J'ai lu ici ou là que c'était utile d'acheter des guêtres pour se protéger un peu des sangsues (même si ces petites bêtes ne sont pas très méchantes, ça protège un peu s'il y en a beaucoup).
A priori, c'est différent des guêtres de rando/montagne qui ne sont pas du tout adaptées pour la chaleur de la Malaisie.
Mais je ne sais pas où trouver ça !!!
Auriez-vous une idée ? soit sur Paris soit directement sur place. Sachant que nous aurons une escale de quelques heures entre 2 avions à Miri (mais je ne sais pas si nous aurons le temps d'aller au centre-ville).
A priori, à Mulu ils n'en vendent pas...
Merci par avance pour vos conseils et votre aide !
Je cherche aussi car je pars ce weekend pour le parc naturel de Taman Negara.
Apparement ils en vendent a l'entrée du parc pour une trentaine de Ringgits, mais je suis sure qu'on peut en trouver ailleurs pour "moins cher"
Pour ceux qui sont sur Singapour, a priori il y en aurait dans un shop du Botanic Garden, mais je ne suis pas encore allée voir....
A défaut de guêtres, n'oubliez pas d'avoir du sel fin sur vous. Si une sangsue s'éprend de vous, une pincée de sel et la bestiole tombe en quelques secondes. Bien sûr, il ne faut pas oublier de laver et de désinfecter de retour au sec.
J'ai pris pour habitude de récupérer les petits sachets de sel dans les avions, légers et pratiques.
Selon moi les guêtres anti sangsues ne servent à rien.
Certes vous ne serez pas dévorées aux endroits protégés mais les sales bêtes vont grimper et piquer plus haut.
Donc en plus d'un port désagréable à cause de la chaleur elles n'ont donc pas de vraie efficacité.
Il n'y a de sangsues que sur un sol assez humide donc en général après la pluie. Si le sol est sec il n'y en aura pas.
Perso je marche (une à trois fois par semaine) avec des chaussures légères faciles à enlever pour éliminer les bestioles au cas où. Si on les laisse trop longtemps le saignement sera beaucoup plus long à s'arrêter et la démangeaison pourra durer plusieurs jours ou parfois semaines. Le "Tiger Balm" est assez efficace pour calmer.
Le seul produit efficace est le DEET 95% ou 100% en le mettant seulement sur les pieds et les jambes car c'est assez toxique et que pour la protection contre les moustiques pour le reste du corps 15 à 20% de concentration suffisent largement.
La cigarette est le bon vieux remède utilisé par toutes les armées du monde qui sont passées dans ces contrées humides. Le sel précieux étant réservé à conservé l'humidité dans le corps. Le sachet de sel d'avion est un conseil que je retiens.
Les guêtres n'ont effectivement d'intéret que si vous avez un pantalon long, comme cela est fortement conseillé dans certaines jungles type Amazonie ou aucun guide n'est en short ni en manches courtes. On en trouve surtout à l'entrée de certaines réserves ou parcs en Malaisie.
Ne jamais rester à l'arret en étant statique car comme l'écrit quelqu'un les petites bétes : elles montent !
Je ne sais pas à quoi ressemblent ces guêtres mais je n'y crois pas du tout. Ces bestioles parviennent à se glisser et à se faufiler absolument partout, même dans les plus étroits et les plus fins interstices. Le problème avec ce genre de protection, c'est que tu ne pourras pas surveiller et voir celles qui auront parfois malgré tout réussi à t'atteindre, et lorsque tu t'en apercevras ce sera trop tard (c'est lorsqu'elles sont suffisamment gavées et qu'elles se détachent d'elles mêmes que les démangeaisons deviennent vraiment perceptibles ; on ne ressent pas toujours la piqûre, généralement d'ailleurs très peu douloureuse, surtout durant l'effort de marche). Sans compter qu'il faudra à chaque fois que tu t'immobilises pour te débarrasser de ces accoutrements (et ça, s'immobiliser sur place, il faut absolument éviter dans les zones à risques car trois ou quatre secondes suffisent souvent à ces bestioles, très alertes, vivaces et rapides, pour atteindre et agripper le marcheur !). De la même façon, comme dit Michelde, il est important d'avoir des chaussures faciles et rapides à enlever pour évacuer de temps en temps les bestioles.
Quand au coup du sel ou des cigarettes, ça me fait un peu rigoler : quand on se retrouve avec plusieurs sangsues sur chaque pied (et même seulement deux ou trois), ces manipulations "de salon" sont bien trop compliquées et prennent trop de temps (car là aussi, cela implique de s'immobiliser sur place et il faut absolument éviter ça dans les zones à risques). Dans ces cas-là, ni sel ni poivre ni moutarde, personnellement je les fais "sauter" d'une pichenette (certains disent "chiquenaude" !) exercée bien latéralement, en raclant la peau, à l'aide d'un objet plat (j'utilise les bords de ma boussole "plaquette").
Par contre je confirme là-aussi ce que dit Michelde : les anti-moustiques au DEET sont la seule protection réellement efficace que j'ai testée à ce jour. L'inconvénient est qu'il faut s'en re-badigeonner souvent car les zones humides (frottements de la végétation contre les jambes, projections d'eau ou de boue, etc.) "lessivent" rapidement le produit (et c'est justement dans les zones humides qu'il faut être le mieux protégé car c'est là qu'abondent les sangsues).
Par ailleurs en ASE, j'ai parfois vu les locaux utiliser un produit "maison" vraiment efficace mais dont je n'ai jamais pu découvrir ni la provenance ni la composition : il s'agit de petits cristaux violacés qu'ils diluent dans de l'eau dont ils se badigeonnent ensuite les pieds. Cela semble bien toxique car ils prennent toujours de bonnes précautions pour ne pas en avoir de contact avec les mains (ils se fabriquent des sortes de pinceaux pour l'appliquer).
A +
321
200 jours à pied,
seul, sans guide,
aux confins du Laos : CLIC
Pour les "guêtres" se sont en fait des sortes de grosses chausettes en toile claire un peu épaisse, on l'enfile et on referme sous le genoux au dessus du mollet. toile claire pour voir les bestioles dessus et se lient sur le pantalon. Cela ressemble aux "hauts de chausse" des combinaisons de décontanimation.
La cigarette : efficace et recommandé au centre international de combats en foret Amazonie/Brésil et c'est loin d'etre un "salon" par expérience!. Par contre indispensable comme vous le soulignez, pas d'immobilisation ! et notre voyageur ne sera pas au combat mais en promenade donc qu'il suive vos conseils.
Le sel permet effectivement de les détacher un peu plus facilement.
J'ai essayé et décidé de ne pas insister. La pichenette est tout aussi efficace.
A propos des cristaux bleuâtres et de leur toxicité je ne sais pas, mais le DEET 95% que je préconise pour son efficacité n'est pas non plus un produit environemental. Il faut l'utiliser avec prudence. Il détruit les matières plastiques et attaque aussi un peu le verre. Donc attention aux lunettes et autres appareils photos.
Ces bestioles n'attaquent pas seulement quand on s'arrête. En fait il suffit de marcher dessus, elles se collent sous la chaussures et grimpent vers leur objectif.
Le principe des guêtres (que je n'apprécie pas et ne porte pas) est d'être faites avec un tissu tissé si finement qu'elles ne peuvent pas passer au travers comme elle le font pour n'importe quel autre vêtement, chaussures, chaussettes (que je ne porte pas pour une traque plus efficace en cas de besoin) pantalon...
Autre inconvénient majeur des guêtres c'est le fait que comme déjà dit les bestioles montent et peuvent se retrouver à des endroits difficiles à dénuder en public pour les éliminer.
Laissez les s'attaquer au pieds elles sont plus facilement repérables.
Michel
PS : En gros je ne rencontre de sangsues que une marche sur 5 environ et sur terrain humide depuis plusieurs heures.
Les rangers apprécient leur présence car elle signifie qu'il y a une vie animale nombreuse dans le secteur pour qu'elle se nourrissent.
Il y a des fermes d'élevage et de production de sangsues en Malaisie car on fabrique des médicaments destinés à fluidifier le sang à partir de ces bestioles.
Le sel permet effectivement de les détacher un peu plus facilement.
J'ai essayé et décidé de ne pas insister. La pichenette est tout aussi efficace.
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et oui, Michel a raison une petite pichnette ou un coup sec avec un linge ou une serviette propre permettra de chasser ces desagreables bestioles (mais qui ne vous veulent cependant aucun mal) de vos jambes - le sel est une bonne methode de depannage mais attention aux infections par la suite si vous restez plusieurs jours...
Sur Borneo, ils sont assez nombreux desormais a utiliser des collants meme si ces derniers se trouent assez facilement - Pour les guetres il est aussi possible d'en trouver jusqu'a la taille quasiment ce qui n'empeche pas de a ce moment la surveiller de pret leur "ascension"...😛.
Faites particulierement attention (surtout vous mesdames) en traversant les rivieres surtout lorsque l'eau est particulierement haute comme c'est le cas en ce moment, une intrusion pourrait vite devenir sujet a problemes ...
Il est important de percevoir combien votre propre bonheur est lié à celui des autres, il n'existe pas de bonheur individuel totalement indépendant d'autrui.....(Dalaï-Lama)
Hi there,
Do you know of any good travel insurance? Usually, I go with the one from the agency. But this time, I want to travel independently, and I'm a bit lost.
Some people told me that when you pay with a credit card, you get the bank's insurance. But after checking with the bank, that's not true. Or else, you have to add an extra option and pay for it monthly.
So, I'm looking for insurance that covers cancellation, repatriation, lost luggage, etc.
Thanks for your tips!
Hi there,
A friend has osteoarthritis in the knee and a meniscus problem, treated with regular injections.
Do you know of any insurance companies that cover pre-existing conditions in case their knee locks up in Africa?
Thanks a bunch!
A one-month trip to Australia and New Zealand.
We’re bringing our current medications (for blood pressure, cholesterol, diabetes, and antibiotics if needed) along with the corresponding prescription.
Do we need to have it translated into English, or do translations only apply to medications we’d need to refill locally during a long stay?
Hi,
I’m planning a trip to Namibia for 3 weeks in November: should I take malaria prophylaxis, which medication, when to take it, and are there any side effects?
At the end of my trip, I’ll spend 5 days up north near the Angolan border and in Etosha National Park.
Thanks for sharing your travel tips and advice!
Martine
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
