Chengdu - Lhassa en avion
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Bonjour, Il y a déjà un excellent post qui traite déjà du mal des Montagnes …ne cherchez pas il est ici : http://voyageforum.com/v.f?post=972407#972407

Je cherche des témoignages sur le vol entre Chengdu - Lhassa . Pouvez vous décrire vos difficultés d’adaptation ( différence d’altitude ) ?? J’ai lu qu’il fallait plusieurs jours pour s'accommoder…Pour bien apprécier, pouvez vous nous retracer votre première journée, avez-vous réussi à effectuer une ou plusieurs visites ? ou étiez vous tellement fatigué que vous êtes resté au Bistrot du coin…😛 Merci
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CA Carambar74 Regular ·
salut, en ce qui me concerne, je suis arrivé a lhassa vers 10h15 et j'avais pris de l'homeopathie plusieur jouravant d'arriver au tibet. je me suis senti bien les 3 premiere heure. le temps de trouver l'hotel et des visiter les ruelle alentour pares j'etait tro pmal je suis rentré a l'hotel en vomissant une premiere fois dans la cours, et en suite je suis resté couché avec le personnel de l'hotel qui prenais soins de moi. le soir j'ai vomi de nouveau, et toute la nuit c'etait horrible. le lendemain matin j'allais mieu, et j'ai apeine reussi a avaler qq chose. les jour suivant ca a eté mieu, Le scenario s'est repété a chaque fois que j'ai quitté lhassa pour des altitude superieur a 4700m mais en moins grave et plus court tout de meme. voila en ce qui concerne la premiere adaptation a l'altitude.... concernant l'adaptation au manque d'oxygene, .... meme apres 6 semaine de sejour on est toujours pas adapté. meme si on est un peu plus a l'aise.

le comportement d'un meme individu est different en fonction de la fatigue et pleni d'autre chose, j'ai fait plusieur sejour au dessus de 4000m avec pour chacun des symptome plus ou moins procnoncé du mal des montagnes.
DiD

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AC Accolade Globetrotter ·
Ouaaaahhh impressionnant ton témoignage, et pourtant tu pratiques la montagne ( du sud de la France) Mais une question, je n’ai pas trouvé dans ton site comment tu es arrivé à Lhassa ? En Avion, ou en train, pas en vélo !… Merci
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KA Kailash35 Globetrotter ·
Nous ne sommes pas égaux devant le mal des montagnes et comme le dit Carambar, cela peut changer pour une même personne d'une fois à l'autre.

j'ai vu des gens quasi défaillir dès la descente de l'avion à Lhassa et d'autres, une fois arrivés à leur hôtel, prendre une douche, se changer et aller louer un vélo.

Expérience personnelle pour arrivée à Lhassa ou Leh, (quasi la même altitude) de 3 voyages au Ladakh et 4 au Tibet.

Les 2 fois où je suis arrivée à Lhassa par avion depuis Chengdu et une fois depuis KTM, j'ai été très atteinte. Vomissements, insomnies, manque d'appétit, diarrhées, picotements dans les doigts et les orteils, enfin la totale quoi! Deux fois, j'ai du rester chez des amis : j'aurais été incapable de me débrouiller seule, je ne tenais même pas sur mes jambes pour me rendre aux toilettes. J'ai du avoir recours par deux fois à un 'coussin' d'oxygène.

Après 5 jours, tout rentre dans l'ordre.

Par contre, arrivée à Lhassa par le train et à Leh par la route (via Srinagar) pas de problèmes.

Depuis je prends du Coca 9ch comme l'a écrit Carambar.

Et deux arrivées à Leh sans problème: je suis même capable d'une ballade le premier jour.

pas de panique, à Lhassa dans les hôtels, le personnel est habitué à traiter le problème et si symptômes il y a, on te donnera ce qu'il faut.

mais il est vrai pour toi qui dispose de peu de temps pour ton voyage que ce pourrait être un problème et rien ni personne ne peut le prévoir!
CA Carambar74 Regular ·
bonjour, (coucou kailash, je vais prendre le temps de repondre a ton derniere mail ne t'inquiete pas)

je suis arrivé en avion par chengdu. il est claire que l'avion et du point de vu de l'acclimatation le moyen le plus violent d'arriver a lhassa on passe instantannemant d'une altitude equivalente a environ 1000 a 1200 (avion avant atterissage porte fermée) a 3500m apres aterrissage. c'est pas rien pour l'organisme, plus la monté en altitude est lente mieu c'est
DiD

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AC Accolade Globetrotter ·
Ben là, c’est problème. Car effectivement pour moi, qui ne reste que deux ou trois jours à Lhassa…J’avoue que je suis sans voix. Cela ressemble à un très mauvais jeu de hasard.🙁

J’ai déjà descendu la Vallée blanche en skis ! Apparemment de ce que vous nous expliquez cela n’est en rien une assurance.

Ben merd. Alors ! Quoi faire ???

En tout cas merci de vos témoignages, et bravo à VF, parce que j’ai deux guides Papier dont le dernier Lonely Chine, (le Routard je sais pas il est tellement nul qu’il est déjà sous un pied de lit) on ne parle du mal des montagnes que du bout des lèvres…

Pourtant l’enjeu est important bon sang. Vos témoignages sont significatifs.

Continuer SVP vos témoignages, surtout ceux qui se sont retrouvés comme moi le cul entre deux chaises. Enfin, je veux dire prendre le risque de vivre l’immense déception d’un rêve qui se transforme en cauchemar. Avec l’angoisse qui précède.

Quant aux médocs, aucun problème je suis prêt a en avaler un wagon en intraveineusesuppositoireux s’y cela peu éviter le genre de regret. J’imagine déjà la dose de contrariété…

Je m’imagine déjà avec la méga dépression, retour Paris chez le Psy…Noooonnn je blaaaague.

Alors ton voyage au Tibet ! Beehennn chééé paaaahhh J’suis resté dans ma chambre pendant trois jours et après chééé pluuuu P’tét le cooffre Hyperbarre Fôôô demander à Mondial assistance 😉😎

Bon j’arrête mon délire, désolé c’est les nerfs.🤪
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AC Accolade Globetrotter ·
Dans l’autre post dont j’ai mis un lien, il est précisé que le train est tout aussi pressurisé que l’avion et que cela revient au même ??? 🤪🤪
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KA Kailash35 Globetrotter ·
Le train est en effet pressurisé et pour ceux qui ressentent des problèmes, il y a ceci:



bcp de voyagistes proposent des packages de 3 jours à Lhassa, c'est donc que pour la majorité des gens s'est faisable. Je suis peut-être une bien triste exception, hein.

Certains parlent de diamox mais je ne suis pas partante pour ce genre de médicaments

un peu de lecture sur ce site mais en anglais
KA Kailash35 Globetrotter ·
A Lhassa, il est possible d'acheter ceci: ce sont des 'ampoules' à prendre 2x/jour. Je dois mettre les photos car je suis incapable de lire le nom du produit!



HA Hardi Regular ·
Bonjour, Il y a déjà un excellent post qui traite déjà du mal des Montagnes …ne cherchez pas il est ici : http://voyageforum.com/v.f?post=972407#972407-- Ils parlent de DIAMOX comme medicament, est-ce que quelqu'un sait si c'est en vente libre en pharmacie en France ?
LU Lukasz Regular ·
Hello !

Personnellement j'avais pris un vol Pékin - Lhassa (bien sûr faisant escale à Chengdu) : les premières heures je me suis senti pas trop mal... ms très vite gros mal de tête... la respiration s'accelère... j'étais malade toute la première nuit Lhassa (mais je pense que c'était en parti dû à la nourriture de l'avion 🙂 ; sinon celle de Lhassa est vraiment excellente si tu trouves les bons endroits).

A part ça, je n'ai eu aucun souci l(aucune difficulté d'adaptation) le reste de mon séjour... On est seulement très vite essouflé au moindre effort (surtout lorsque tu te balades ds les monastères ou grimpes les marches du Potala :-) Mais même en passant à Ganden (qui est qd même à une altitude non négligeable) je n'ai eu aucun pbme...

Lukasz

www.llukasz.com
AC Accolade Globetrotter ·
Merci pour ton témoignage. Le pourcentage de malades augmente…🤪 « Voir Lhassa et malhassa tête » 😐
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CA Carambar74 Regular ·
concernant le voyage en train, il est vrai qu'on trouve dans les wagons de l'oxygene distribué par des tuyau et des masque... cela dis en ce qui concerna l pressurisation des wagon, j'ai de gros doute a ce sujet...et je ne serait pas surpris que cela soit un mensonge supplementaire de la chine, afin de venter la perfection du train... en effet, j'ai moi meme pris le train entre damxung et lhassa, et une fois a l'interieur mon esprit de physicien en herbe que je suis fut stimulé par les probleme technique que pouvais represnter la mise sous pression d'un train en haute altitude... je me suis posé la question suivant: si comme le disent les chinois le train est presurisé, comment expliquet-on que les oreil des gens n'explosent pas lors de l'ouverture des porte a lhassa, en effet la mise a la pression ambiante de maniere violente lors de l'ouverture des portes devrait provoquer des douleur au oreil, je n'ai constaté aucune gene de la par des passagé, de plus les porte sont ouverte a chaque gare. certaine personne m'on dis que la chute de pression devait etre progressive et programmée a l'avance avant d'arriver a lhassa de maniere a eviter ce probleme incorfatble provoqué par l'ouverture brutale des porte.... a cela je reponds, que la chute de la pression d'un train non pressurisé qui prends de l'altitude est deja naturelement une chute de pression progressive, a quoi bon la controller en pressurisant le train?????? je ne sais quoi penser... si quelqu'un peu eclairer ma vessie....

DiD

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AC Accolade Globetrotter ·
Kailash35, je voudrais te demander quelque chose de bien précis : ce médoc sur la photo que tu joins, est-ce le même médoc que Sidartha parlait dans l’autre forum ??? Je te mets le lien ICI. Car sur son post la photo n’apparaît plus ! Merci.

Je lui ai écrit en MP mais j’imagine qu’il est absent car il ne me répond pas.

A +++
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AC Accolade Globetrotter ·
Super photos. Et en plus je trouve qu’il est magnifique ce train. Elles nous font découvrir un avant goût de la vie en Chine.

Perso je trouve qu’il manque trop souvent d’images à nos posts.

Pour ce qui concerne le train, j’ai noté une déclaration ICI par lequel, il passerait des cols à 5000m…Dans ces conditions il me paraît fort probable qu’il est effectivement bien pressurisé. Sinon en pleine nuit ce serait l’hécatombe…et bonjour les odeurs permanentes.

Qu’en penses-tu ?
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KA Kailash35 Globetrotter ·
Je suis dans la même position que toi! sans la photo dans le message de Sidartha, je ne peux confirmer.

Il y a plusieurs produits, tous à base de plantes; aussi en sachet comme le thé.

J'ai pris le train entre Xining et Lhassa et je confirme le passage de cols à 5000m

et puisque tu aimes les photos:

1. photo prise du train au passage au Lac Naghu



2. photo de la nouvelle route Lhassa - Gonggar airport

KA Kailash35 Globetrotter ·
Car effectivement pour moi, qui ne reste que deux ou trois jours à Lhassa ....

Question: est-ce que ça vaut le coup d'aller à Lhassa pour 2 ou 3 jours?

ta première journée, tu la passeras molo pour l'acclimatation après il te restera 2 jours

Potala (maintenant, il faut acheter son billet la veille de la visite), Johkang, Bharkor, Sera .... J'ai un peu regarder les 'tours' type 3 jours, pas de visite du Norbulingka, pas de monastère de Nechung, pas de Ramoche, pas de Yumbulakhang etc...

si tu arrives et repars par avion, des paysages, tu verras la route Gonggar - Lhassa et une vue générale depuis le Potala ou Drepung.

à toi de voir😉

ou alors ... y retourner par la suite😎

a propos de passage à plus de 5000m, j'ai écrit col(s) au pluriel et je pense avoir été trop généreuse: je crois qu'il n'y en a qu'un: Tanggula.
CA Carambar74 Regular ·
bonjour, kailash a raison (une fois de plus 🙂), en deux ou trois jour tu ne pourra pas faire plus que ce qu'elle a listée,

concernant les photo, je en pense pas que ce soit un mal le fait qu'elles soient rare dans les post. on imagine pas a quelle point une photo influence notre objetivité, une fois sur place on peu faciellement etre decu par la realité, mieu vaut arriver sur un lieu avec un eoil neuf plutot que d'avoir une impression de deja vue. on notera que ja pluspart des guide (lonely routard) n'on pas ou peu de photo, je pense que ca n'est pas un hasard.
DiD

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LU Lula Veteran ·
Pour moi, pareil, j'ai le mal des montagnes. Première fois en Bolivie. Et ensuite au Tibet. J'y suis arrivée par le train. En venant de Chengdu, le col à plus de 5000m se fait dans la nuit. Je me suis donc réveillée clouée à ma couchette, la tête prète à exploser, des nausées abominables. Ça a duré qlq heures, pendant lesquelles je m'enfonçais les petits tuyaux d'O dans les narines quand je n'étais pas en train de vomir dans les toilettes qui me paraissaient bien loin. Le soir, j'étais encore faible et pas question de faire quoique ce soit, et le lendemain guère mieux. Je savais que j'allais être malade, mais j'avais le temps. Allors, pas grave. Par contre, j'ai mis au moins 2 semaines avant d'avoir vraiment la pêche et de pouvoir marcher d'un bon pas, parcourir les khoras escarpées sans essoufflements trop perturbants et maux de tête. Au camp de base de l'Everest, pourtant longtemps après, quand j'ai voulu grimper sur une petite "bosse", je me suis encore sentie comme une grand-mère. Voilou. Pour 3 jours, je n'irai pas à Lhasa. Tu n'auras pas le temps de comprendre ce que tu vois, même si tu n'es pas malade. Bon voayge.
AC Accolade Globetrotter ·


🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🙁
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KA Kailash35 Globetrotter ·
Pour 3 jours, je n'irai pas à Lhasa. Tu n'auras pas le temps de comprendre ce que tu vois

Tu as bien raison, je n'avais pas abordé ce point de vue qui est selon moi le plus important.
CA Carambar74 Regular ·
petite precision concernant le mal de montagne... il faut dissocier je pense les probleme lié a l'altitude en deux type... d'une part les desagrement lié a la rarefaction de l'aire (mais pas de l'oxygene car le pourcentage d'oxygene dans l'aire est constant quelque soit l'altitude). les symptome sont l'essouflement en cas d'effort., l'adatpation a ce changement est long puisique la fabrication des globule rouge par la moelle osseuse necessite plusieur semaine afin que le sang compense la raréfaction de l'aire. (compter 3 a 4 semaine minimum pour se sentir mieu)

d'autre part la diminution de la pression atmospherique, en effet a 5000 metre la pression est divisée par 1.5 il me semble (PV=NRT pour les spécialiste), l'acclimatation a cette baisse de pression est beaucoup plus rapide (quelques jour a quelques heure selon les individu), cependant les consequance sur l'organisme psont beaucoup critique et les consequance peuvent aller dans le pire des cas jusqu'a la mort. les symptome sont les suivant: maux de tetes diahhrée somnolensce nausée vomissement etourdissment et de maniere plus grave embolie rupture d'anevrisme etc etc etc ....

utiliser des aerosol d'aire (je ne pense pas que ce soit de l'oxygene pure car trop dangerux a utiliser) permet de pallier au premier point mais les desagrement du second ne disparaitrons pas aussi facilement
DiD

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CA Caroledevil Regular ·
tout le monde est different. On a pris l'avion chengdu-lhassa qui arrive vers 11h du matin et on est direct parti le jour meme visiter le potala sans aucun souci. Pas de nausée ou de fatigue enorme. Par contre pourquoi ne passer que 3 jorus à Lhassa. c'ets vraiment rien du tout pour ce qu'il y a a voir. On a passé 10 jours a visiter Lhassa et ces environs sans se lasser On a pris du diamox 2 jours avant de partir et pendant les 10 premiers jours au tibet. 3 jours apres on allait au Lac Nam-tso qui est beaucoup plus élevé sans probleme.

J'espere que mon temoignage te remontera la moral.

Carole
AC Accolade Globetrotter ·
Merci Carole, parce que t’as vu mes chtits copains … Pourquoi ne pas rester plus longtemps ! Ben… c’est compliqué à expliquer, mais je vais essayé : Si je prenais l’exemple qu’il ne vous reste que cinq ans à voyager, disons pour des raisons de pressentiments, que vous voulez voir le plus de choses possible, avec seulement 15 à 20 jours environ par an. Comme j’envisage de faire le sud de la chine Hong Kong, Macao, Guilin, Xishuangbanna, Kunming, Dali Lijjiang…ce serait l’occasion ou jamais, de « survoler » le pays du dalaï lama. La solution que j’envisage, c’est de réduire mon séjour en Chine du Sud !??? Qu’en pensez-vous ??? Mais franchement s’il faut un délai de carence de trois jours pour commencer à découvrir le pays…je me plaindrai à l’Office de Tourisme. Ou faire l’impasse, et aller directement à Katmandou. Combien de vies nous restent-ils ??? Aucune décision n’est encore prise… Merci de continuer à donner vos avis.
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AL Alotenango ·
Voila une experience en direct ... J'ai pris l'avion ce matin a 8h50 de Chengdu pour arriver deux heures apres a Lhasa et la un bus attend pour emmener au centre ville ... super bus sympa et petit prix 25 yuans 2.5 euros.

Bon il est 19h00 ... Je suis devant l'ordi a ecrire avec un petit mal de crane quand meme .... Les deux premieres heures apres 100 metres de marche c'etait pause obligatoire pour cause de tete qui tourne ... La j'ai pu marcher pendant une heure sans trop de probleme .... et en plus a midi repas normal avec un the au beurre de yak bien lourd et bien indigeste ( pas conseille le premier jour )

Sinon sur les conseils de Caramba, le Kirey hostel vraiment tres sympa, pas cher ... mais .... il fait horriblement froid ....

Mais il y a de super blousons tiptop copie integrale :-( pour presque rien dans une petite boutique a cote .... et la je cherche desesperement une boutique de chaussettes.

Si tu viens de Chengdu vers Lhasa ... le truc le plus pas top .... c'est le froid :-)

a bientot ici ou ailleurs
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AC Accolade Globetrotter ·
Merci Alotenango, 😉 Désolé de répondre si tardivement mais j’étais absent. Super bonne nouvelle ! je te remercie de poursuivre en direct tes explications. Disons ! si tu veux bien les 4 premiers jours. A ++++
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AN Annebleue Veteran ·
Bonjour Pour ma part je suis arrivée à LHASSA par avion venant de CHENGDU. Le premier jour j'étais essoufflée surtout la nuit car le pression est forte. Le lendemain je partais à la découverte de Lhassa sans aucun problème. J'y suis restée 3 semaines (Lhassa, le lac namso, la route vers le camp de base de l'Everest) J'ai 59 ans je l'ai fait il y a 2 anset comme l'a affirmée un ami médecin: PERSONNE NE REAJIT DE LA MEME FACON tu peux avoir des symptomes tu peux ne pas en avoir Cela dépend de ton métabolisme Que tu sois sportive ou non que tu aies fait de la montagne ou non...

Par contre une amie infirmière m'avait conseillé (ce que j'ai fait tous les jours) le matin je prenais un cachet d'aspirine pour fluidifier le sang A la fin de mon séjour j'ai même parcouru la khora de GANDEN avec une famille tibétaine et je marchais à leur rythme et crois moi ce ne sont pas des tortues!!! Donc tu ne peux rien prévoir. Mais 3 jours à LHASSA c'est un peu trop court et tu ne verras pas grand chose si tu dois t'aclimater pendant 3 jours!!! Dans tous les cas TASHI DELEK car crois moi cela vaut le déplacement mais surtout pas en courte durée J'y retourne en sept prochain Donc bonne route. Anne
ANNEBLEUE
FR Franca Veteran ·
Bonjour

peux tu me dire par quelle compagnie tu as relié Chengdu à Lhassa et le prix du billet aller et retour. Je pars pour le Tibet via Chengdu au moi de mai 2008. Merci de ta réponse. Bonne journée Franca
<< .....notre soif de survie dans le futur nous rend incapables de vivre dans le présent .....>>. Chuang TZU
KA Kailash35 Globetrotter ·
Franca, ne te tracasse pour la compagnie aérienne entre Chengdu et Lhassa. Comme tu as impérativement besoin du permis pour avoir ton billet d'avion, tu devras passer par une agence. Et tu auras un package permis + avion.

Attention peut-être aux congés de mai mais il semble que cette année, le congé se résumera au seul jour du premier mai où beaucoup de Chinois 'bougent'. Je l'ai lu qq part sur ce forum.

infos malgré tout : sichuan airlines, china airlines

personnellement j'ai toujours pris un aller simple chengdu - lhassa et me suis occupée moi-même d'acheter mon billet retour au CAAC, civil aviation authority of China. Je ne peux te dire où ils sont car à mon dernier voyage, février 2007, ils étaient occupés à déménager.
FR Franca Veteran ·
Bonjour

Merci pour ta réponse, je n'étais pas vraiment tracassée 😉, te rapeplles tu combien il faut compter pour l'aller et le retour ? Je vois que tu me conseilles de prendre seulement l'aller, et voir avec CAAC, ce que je ferais probablement. merci encore à très bientôt Franca
<< .....notre soif de survie dans le futur nous rend incapables de vivre dans le présent .....>>. Chuang TZU
KA Kailash35 Globetrotter ·
navrée je ne me souviens plus du tout du prix pour l'aller

et je n'ai jamais pris un aller/retour

mon dernier aller avion date de 2004 (en 2007, j'ai pris le train à Xining)

mon retour février 2007 était cher car je suis revenue un peu avant le nouvel-an chinois et tibétain donc les prix étaient assez hauts : autour de 1300 yuans.

si au retour tu utilises Sichuan airlines, transfert gratuit vers la ville

vois ce message
RO Rockstar22 Regular ·
Salut!

Je dois atterir a Leh dans un mois maintenant. Je ne sais pas qu'elle sera ma reaction vis a vis du MAM. Donc je voulais savoir si les gens etaient habitues a traiter ce truc au Ladakh et si on pouvait trouver des medocs sur place. Des fois que ca m'arrive...

Merci
Là où on va, y'a pas besoin de route !
KA Kailash35 Globetrotter ·
Veinarde!

Beaucoup de commerces seront fermés en février à Leh mais les pharmacies seront ouvertes.

En cas de problèmes très importants, tu peux te rendre au Sonam Norbu Memorial Hospital Leh : ils ont l'habitude de traiter ce genre de problèmes.

T'inquiète pas trop, 2 ou 3 jours à ne pas en faire trop et tout devrait être ok; les personnes qui te recevront dans leur guesthouse sont habituées elles aussi.
RO Rockstar22 Regular ·
Merci!!!

C'est toujours rassurant de savoir ca!

J'ai prevu 3/4 jours de battement avant de commence mon trek, ca devrait le faire!! Plus qu'a patienter maintenant!! Mais c'est long...tres long!😉
Là où on va, y'a pas besoin de route !
GU Gubx Regular ·
Salut, le train n est pas du tout pressieurise, mon altimetre fonctionnait tres bien. Tu peux aller au tibet depuis Golmut sans permis, d ailleur cela depend. Si tu compte aller au Nepal apres, tu cherche du monde a Lhassa pour louer un 4x4 jusqu a la frontiere Nepalaise et en4 ou 5 jour tu as le temps de voir pas mal de site. si tu veux vraiment voir le tibet, compte plus d un mois et des nuits dehors pour passer les check point quand les chintok dorment. Bon courrage

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