Discussions similar to: Réacclimatation Cuzco Huaraz
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Itinéraire au Pérou et Bolivie, adaptation à l'altitude avec des enfants
Bonjour,

Je projette un voyage au Pérou et en Bolivie avec 2 enfants de 4 et 6 ans. Pourriez vous jeter un coup d'oeil à mon itinéraire et me donner votre avis notamment en ce qui concerne les éventuels problèmes liés à l'altitude.

Faut il le modifier pour que les enfants puissent plus facilement s'adapter?

· 1. Lima (3 nuits) · 2. Reserva Paisajistica Nor Yauyos-Cochas (3 nuits) · 3. Parque Nacional Otishi (3 nuits) · 4. Machu Picchu et ses environs (3 nuits) · 5. Cuzco (3 nuits) · 6. Colca Canyon (3 nuits) · 7. Arequipa (2 nuits) · 8. Sillustani (3 nuits) · 9. Capilla Yampupata / isla del sol (4 nuits) · 10. La Paz (3 nuits) · 11. Sajama National Park (3 nuits) · 12. Parque Nacional Amboro (3 nuits) · 13. Santa Cruz de la Sierra (3 nuits) · 14. Sucre (3 nuits) · 15. Potosí (2 nuits) · 16. Tupiza => Uyuni (4 nuits) Merci d'avance pour vos réponses et je vous souhaite une bien bonne journée.
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Équipements et condition physique pour un trek sur le Salkantay (Pérou)
Bonjour,

Nous partons début Août pour le Pérou, et avons réservé un trek de 5 jours (dont 4 jours de marche) autour du Salkantay. Nous avons une condition physique "moyenne" (sportifs du dimanche !) et nous avons eu de nombreuses mises en garde sur la difficulté de ce genre d'expérience (1 col à 4600 m en particulier). Pensez-vous que l'expérience soit réellement inconsciente ? Quel programme d'entraînement pouvez-vous nous conseiller (genre express en 4 semaines !) Y a-t-il un risque de neige sur le parcours à cette époque ? Quel équipement spécialisé conseillez-vous (vêtements techniques, crampons ?)

NB: nous ne porterons pas les sacs, ce qui est une bonne nouvelle !

Merci pour vos conseils.

Guillaume & Gaëlle
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