bonjour à tous
je vais voyager cet été en avion, ça fait très longtemps et la dernière fois j'ai eu un problème. mes jambes et mes pieds ont gonflé et ça a pris plusieurs jours avant que je me sente mieux et presque normale
mais ça a bien gacher mes vacances.
Alors je commence à me renseigner sur ce sujet.
merci d'avance pour vos précieux conseils !
En 2000 une hôtesse de l'air m'a dit après qu'une amie ai les jambes et les pieds qui gonflés qu'il fallait boire beaucoup d'eau ou jus de fruit en vol
Finalement après avoir suivit ce conseil a l'arrivée les pieds et jambes de mon amie avaient dégonflées
Depuis je bois en vol et je n'ai plus de problèmes ( je prends l'avion environ 4 vols par an) finit les gonflements pour moi alors que j'avais des problèmes m^me avec les collant ou chaussettes de contention
Des infos dans cette discussion
http://voyageforum.com/v.f?post=3232045;page=unread#unread
- des bas de contention(mieux que des chaussettes)
- boire de l'eau
- bouger le plus souvent possible
mais ceci en seconde position APRES en avoir parlé à ton médecin ....
J'avais oublié Marcher le plus souvent possible et Boire le plus souvent possible
Pour moi plus de bas de collants ou de chaussettes de contention
Pour des problèmes d'hypertension je prend tous les jours un diurétique peut être cela aidet'il
Gélules jambes légères toute la saison chaude donc avant pendant et après le vol même si ce n'est pas la saison chaude
J'avais oublié Marcher le plus souvent possible et Boire le plus souvent possible
Pour moi plus de bas de collants ou de chaussettes de contention
Pour des problèmes d'hypertension je prend tous les jours un diurétique peut être cela aidet'il
Alors évitez les places côté hublot et les avions à couloir central.
En vol transatlantique tous les avions sont a deux couloir
Mais oui il faut prendre une place coté couloir se qui est facile maintenant que l'on peux choisir ses places sur les sites des compagnies sinon changer une fois dans l'avion avec son voisin
le couloir c'est mieux pour étendre les jambes, c'est ça ??
merci pour ces conseils très précieux
on m'a conseillé aussi la douche froide avant et après le vol
et je vais acheter un gel à appliquer après la douche, histoire de me sentir "légère"
grâce à vos conseils je commence à moins stresser
merci
marcher, marcher, et encore marcher. peu si pas possible autrement mais souvent. La nuit plus facile, beaucoup dorment. Combien de temps de vol cette fois ? ( entre chaque escale )
le voyage est un bonheur, pas une destination, Ando
Il existe un gel non prescript par les médecin Akiléine jambes lourdes
soit en gel pour les voyages j'en est toujours dans la valise
soit en bombe je l'utilise a la maison après une journée très chaude
A la fin de ma douche je me passe le jet trés froid sur les jambes cuisses comprises
Le risque en avion est la phlébite ou thrombose veineuse. Ce qui peut ensuite entrainer une embolie pulmonaire.
Pour prévenir:
- consulter son médecin avant le départ, qui selon les facteurs de risque, pourra prescrire bas de contention et parfois un traitement anticoagulant (fluidifie le sang)
- porter vêtements amples
- bien s'hydrater pendant le vol (pas d'alcool !)
- se mobiliser le plus possible (marcher, petits exercices...)
- consulter après le vol au moindre doute
En tout cas, un oedeme des mollets pendant un vol est un symptome qu'il ne faut pas prendre à la légère.
- consulter son médecin avant le départ, qui selon les facteurs de risque, pourra prescrire bas de contention et parfois un traitement anticoagulant (fluidifie le sang)
Et plus simple encore mais très efficace : deux aspirines efferverscentes avant de monter dans l'avion.
C'est un copain dont une connaissance s'est fait amputer une jambe suite à un long courrier (hé oui, c'est très rare, mais ça arrive !) et son médecin lui a recommandé l'aspirine comme moyen de prévention.
C'est bien pour toi si ton choix est fait (on s'en fout un peu non ?).
Non, on ne s'en fout pas ; platypus14 est ici depuis longtemps, il a toujours donné des avis médicaux très précis et très sérieux. La confiance, ça se construit, la crédibilité, cela s'acquiert.
Bonsoir
L'aspirine est un excellent antithrombotique dans les pathologies artérielles, la "connaissance "de votre copain a eu un problème artériel (vu l'amputation), et là effectivement l'aspirine est indispensable.
Le risque de phlébite augmenté en avion est un problème veineux, pour lequel l'aspirine ne marche pas
Par contre, en prenant de l'aspirine, vous diminuez (de beaucoup) l'effet des plaquettes dans la coagulation , et risquez donc de saigner plus abondamment et plus longtemps si vous vous blessez ou si vous devez être opéré.
Si vous voulez des références...
9.0 Long-Distance Travel
9.1. For travelers who are taking flights > 8 h, we
recommend the following general measures:
avoidance of constrictive clothing around the
lower extremities or waist, maintenance of adequate
hydration, and frequent calf muscle contraction
(Grade 1C).
9.2. For long-distance travelers with additional
risk factors for VTE, we recommend the general
measures listed above. If active thromboprophylaxis
is considered because of a perceived high
risk of VTE, we suggest the use of properly fitted,
below-knee GCS, providing 15 to 30 mm Hg of
pressure at the ankle (Grade 2C), or a single
prophylactic dose of LMWH injected prior to
departure (Grade 2C).
9.3. For long-distance travelers, we recommend
against the use of aspirin for VTE prevention
(Grade 1B).
www.chestjournal.org CHEST / 133 / 6 / JUNE, 2008 SUPPLEMENT 387S
De rien, ce n'est pas évident à comprendre. Les problèmes de coagulation sont très compliqués.
Version traduite des recommandations de l'American College of Chest Physicians, pour les lecteurs que cela peut intéresser:
Pour les vols de plus de 8 h de durée, il est recommandé d’éviter les vêtements serrés au niveau de la taille et au-dessous, une hydratation convenable et des exercices de contraction du mollet (1C). Pour les sujets ayant des facteurs supplémentaires de risque thromboembolique, les mesures générales suivantes sont recommandées : si une thromboprophylaxie active est envisagée en raison de la perception d’un risque élevé de thrombose, le port de bas au dessous du genou et ajustées au sujet avec une compression de 15-30 mm de mercure à la cheville (2 C) ou une injection unique d’une HBPM avant le départ (2C) sont recommandées.
La prise d’aspirine n’est pas recommandée comme prévention (1B).
Mais alors si l'aspirine est recommandée pour les pathologies artérielles et déconseillée pour les problèmes veineux... quelle est la meilleure solution dans la mesure où les deux problèmes sont susceptibles de survenir à l'issu d'un long courrier ?
La survenue de problèmes artériels liés au voyage aérien chez des patients ne présentant aucun signe auparavant n'est pas connue .
Des personnes présentant préalablement ce type de pathologie de façon importante doivent cependant prendre des précautions voire reporter leur voyage : Le manque relatif d'oxygène dans l'air respiré aggrave les lésions. Cela peut représenter une contre indication formelle au voyage aérien. A définir de façon impérative avec leur médecin. Le voyage n'est quelquefois possible que sous traitement et escorte médicale, et en civière...
Attention aux bas de contention veineuse en cas de problèmes d'artérite modérée associée (peuvent l'aggraver de façon importante ). En parler à son médecin avant...
Moi ce qui m'intrigue ce sont les conseils de Maruja46 qui conseille des gélules "jambes légères", un diurétique ou encore un gel "jambes lourdes"... Est-ce réellement efficace ? Et euh l'histoire du diurétique, ce ne serait pas un peu trop ?
Bonsoir
Le diurétique est plutôt contre indiqué, il faut boire beaucoup en vol, de l'eau et/ou des jus de fruits (peu d'alcool qui favorise la déshydratation et a quelquefois des effets imprévisibles en altitude 🙁)
Les gélules ou les gels, pourquoi pas?
Personnellement, et étant un homme sans facteur de risque particulier de phlébite, je suis passé pour les vols longs aux mi-bas de contention pour le confort en vol et à l'arrivée.
Le diurétique je ne l'ai pas pour les voyages en Avion et je ne le recommande pas pour cala il faut suivre
Le diurétique je l'ai en permanence ainsi que le médicament pour l'hypertension car je fais de l'hypertension depuis une dizaine d'années
Les gélules jambes légères et le gel c'est en plus
Gélules sitôt qu'il commence a faire chaud gel ou bombe pour les vols ou quand malgré tout j'ai les jambes lourdes en cas de forte chaleur comme hier dans la région midi Pyrénées
Avec cela la MARCHE dans l'avion et BEAUCOUP DE BOISSONS NON ALCOLISEES je n'ai plus de problèmes de jambes gonflées a l'arrivée et les jours suivants
c'est terrible !! amputer d'une jambe à cause d'un problème de circulation du sang ??
c'est vrai que l'aspirine fluidifie le sang ça ne règle pas le problème de retour sanguin
Il n'y a pas de confusion dans le propos cité : l'appareil circulatoire comprend bien veines et artères...
L'artérite peut donc être considéré comme un " problème de circulation du sang"...
Il n'y a pas de confusion dans le propos cité : l'appareil circulatoire comprend bien veines et artères...
L'artérite peut donc être considéré comme un " problème de circulation du sang"...
Merci pour ce rapide rappel sur l'appareil circulatoire 😏
Je précise ma réponse car hier j'ai répondu rapidement avec mon smartphone (pas facile d'écrire un long texte), désolée.
Confusion car la personne cite l'amputation en parlant de la phlébite.
C'est bien le thème de ce sujet n'est-ce pas la phlébite ? 😉
Et jusqu'à preuve du contraire, les traitements de celle-ci sont anticoagulants et contention.
Les causes d'amputation ne sont pas si nombreuses. En dehors des accidents, des traumatismes de guerre et des malformations, elle est utilisée en derniers recours en cas d'artérite ou de gangrène.
Effectivement j'ai vu que le problème d'artérite avait été cité.
Je n'avais juste pas vu que la discussion avait continuée dans ce sens.
En fait je devrais pas me connecter au forum avec mon smartphone (enfin là pas d'excuse je suis sur mon pc)
L'écran est tellement petit que je saute des messages. C'est pas la première fois que ça m'arrive 😎
Ça n'empêche que je vais quant même faire une sieste hein 😛
je vois que le sujet a déclenché un exposé sur l'anatomie et le réseau veineux et circulatoire. je n'en demandais pas tant😛
plus concrètement, je vais commencer une cure de ginkor, ma soeur me l'a conseillé (et oui c'est un problème de famille)
elle en est contente
et malgré ma petite crainte, je dis vivement les vacances !
Je suis un peu ta croisade sur le forum santé... 😉
Mais là, il ne s'agit pas d'un produit douteux... le Ginkor, comme le daflon ou d'autres... est un veinotonique ayant une AMM et prescrit même en milieu hospitalier...
Ce sera tout au plus peu efficace...
AMM = Autorisation de Mise sur le Marché.
Sans rentrer dans les détails plus complexes, cela signifie que ce médicament a été évalué selon différents critères, notamment l'efficacité et l'innocuité (il n'est pas dangereux)... et qu'il a obtenu l'autorisation d'être commercialisé.
Bonjour
A noter cependant que le produit n'est plus sur la liste des médicaments remboursables par la Sécurité Sociale, qu'il est en vente sans prescription mais que la présence d'heptaminol dans la formule doit rendre prudent en cas d'hypertension artérielle ou de facteurs de risque.
AMM = Autorisation de Mise sur le Marché.
Sans rentrer dans les détails plus complexes, cela signifie que ce médicament a été évalué selon différents critères, notamment l'efficacité et l'innocuité (il n'est pas dangereux)... et qu'il a obtenu l'autorisation d'être commercialisé.
en son temps le mediator aussi !
Ando
le voyage est un bonheur, pas une destination
AMM = Autorisation de Mise sur le Marché.
Sans rentrer dans les détails plus complexes, cela signifie que ce médicament a été évalué selon différents critères, notamment l'efficacité et l'innocuité (il n'est pas dangereux)... et qu'il a obtenu l'autorisation d'être commercialisé.
en son temps le mediator aussi !
Si on commence à penser ainsi...
Dans ces cas là on arrête même de consommer du Doliprane 😏
Je reviens d'un voyage à Cuba et j'ai les jambes complètement couvertes de points rouges qui ressemble à des piqures d'insectes.J'en ait une quarantaine sur…
Je suis de retour de Cuba aprés un magnifique séjour sur l'île du 4 au 16 Octobre 2007, et nous étions un groupe de 24 personnes.Tout le monde a beaucoup aimé…
Je vais paraître un peu bête mais bon je me lance: Durant les longs voyages en avion les jambes et les pieds se mettent à gonfler: connaissez-vous des astuces…
I’m planning a trip to Japan next year and I have asthma...
I wanted to know about the regulations regarding Ventolin (Salbutamol) in Japan—is it considered a drug? Can I bring my inhaler with me, or do I need to buy a similar product in Japan?
I have two American cousins. The older one was born in Paris, and his sister was born in California. The latter is planning a trip to Paris this summer, but she recently fell ill, and American doctors don’t know what’s wrong. I had the idea of letting her take advantage of her trip to get treated here, avoiding the high healthcare costs of the American system in the process. The problem is, I can’t find anything online about this—just testimonials from French people who used to be American, but nothing for a simple tourist.
I’m traveling to Portugal with my family and I have a treatment that requires injections. How can I take a flight with these? They look like injectable pens.
Thanks
We’re planning a trip to the Philippines from April 22 to May 8, 2026. Flight from Geneva with a layover in Turkey and Manila. Our itinerary: Angeles – Busuanga – Palawan…
The Philippines are a dream destination, but is it possible to travel there safely? I’ve heard that checked luggage often gets lost, tap water isn’t safe to drink, and mosquitoes are everywhere.
For water, what’s the best solution to carry in a backpack? Is a filtering water bottle 100% reliable?
For mosquitoes, should we treat our clothes with repellent? Are you vaccinated against hepatitis A, malaria, or dengue? Or is there an oral treatment to take?
Hi there,
Does anyone know if there’s travel insurance for someone who’s had a heart attack?
I can’t find an insurer that covers a pre-existing condition, even if it’s stable.
Thanks so much!
Hi everyone, next month my wife, our 6-year-old daughter, and I are flying to Thailand. It’ll be a great chance to soak up some sun—something we’ve been missing lately here in France! But speaking of sun, I burn easily, and our daughter even more so. I was wondering what SPF to get for sunscreen and whether it’s better to buy it there or before we leave? Thanks for your tips!
Hello,
We’re planning to spend 3 months in Madagascar starting in mid-February.
Areas: Mahajanga, Tulear, Diego Suarez, and Sainte Marie—the order isn’t set yet. We’ll either drive for part of the trip or take flights.
We’ve heard all sorts of things about required vaccines and medications (is anti-malarial mandatory?). What’s the exact situation for travelers?
I’ll come back to you for other topics (like finding a reliable driver, among others).
Thank you.
Best wishes to you all,
Nicole
We're about to go on an organized trip to South Africa, including Kruger Park. We were told that Malarone should preferably be taken in the evening at the same time during a meal. But it's hard to know what time we'll have dinner, especially since I've read that in South Africa, dinner is usually around 6 PM.
I'd love to hear from people who've been on organized trips to this destination and could share their experience. We were thinking of taking Malarone around 7:30 PM, assuming dinner would be closer to 7 PM than 6 PM. Also, if the meal ends up being earlier or later than when we take the pill, would a cookie or a piece of bread be enough to take with Malarone?
I’m planning to set off on a "round-the-world" trip/long journey at the start of next year, lasting between 4.5 and 6 months. For now, the itinerary looks like this: South Korea (2 weeks) -> Japan (1 month) -> New Zealand (1 month) -> Argentina (1 month) -> United States (1 month).
I’m on medication (paroxetine 20 mg/day) and was hoping to bring enough for the entire trip so I wouldn’t have to find a doctor on the spot, deal with a molecule that might be slightly different from what’s available in France, or wonder if that’s even a possibility. Basically, it seemed simpler on paper...
But after looking into the regulations for each country, it’s suddenly way less simple . Many seem to only allow the amount corresponding to the length of your "stay" in the country... Which is a problem if I arrive in Korea with 4.5 months’ worth of medication, for example.
After all that, and even though I’ll obviously contact the relevant authorities in each country (fingers crossed for a response 😛), here’s my question:
Has anyone here had any experience with this? (Even if it’s a different medication or different countries, any input would be helpful!)
I’m trying to plan a trip to Dubai with my mom. I’ve seen that some of our medications require prior authorization (sleeping pills, codeine, anti-anxiety meds, etc.).
I’d love to hear from anyone who’s been in our situation. A friend of mine applied to bring her tramadol, but it was denied—though she needed high doses!
Has anyone here gone through this process? Do we *really* need a prescription in English?
We just found out my wife is pregnant, and we’ve planned a trip to the Barlavento Islands in Cape Verde this November.
We’d like to know if there’s a real risk of Zika contamination on those islands, because from what we’ve found online, the recorded cases are old and come from the Sotavento Islands.
We’re thinking about canceling our trip.
If you’ve recently traveled to Cape Verde or live there, do you have any thoughts on this?
hi, I’m looking for information about the possibility of returning to Thailand with a portable liquid oxygen system and whether it’s possible to recharge it in Thailand, especially in Chiang Mai. thanks
I’m starting a new discussion on this topic since there doesn’t seem to be a recent one.
I have several chronic conditions (including asthma and related ones), and I’m planning to travel for a year across different countries.
Generally, I understand it’s possible to travel with approved medications (which should be my case), but often with a limit of 3 months’ worth of treatment.
Since I’m going for 12 months, that means for three-quarters of my trip, I’d have more than 3 months’ worth of medication.
I plan to bring my prescriptions with the INN (International Nonproprietary Name), as well as the original packaging (even though it’s a nightmare, but from what I understand, it’s necessary). But I’m not sure if that’s enough...
Have any of you been in this situation before? How does it work at customs—do I need to declare everything that exceeds the 3-month limit? Do I need a letter from my doctors?
I'm currently in Bangkok: How can I find a good doctor for a consultation? It's for a friend who'd like a second medical opinion compared to what they got in their country of residence.
Any professionals you'd recommend? How much does it cost?
I’ve already visited quite a few countries across several continents, but I’m pretty new to Asia.
I’m planning a trip to Thailand in October or November, and I wanted to check about health precautions: malaria treatment, vaccinations (hepatitis A or others...).
I’ll mostly be in the northern region, around Chiang Mai, where I’ll spend a lot of time in nature and the mountains. Then I’ll head south to Phuket or Krabi and visit Khao Sok National Park. I’ll finish up in Bangkok, with a likely detour to Kanchanaburi.
From what I understand, for a stay of less than 60 days, I don’t need a visa (I’m a French national)? I just need to fill out the TDAC form 3 to 5 days before arrival?
Hi there,
I was wondering if anyone is heading to Cuba soon and could bring me some over-the-counter Sildenafil (viagra) tablets—available at Varadero Airport, among other places.
Hi there! So, I'm hesitating about taking a long trip. I'd like to go away for 2 to 3 months and travel across several continents. I’d love some advice. I often have unexplained allergies and need to follow a daily treatment for my diabetes (insulin). I think I can get authorization from my doctor to travel for 6 months with the treatment—is that correct? After those 6 months, is it possible (instead of bothering a relative to send the medication) to see a foreign doctor to get another 6-month travel authorization? How does it work at the airport? Do I need just one medication transport authorization, or do I have to request a new one in each country (once the treatment runs out) for both the flight and a DCI? Also, travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so will I have to pay for foreign consultations out of pocket? I’m not sure if I explained myself clearly. Oh, and just to repeat—travel insurance doesn’t cover chronic illnesses, so foreign consultations will be at my own expense? Thanks in advance for your help!
Hi everyone.
After years of traveling to the USA without any medical insurance subscriptions—and luckily never having any major health issues (though I did get a scorpion sting buried in the sand at CBSouth, 😇)—life has caught up with us, and we’re now being forced into "wisdom" and leaving our carefree days behind.
So, I’m looking for the best compromise for a 2-month health insurance plan.
I’ve read the discussions on this topic, but the most recent one is from last year, and I’d love your take on the current situation.
I’m familiar with the usual options like Europ Assistance and AXA, but I’ve just discovered Chapka and Heymondo (the latter seems interesting in terms of both price and coverage).
What do you think of these last two? How do they compare in terms of value for money against the bigger companies?
Hi,
We’ve planned a 3-week trip to Bali this summer with our 7-year-old daughter. The itinerary includes Sanur, Nusa Lembongan, Sidemen, Amed, and Ubud. The more time passes, the more we read about people getting sick—some with mild to severe traveler’s diarrhea, and many ending up in the hospital. We, as parents, have been through it in Egypt with pretty bad cases, but we’d really like to avoid that for our daughter. Even though there’s no zero risk, and we’ll be careful, can any of you reassure me? Not everyone got sick, right? I’d love to hear positive feedback from parents, but not just them 😊. Thanks in advance!
Hi there...
I’m traveling with a friend for a month in November.
We booked our round-trip tickets from Paris to Phnom Penh, and yes, I know—it was a mistake. We should’ve flown out of Laos, but here we are.
But is it doable to backpack through both countries in a relaxed way?
I’ve seen that the transport takes a while...
Thanks so much for your replies.
Hi there,
I’ve started looking into getting dental implants, possibly in Costa Rica or Mexico.
Do you have any clinics to recommend or ones I should avoid?
For the next steps, I need to choose between Cuba Medika or Medigo—these are agencies that help with medical procedures. Do you have any info on either of them?
Hi everyone, a question for those who’ve been lucky enough to visit Raja Ampat—should you consider preventive malaria treatment given its proximity to Papua? And how was the food hygiene situation?
Thanks for your feedback! !
For several years now, increased aggression has been observed in Cape fur seals.
At least 70 unprovoked attacks on humans.
It was recently confirmed that this is due to rabies.
The suspected origin is contamination in Namibia by jackals.
The contagion seems to be spreading.
Preventive vaccination (of the animals) is being considered.
Just a reminder:
Rabies affects all mammals.
Once symptoms appear—sometimes weeks or even months later—death is inevitable.
It’s the bite that transmits the disease.
There are so-called "furious" forms with aggression, but also forms without aggression.
In case of a bite, in addition to standard wound care, tetanus prevention… rabies prevention is essential.
Stay careful out there…
Seeing seals from a boat along the coast isn’t rare in these parts…
I need 2 dental implants and I'd like to get them done abroad (it's a question of price).
Thanks for helping me with my search (Turkey, Spain, Romania???)
Can you tell me if you're satisfied with the services provided by Dentist Miguel at Club Amigo in Holguin? I'd like to go there in mid-December. Is it worth the trip to get dental prosthetics done?
Thanks for getting back to me... Michelle from Quebec
Hello,
I’m looking for a dentist who can do a full lower-arch implant with a complete prosthesis. I’m in Quebec and available to travel to Cuba. Need full contact details. Thanks everyone!
My current plan is to get my teeth treated in Cuba, especially for dental implants.
Has anyone here had experience and could refer me to a good, affordable dentist?
I’d really appreciate it if you could give me an idea of the price for one implant, since I need at least 6 done.
Thanks so much!
Densha Otaku - Lesser-Known Regions
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