce déclarée (il y aussi de vomissement en générale, et fatalement un fatigue généraliser) ce qui est miraculeux c'est que vous l'arrêtez le lendemain tout est rentrée dans l'ordre.
ALors pour les anti palu c'est un sujet que je connais bien pour l'avoir étudier moi je suis (comme l'armée français) contre la malarone qui présente de plus en plus de chimiorésistance (donc des palu résistant) et a autant de risque d'intolérance (voir même plus au vue des récents chiffres) que le Lariame...
Mais les lobbing de entreprise pharmaceutique sont très puissant
donc si vous êtes un homme ou si vous estes un femme qui n'est pas sujet au infection urinaire a répétission que vous n'est pas rousse ou blonde (très claire de peau) alors prenez le doxypalu, c'est communément admis comme le mieux
Moi je prend le lariam parce que j'oublie mes cachet tout les jours.... Mais à vous de voir !
Depuis que toutes les chaînes se livrent cette bataille pour l'audimat, parler de l'intelligence à la télévision, c'est comme si l'on distribuait des guides gastronomiques au Sahel.
Guy Bedos
Moi j'ai toujours eu la tourista dans mes voyages. Lorsque je suis allé au Togo, je me suis dit je ne prendrais pas de chance, donc j'ai pris Ducoral, un vaccin oral que la clinique de vaccin m'a recommandé. Par contre, j'ai été malade les 6 semaines :-O lol C'est lorsque je suis allé au Mali, que je n'ai rien eu, sans avoir pris aucun vaccin, médicament ou autre, que j'ai réalisé qu'il fallait tout simplement faire très attention à ce qu'on mange et boit. La dame avec qui j'étais, lavait absolument tout avec des produits pour s'assurer d'enlever toute bactérie. Je ne mangeais aucun légume ou fruit qui n'avait pas été bien lavé et même trempé quelques heures. De plus, je me brossait les dents avec de l'eau en bouteille aussi. Il faut surtout faire attention à la salade.
Même chose pour la Malaria, que tu prennes des médicaments ou pas, si tu es dû pour l'avoir tu l'auras, donc n'en prend pas pour rien. C'est l'expérience de la dame du Mali qui reçoit plusieurs bénévoles par année qui m'a dit qu'elle a remarqué que les médicaments ne changeait absolument rien. Je devais m'acheter des médicaments contre la Malaria sur place, mais après qu'elle m'a dit ça j'ai laissé faire et je n'ai pas eu de problème même si j'ai eu plusieurs piqure de moustique.
Je partage l'avis de Verolerntz26Je suis allé en début d'année 2012 au Togo dans le cadre de l'association Aforse Je n'ai rien pris comme traitement anti-paludéen mais je n'ai pas été malade
(bien évidemment, ce n'est pas à conseiller car tous les organismes ne réagissent pas de la même façon)
En ce qui concerne ma prévention pour les problèmes digestifs..., j'ai pris des précautions basiques :
- l'hygiène :
1) dentaire et buccale = toujours avec de l'eau minérale
2) se laver régulièrement les mains (quand on touche des animaux, on sort des toilettes, ...) et surtout encourager son entourage proche (si on vit avec d'autres personnes) à en faire autant ; car, l'entourage peut aussi vous transmettre sans le savoir
- la nourriture :
1) les salades/fruits (courgettes, salades vertes, poivrons, tomates...) (mangues, goyaves, ...) : je les trempais 30 mn avec des pastilles désinfectantes
2) la vaisselle : une fois lavée elle trempais 30 mn avec une goutte de javel ou avec des pastilles désinfectantes avec de l'essuyer avec un torchon propre
2) je ne mangeais jamais rien de préparé au bord de la route (car la poussière est également un vecteur)
3) au restaurant, je ne mangeais aucune salade ; uniquement des plats chauds
Grâce à ces précautions, je n'ai pas été malade malgré que j'y ai passé environ 2 mois
en prévention, avant votre séjour : cure de probiotiques en gélules Bioprotus Voyage (Carrare), plus à prendre sur place toujours en prévention et/ou en cas de crise
+ Vitamine C/antibiotiques, Citro Plus (pamplemousse)
pour moi, ça a toujours bien fonctionné (en plus des précautions habituelles concernant l'eau et la nourriture)
Merci à tous pour vos conseils, réponses. J'en prend note ;) Encore un grand merci, n'hésiter pas si vous avez d'autres choses à ajouter, je continue de regarder les réponses et je pense que ce topic peut servir à d'autres personne :) .
Je vous souhaite à tous de bien voyager (sans être accompagné de la tourista si possible ^^),
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
I need 2 dental implants and I'd like to get them done abroad (it's a question of price).
Thanks for helping me with my search (Turkey, Spain, Romania???)
Can you tell me if you're satisfied with the services provided by Dentist Miguel at Club Amigo in Holguin? I'd like to go there in mid-December. Is it worth the trip to get dental prosthetics done?
Thanks for getting back to me... Michelle from Quebec
Hello,
I’m looking for a dentist who can do a full lower-arch implant with a complete prosthesis. I’m in Quebec and available to travel to Cuba. Need full contact details. Thanks everyone!
My current plan is to get my teeth treated in Cuba, especially for dental implants.
Has anyone here had experience and could refer me to a good, affordable dentist?
I’d really appreciate it if you could give me an idea of the price for one implant, since I need at least 6 done.
Thanks so much!
