Staying healthy while traveling

bonjour bonjour,

une amie et moi partons a cuzco dans 15 jours et j'aimerai savoir s'il y a des vaccins a avoir on va vers cuzco puis titicaca un petit tour en bolivie peut etre et retour sur lima....

SURTOUT EST CE QUE QQ1 A UNE ADRESSE D'UN HOTEL SYMPA OU O POURRAIT NOTRE PREMIERE NUIT NON LOIN DE L'AEROPORT SVP?

on en parle pas espagnol est ce que vous avez trouver dure de se faire comprendre la bas?

des endroits en particulier qu'il faut aller voir??

merci merci

Bonjour à tous je pars à Nianing au Sénégal fin juin et me pose vraiment la question si un traitement alternatif plus doux est possible pour éviter de choper le palu. J'ai entendu parler de l'huile de Neem (apparemment efficace) et homéopathie. voici ce que j'ai trouvé sur internet

http://www.hsf-france.com/images/NEEM2.pdf

Les Répulsifs cutanés Produits naturels Faciles à trouver sur place Non dénués d'effets secondaires (allergie et photosensibilisation), Efficacité inférieure à celle des produits synthétiques (faible pouvoir répulsif). Les plus courants : Huile essentielle de citronelle. Le Quwenling, produit chinois extrait de l'eucalyptus. L'huile de neem (Inde, Mali, etc).

J'aimerais éviter d'avaler des médicaments malarone, etc..... pas sans effets secondaires. Si qqn a effectivement essayé ces méthodes ou a des retours positifs ou négatifs là-dessus, un grand merci de m'en informer. Je n'ai pas fait le vaccin contre la fièvre jaune, c'est conseillé mais pas obligatoire apparemment pour entrer sur le territoire sénégalais. Comme je ne pars que 8 jours et en hôtel, j'hésite fortement . @ bientôt j'espère pour des réponses merci encore

Est-ce que certaines forumistes peuvent me parler de la pollution de l'air à Beijing, Shanghai, Suzhou ou Hangzhou ?

Je lis dans les nouvelles que certains touristes ont fait des malaises...j'ai qq allergies, est-ce que je dois craindre pour ma santé sur place ?

Je me dis que si ma copine chinoise survit à la pollution à l'année longue je devrais pas me plaindre pour 20 jours. Mais j'ai lu que pour un touriste la réaction peut être plus forte car subite.

Est-ce que je dois prévoir un masque ? (l'efficacité ne semble pas prouvée...) Des médicaments ?

J'espère que certains comprendront mes questionnements...

Bonjour,

j'envisage de me rendre en Floride en Avril 2014 mais le probléme des moustiques me fait refléchir. Ma fille de 5 ans étant sensible aux piqures de moustique et developpant certaines réactions inflamatoires aprés une piqure, je me demande si cette destination est bien faite pour elle. Je ne fais pas une phobie des moustiques mais je ne voudrais pas que notre séjour soit gachée a cause de quelques piqures. D'aprés vos expériences, ces moustiques sont-ils déja présents au mois d'avril?

Merci

jef13l

Bonjour,

Je compte bien séjourner un bon mois dans cette superbe région du Madhya Pradesh, faire beaucoup de ballades à vélo du côté de Mandu, flâner dans les villes d'Orchha et de Khajuraho. Je sais aussi que le Madhya est une région très impaludée (forêts denses, tribus montagnardes isolées et payant un lourd tribu au paludisme). Avez-vous séjourné dans cette région en janvier et février ? Preniez-vous un traitement contre le paludisme ou bien avez-vous opté pour la prophylaxie du type spray à base de Deet, moustiquaire imprégnée...? Avez-vous constaté la présence de moustiques . Je sais que nous sommes loin de la période de mousson mais il y a parfois la présence d'eau stagnante qui sert de réservoir de ponte. Votre témoignage est décisif pour moi et attendu avec la plus grande impatience, étant donné que je dois réserver mon avion le plus tôt possible afin d'obtenir les meilleurs prix. Merci.

Je fais ce post car nous voyageons avec des médicaments à base de Morphine dans les pays du Sud Est Asiatique. Ces médicaments sont des Skenan à 30 mg. On a prescris ceux ci à mon mari comme un anti douleur pour son dos. Nous partons cet hiver pour 3 mois en Asie et la prescription dépassera les 30 jours recommandés dans chaque pays. Nous faisons Thaïlande, Malaisie, Singapour, Hong Kong, Taïwan.

Pour la Thaïlande , il faut faire une demande aux douanes thaïlandaises si la prescription dépasse les 30 jours.J'ai aussi contactée l'Agence Nationale de sécurité du médicament et des produits de santé ( ANSM) à Paris qui m'a envoyée par e mail un formulaire de Demande d’attestation de transport personnel de médicament stupéfiants ou soumis en tout ou à partie à la réglementation des stupéfiants dans le cadre d’un traitement médical pour faire remplir par notre médecin pour voyager hors de l'Espace de Shengen . L'ordonnance doit être traduite en Anglais... Le dossier est en cours , et il faut l'envoyer 10 jours avant de partir.

http://www.fda.moph.go.th/eng/narcotics/index.stm . C'est les douanes Thaïlandaises. Pour la douane Thaïlandaise, il y a un formulaire à télécharger sur leur site pour les médicaments à base de stupéfiants de catégorie 2. Il faut le remplir, le faire signer par son médecin, inscrire la posologie des médicaments, la durée du séjour etc... et renvoyer le tout avec les originaux aux douanes thaïlandaises 2 semaines avant de partir.

Pour la Malaisie, je ne sais pas, car je n'ai rien trouvée sur le Net. J'ai mis aussi ce post sur la Thaïlande.

Tout ça est contraignant mais c'est comme ça que l'on voyage en Asie du Sud Est en toute sérénité et sans problèmes.... Nous partons donc avec tout ce dossier, car la prescription de mon mari sera plus de 30 jours.....

Bonjour tout le monde.

Je vais en Inde en Septembre et cela pour 6 Mois Je vais surement faire quelque aventure par ci ou par la, peut etre meme dormir dans une tente et se lave dans le Gange.

Ma preoccupation est a propos des maladies. Quel sont les maladies a risque, comment les contracte t'on ?

Et a propos du Vaccin, quel est le prix a payer ? monetaire et niveau sante ? J'ai lu pas mal d'article deconseillant toute vaccination specialement l'hepathite B

Quel sont vos conseil et experience ?

Merci.

Bonjour, Je pars en Inde en décembre pour un mois environ. Voilà mon parcours: -Rajasthan (Jaisalmer à Delhi avec stop réguliers) - 2/3 jours à Varanasi - une semaine à Munnar/kochi dans le Kerala

J'ai lu pas mal de posts sur le sujet. Pour décembre et le Rajasthan, les cachets pour le palu semblent pouvoir être éviter. En est-il de même pour le Kerala? Faut-il faire d'autres vaccins pour ces endroits en décembre?

Merci de votre aide!

Bonjour,

J'ai fait vacciné mes enfants contre la fievre jaune avant hier (5 et 8 ans), j ai eu bcp de mal à me décider, car je lisais bcp de choses qui me faisait un peu peur sur ce vaccin. mais comme nous avons des projets de voyage dans des pays ou la vaccination est plus que recommandé et que pour notre voyage dans 10 jours (argentine), j ai lu que c etait mieux de le faire, je l ai fais .. mais je stresse pas mal des effets secondaires. Pour ceux qui l ont fait a leur enfants, ont ils eu des reactions ? lesquelles ?

merci !

bonjour, j'aimerais savoir si l'eau du robinet est potable dans les "bons hôtels" à Antalya et en cappadoce. Pour boire il y a bien sûr les bouteilles à acheter mais pour se brosser les dents ? faut 'il prévoir des pastilles genre "micropur" ? Trouve t- on facilement des bouteilles d'eau minérale le long des trajets empruntés par les cars d'excursion ? Merci à ceux qui pourront répondre. Nous partons lundi matin.

Le décalage horaire, appelé aussi "jetlag", est un problème que rencontrent trois voyageurs sur quatre suite à un vol long-courrier.

Mais attention, selon les destinations tous les vols n'ont pas le même effet. Aller vers le Nord ou le Sud, et cela quelle que soit la distance, n'impliquera pas de désagréments majeurs (l'heure ne change pas ou peu). Par contre vers l'Ouest et surtout l'Est, et à partir de quatre fuseaux horaires de décalage (traversée de l'Atlantique ou un vol pour l'Inde) notre horloge biologique se détraque pour une durée de quelques jours à quelques semaines selon les individus.

Fatigue, problèmes digestifs, troubles du sommeil sont les principaux maux ressentis, et d'ailleurs amplifiés parfois aussi par le changement d'habitudes ou des conditions climatiques différentes. Pour l'instant aucun remède efficace n'existe vraiment.

Carte des différents fuseaux horaires:

Quelques petits trucs à savoir

1 - Hormis pour des allers-retours rapides de moins de 4 jours pour lesquels il vaut mieux garder sa montre à l'heure de chez soi, il est impératif d'adapter son rythme à l'heure du pays d'arrivée dès sa montée dans l'avion, sinon même dès les jours précédents.

2 - Si l'on voyage vers l'Ouest l'adaptation sera plus facile, surtout si l'on se couche à l'heure locale, car on suit le soleil. La première journée étant plus longue on s'endormira aussi plus vite.

3 - Par contre vers l'Est, c'est pour le réveil qu'il est préférable d'adopter l'heure locale. Mais malgré tout, la première journée ou nuit étant raccourcie, les troubles seront toujours plus importants dans ce sens que dans l'autre.

4 - De même que pour l'anxiété en avion, il est déconseillé de trop manger ou de consommer des excitants comme le tabac, l'alcool ou le café.

5 - Également, autant éviter si possible les somnifères et autres médicaments afin de suivre au mieux son rythme personnel.

6 - S'exposer aux rayons du soleil dès son arrivée et limiter son activité, surtout physique, pendant les premières 24 ou 48 heures permet de mieux récupérer.

7 - En cas de traitements continus, l'heure locale ne doit pas être adoptée sans transition vu les risques de sur ou de sous-dosage.

8 - Enfin, il est utile de savoir que le sommeil se compose de cycles d'environ 90 minutes et qu'il n'est donc pas nécessaire de dormir 8 heures pour être en forme. Dormir un nombre entier de périodes, même faible, sans réveil au milieu, est toujours préférable à vouloir dormir beaucoup et se réveiller en cours de cycle.

- © VoyageForum -

Bonjour,

j'aimerais savoir si il est facile de manger sans gluten au Costa Rica. Que ce soit au restaurant ou à l'épicerie.

Merci

Bonjour à tous ! Je pars dans peu de temps pour un périple en Amérique latine, nous devons passer 1 mois et demi en Bolivie. Or les cartes de l'OMS montrent que ce pays est touché par le paludisme, mais de manière contrasté. Nous hésitons entre un traitement préventif ( doxypalu ) ou curatif ( malarone, suite à une consultation avec test de diagnostic positif ). On compte séjourner un mois dans la ville de Sucre, apparemment cette zone est touchée. On se demande - si les médecins locaux seront en mesure de nous affirmer le diagnostic de palu si nous devons aller les voir avec de la fièvre. -Si le doxypalu ne donne pas trop d'effets indésirables ?

On a vu aussi que cette région est touchée par la maladie de Chagas, or si elle n'est pas détectée, elle peut avoir des conséquences à vie. Donc là aussi je recherche un avis sur ce risque, est ce une peur 'occidentale' ou un risque réel. A priori il n'y a ni traitement préventif, ni vaccin.

Merci à tous de vos réponses !

Bonjour,

Nous partons une semaine en afrique du sud en janvier prochain et je me pose la question de prendre un traitement contre le palu (nous rentrons de malaisie depuis 1 mois et demi et avons pris de la malarone pendant déjà 5 semaines)

Voici le circuit prévu :

- Soweto - Johannesburg - Visite et safari dans un parc national (je n'ai pas encore le nom car c'est un voyage gagné) du côté de Warmad pendant 2 jours - Pretoria - Le Cap - Stellenbosch - Franschhoek

J'aimerais avoir des avis sur la conduite à tenir car je me dis que le traitement n'est pas anodin.

Merci

Bonjour, j'aimerais savoir si quel qu' un avait déjà essayé en INDE le produit Anti moustique naturel EUBIOLAB M.680. Est ce vraiment efficace ? parce que pour fixer un moustiquaire pas évident je pense et puis c'est encombrant dans un sac à dos non?

MERCI pour vos réponse.

Bonjour,

Est-il vraiment nécessaire de prendre un antipaludique pour un voyage dans le nord de l'Ethiopie en novembre (période sèche) ? Et est-ce qu'il est mieux de se faire vacciner contre la fièvre jaune alors que ce vaccin n'est pas obligatoire ? Merci pour vos réponses.

Bineluc

Bonjour, Voila avec ma copine, nous partons le 22 Mai prochain pour une durée de 1an en Asie. Nous avons comme programme de faire L’inde, le Népal, la Thaïlande, le Cambodge, le Laos, la Birmanie et le Vietnam du Nord et tout cela à sac à dos! Nous nous sommes renseignés pour les vaccins et avons eu une liste de vaccins recommandés: - Hépatites virales A et B - Diphtérie - Tétanos - Poliomyélite - Rage (circuit "aventureux") - Typhoïde - Encéphalite japonaise (séjour prolongé en zone rurale)

Notre question est de savoir à travers vos expériences quels sont les vaccins qu'ils faut vraiment faire. Car après avoir appeler le centre de vaccinations de notre ville ( Rennes), le seul vaccins qu'il nous ont dit de faire est l'encéphalite japonaise qui à pour cout 250€ par personne!!! Ce vaccin est-il vraiment nécessaire ou est ce encore un vaccin fabriqué en trop grand nombre qu'ils essaient de refourguer aux premiers venus???

Merci d'avance à vous d'avoir pris le temps de lire et de nous répondre!!!

Bonjour,

Je pars dans moins de 2 mois direction la Nouvelle Zélande pour 1 mois puis ensuite je me dirige vers l'Australie où je reste également 1 mois. J'aimerais savoir si on peut emporter une trousse de premier secours contenant les médocs de base: du paracetamol, médicament pour le ventre, des anti inflammatoire, ... sans aucune ordonnance.

J'ai lu quelques posts et apparemment ces 2 pays ont l'air assez stricts sur les médocs contrairement à certains autres pays que j'ai fait où je n'ai pas eu de souci pour emmener mes médicaments.

Merci d'avance pour les réponses.

Cédric

Bonjour,

Je pars en décembre prochain en République dominicaine et j'aurais voulu savoir quels répulsifs anti-moustiques sont efficaces? J'ai entendu parler de "5 sur 5" ou "OFF"... Qu'en pensez-vous?

Savez-vous où je pourrais acheter ça avant mon voyage (j'habite en Belgique) ?

Merci ! 😊

Bonjour à tous !

Je vais partir en Nouvelle-Zélande avec un PVT dans quelques mois. Ensuite je songe à partir dans d'autres pays d'Océanie (Australie ?), voire d'Amérique du Sud (si j'ai assez de sous). Le problème c'est que je recherche une bonne assurance-voyage (frais de santé, de rapatriement en cas de problème, bagages, etc...) qui ne soit pas trop onéreuse, et qui puisse me couvrir sur plusieurs pays, et pas seulement la Nouvelle-Zélande, au cas où je bouge. Est ce que vous pourriez me conseiller des assurances-voyage ? On m'a parlé de l'assurance Marco Polo et de Mondial Assistance. Qu'en pensez-vous ? Est-ce que vous en connaissez d'autres intéressantes ?

Merci d'avance ! ;)

Je pars deux mois en Inde avec mon fils à partir de décembre

Est ce que c'est nécessaire de se faire vacciner de la fièvre jaune et typhoïde

Je vais surtout dans le sud et Rajahstan

merci

anita

Bonjour,

Je vais aller dans les Andes pour la première fois et j'ai lu ou entendu je ne sais plus trop où qu'il fallait mieux avoir des lunettes de soleil spéciales adaptées à l'altitude pour ne pas s'abîmer les yeux et risquer de se brûler la cornée !

Est-ce réellement nécessaire ou est-ce juste un petit plus ? S'il s'agit de quelques randos en montagne, un tel investissement en vaut-il la peine ? Et si oui, des conseils de marques ou de magasins pour en trouver ?

Merci !

😊 Une amie souhaiterai venir chez moi par avion, mais ayant subie un cancer du colon etc.....elle a une "poche", qu'elle dame (ayant eu une colostomie), pourrait me dire les possibilités de voyager par avion dans ces conditions ......

Merci ! bonne journée

Bonjour a tous,

Je reside actuellement en Anglettere.

Pendant l'ete je suis rentre en France et j'ai effectue des soins (en theorie je pensais recevoir la compensation secu, mais sans la part mutuelle).

Ma mere en France a recu une lettre de la secu, refusant de rembourser les soins, avec un questionnaire, et demandant de fournir bulletins de salaire etc.

N'est-il pas possible de se faire rembourser ou on veut maintenant que c'est un systeme europeen?

Merci!

(desole pour les accents, clavier anglais!)

Bonjour à tous, Suite à un vaccin contre la fièvre jaune, j'ai énormément de problèmes de santé, en particulier des problèmes psychologiques. En effet, j'ai des soucis de mémoire, je n'ai plus d'appétit, moins de concentration et d'émotions (je n'arrive plus à pleurer). J'aimerais savoir si vous ou des personnes que vous connaissez, avez rencontré le même problème. Le lot était peut être périmé ou mal conservé. Par avance merci.

Bonjour, ma fille part pour un séjour d'un mois dans un village à côté d'Accra, vivre chez une famille. J'assume que l'eau n'est pas potable, alors je voudrai vos recommandations SVP au niveau de l'eau (quoi utiliser pour obtenir une eau potable). Merci !

Bonjour , Je pars le 4 octobre et je ne ne sais toujours pas quelle assurance choisir pour mon tour du monde plus d'un an ...

Sachant que je ne peux pas bénéficier de la sécu française , puisque j'ai travailler 2ans en Angleterre au pars avant .

Ma question est :

Est ce que quelqu'un connaît une bonne assurance mondiale qui marche sans la secu française , qui couvre bien en cas de pépins ???

Sachant que si il m'arrive un accident et que je suis rapatrier, comment se passe la prise en charge en France ?

Merci de votre aide 🙂

bOnjour, ma moitiee et moi meme en vacance au bresil... avons tout les deux subit des desagrement par des petits insectes (genre moucherons)... quoi de plus normal me direz vous... mais la grosse surprise est la reaction de madame... 48h apres

inflamation autour de la picure (comme un bleu, petite cloque (2mm) gorgee de pu ... Bref j arrette la pour les details ... mais ca a l'air vraiment de l embeter...

si vous avez des idees sur quoi faire , la pharmacie n as pas ete d un grd secours ...

tchao

Bonjour,

Je suis en train de préparer notre futur voyage de 4,5 semaines en Thaïlande (6ème voyage de plusieurs semaines dans ce pays). J'ai lu récemment sur le forum qu'il y avait des sunflies sur l'île de Koh Phayam... alors que j'envisage cette fois de passer quelques jours avant de revenir sur BKK sur cette île qui semble très belle. Quelqu'un peut-il me confirmer l'info ? Dans l'affirmative, est-ce le cas sur toutes les plages de l'île ? J'ai lu aussi que sa petite voisine (Chang) n'était pas atteinte. C'est exact ? Je me rappelle qu'à Nay Yang (nord de Phuket), il y avait des petites bestioles qui piquaient dans l'eau, mais heureusement rien sur la plage.

Merci pour vos infos !

Bonjour, j'aurais besoin d'un petit coup de pouce pour organiser un prochain séjour en Irlande à partir du 7 juin prochain. Nous disposons de 5 jours durant lesquels nous visiterions Dublin et le Ring of Kerry (Le choix n'a pas été facile) avec retour sur Dublin pour prendre (hélas) notre vol de retour. Je me demande si un tel itinéraire est raisonnable en sachant que nous louerons une voiture et...que ma femme est enceinte 🙂 Merci pour vos réponses, Bruno