En vous lisant je crois voir se dessiner la réponse : cette règle du 10% ne serait fondée que sur un souci de confort physique et pas, ou peu, sur des considérations de respect du corps du randonneur (pourtant les ex trekkeurs complètement démolis ça existe).
Non du tout, avec le temps les articulations souffrent, dû à la surcharge (poids du sac) exercée dessus, surtout les genoux.
Ceci dit si quelqu’un a connaissances d’études sur les séquelles possibles à long terme du port du sac à dos avec des données permettant d’évaluer (grossièrement) les conséquences de tel poids sur notre corps je suis preneur.
A ma connaissance, il n'y a pas d'étude scientifique, il faudrait suivre des personnes sur plusieurs dizaines d'années pour cela.
Mais les problèmes sont connus, chez les randonneurs, c'est les genoux souffrent avec le temps, là où au final le poids de ton sac se retrouve. Certains ont au aussi des problèmes de dos, à ne plus pouvoir porter de sac du tout, mais c'est moins fréquent.
Par contre une étude scientifique sur les effets de bâtons est sortie en début de mois. Déjà connu pour leurs biens faits sur les genoux, ils semblent qu'ils apportent bien plus 🙂
salut gars
je crois que j ai trouvé encore plus fous que moi !!!
la meilleure réponse serait l'experience!
mais si t'as pas le temps , je te dirai
tres simple c est plus en fonction de la duree et de tes capacites physique
c est a dire 1 a 3 jjours" n importe qu elle poids" est suportable
apres pour plus longs plus leger tu es mieux c est
en gros le strictk minimun si tu veux apprecieux le paysage
pour moi 1 m84 ,75kg
j aime porter 12 mais genre recemnent en nouvelle zelande
sur des trekk j ai depasser 25kg et honnetement ta interet a avoir des bon muscles dans le dos et moitie du temps j ai pas proffire de la nature trop fatiguer par le poid
conclusion -tant a , mieux c est🤪
tchao
10 ou même 12 %, ça parait peu pour un trek en totale ou même relative autonomie .... et le "voyager léger" coûte parfois cher (si l'on doit changer son équipement de base n...) Bref, à voir selon ses moyens ..
- Pour ma part (95 kg bien pesé et un (léger ?) excès pondéral ) je porte couramment 16 kg sur le dos en autonomie et en montagne ... Après, tout est question d'adaptation (étapes et vitesses "raisonnables" ....
belle tirade !! mais qui ne répond pas à ma question justement !!
comment mettre tout ce qu'il faut dans le sac et qu'il pèse si peu ?
tous ceux que je connais se posent cette question.
Bien sûr que je suis prêt à partir avec 5 ou 6 kg mais je demande encore comment le faire admettre à mon pèse-personne .....
Mais pas grave, je n'aime pas la polémique et donc je me retire.
Je souhaite une bonne randonnée à ceux qui comme moi n'ont pas trouvé le moyen de porter un sac de plumes.
KENAVO Patrick
" Bien sûr que je suis prêt à partir avec 5 ou 6 kg mais je demande encore comment le faire admettre à mon pèse-personne ..... "
... c'est pourtant simple 😇 :
... si tu lis bien attentivement l'argumentation développée ci-dessus par ceux dont le sac ne dépasserait les 7/8 kgs, il suffit simplement de poser les 6/7 kgs de bouffe et d'eau ... à côté du pèse-personne ! 😎 ... faut-il être cons pour ne pas y avoir pensé avant !
... bon, d'accord, cela ne nous dit pas comment ils font pour que ces 6/7 kgs ne pèsent plus rien une fois qu'ils sont dans le sac et le sac sur leur dos !
... j'ai bien un début d'explication : il doit falloir être capable de faire semblant de les oublier chez soi au moment du départ et avoir une force d'auto-persuasion suffisante pour se faire croire en toute bonne foi qu'on les a dans le sac, ... mais qu'ils ne pèsent rien finalement !
... je sais : cette explication ne résiste pas très longtemps à l'analyse, ... et en fait dès le premier repas de la première journée de randonnée, il faut s'attendre à devoir en chercher une autre (explication) et un autre (repas) ... 😕
belle tirade !! mais qui ne répond pas à ma question justement !!
comment mettre tout ce qu'il faut dans le sac et qu'il pèse si peu ?
tous ceux que je connais se posent cette question.
Je pensais avoir répondu à cette question : dans mes messages précédents, j'ai indiqué plusieurs liens où des personnes détaillent leur liste de matériel, leur choix, et analysent ce qu'il avait en trop ou leur aurait manqué.
Un lien sur un sac de 4.3 kg pour des rando de 2-3 jours
Un lien sur la traversée de l'Islande d'Olivier : tu trouveras l'ouvrant un max d'info sur une liste de 6.6 kg, très fournie.
http://randonner-leger.org/perso/doku.php?id=liste_equipement_islande&DokuWiki=2ee6181da68b89b6b1c2e4e11fa97150 pour le lien direct au matos
Un autre lien sur un autre randonneur qui a traversé l'Islande dans l'autre sens, et au fil des messages il détaille sa liste de matériel, avec des commentaires sur le matériel, et pareil pour sa nourriture.
Dans les messages précédents, Simon vous indique également où consulter ses listes de matériels pour des treks assez longs. Moins de 7 kg.
Concernant ta propre liste de matériel, tu peux aussi la présenter ici où, plus logiquement, sur le site www.randonner-leger.org dans la rubrique "demande de conseils", et tu auras plein de réponses à cette question : comment l'alléger.
Je souhaite une bonne randonnée à ceux qui comme moi n'ont pas trouvé le moyen de porter un sac de plumes.
KENAVO Patrick
Moi, je souhaite de bonnes randos à tous, quelque soit le poids de leur sac...
Je ne voulais plus écrire mais tant pis !!
Si le sac pesé doit éviter la bouffe, l'eau, l'appareil photo ..etc ok
Je pense quand même qu'on est nombreux à doubler les poids annoncés, surtout si on ne porte pas du matériel très léger et donc très cher.
et la remarque sur " tous " les randonneurs.....ça me laisse pantois.
c'était une plaisanterie pour les " mules " chargées. Je crois qu'on serait tous partants pout 5 à 7 kg mais 1l d'eau pèsera toujours un kilo.....
donc Bonnes randonnées à TOUS
profitons du beau temps qui s'annonce
et on se raconte tout au retour
KENAVO Patrick
Pour moi, il y a pas photo, sauf dans les pays Occidentaux (comme le mont Blanc), ce n'est pas possible de voyager en autonomie avec peu de kilos.
Je vais prendre un peu le contre-pied de mes messages initiaux sur ce post: si si, c'est parfaitement possible. D'ailleurs, sur le post, tu trouveras des liens d'exemple.
La randonnee legere voire ultra legere dans d'autres pays que les pays occidentaux est parfaitement possible.
La seule chose qui m'agace chez les defenseurs de ce type de rando, c'est que pour beaucoup d'entre eux (mais pas tous 🙂), je suis une sous-merde si je prefere porter un peu plus lourd au profit d'un meilleur confort pour le bivouac.
D'ailleurs, pourquoi on aurait pas tous tort ou raison ? A chacun SA manière de voyager !
Ce petit message de tolerance resonne comme une douce musique a mes oreilles 🙂.
Je me souviens que nous avions eu quelques echanges par le passe sur l'histoire des poids des sacs ou - si mes souvenirs sont exacts - tu etais consterne par des randonneurs qui se vantaient d'avoir des sacs tres lourds... un peu l'inverse de la discussion ici 😉.
Un petit detail qui devrait te faire plaisir car il va tout a fait dans ton sens: je ne sais pas du tout combien pesent mes sacs de rando et je m'en fous comme de l'an 40 ! Je fais de la rando pour le plaisir de la rando, pas pour le plaisir d'avoir un sac ultra leger ou ultra lourd.
Apres chacun fait ce qu'il veut apres tout non ? Si certaines personnes trouvent du plaisir dans les chiffres quels qu'il soient, alors c'est tant mieux pour eux non ? Allons, un peu de tolerance .... 🙂 !
A propos des echanges sur le fait que les poids des sacs references ne comportent pas la nourriture et l'eau... il s'agit d'une pratique courante sur le forum (deja mentionne ici) qui aide les randonneurs a alleger leur sac (car il est bien evident que nous sommes au fond tous d'accord qu'a confort egal, plus le sac est leger, mieux c'est 🙂). Et cette pratique me parait tout a fait censee, car - sans developper - comme l'a dit un autre forumeur, un litre d'eau fera toujours 1kg 🙂.
" tu etais consterne par des randonneurs qui se vantaient d'avoir des sacs tres lourds... un peu l'inverse de la discussion ici 😉. "
... ma mémoire peut me faire défaut, et il peut certainement nous arriver à tous de nous contredire ...
... mais je ne me souviens que de discussions où certains forumistes se vantaient de porter eux-mêmes leur sac de + de 20 kgs sur des treks en altitude, ce qui n'est pas tout à fait le même sujet qu'ici (où tout le monde ou presque s'accorde sur une limite à ne pas dépasser de 15/18 kgs),
... ou encore d'avoir moi-même avoué ma propre erreur de jeunesse d'être parti sur la moitié nord du GR 20 avec tente et bouffe pour neuf jours dans un sac de 22 kgs ! 🤪,
... tolérance ? ... oui, tu as certainement raison 🙂 : ... après tout, à chacun sa façon de combler son vide comme il l'entend ! 😛
Personnellement je porte jusque 23 a 25 kg, cela me permet jusque 7 jours en autonomie complete dans des regions au climat inhospitalier. J'ai 53 ans, 1 metre 87, 69 kg.
Mias par ex. les porteurs commerciaux au Nepal portent tous 60 kg.
En vous lisant je crois voir se dessiner la réponse : cette règle du 10% ne serait fondée que sur un souci de confort physique et pas, ou peu, sur des considérations de respect du corps du randonneur (pourtant les ex trekkeurs complètement démolis ça existe).
Non du tout, avec le temps les articulations souffrent, dû à la surcharge (poids du sac) exercée dessus, surtout les genoux.
Ceci dit si quelqu’un a connaissances d’études sur les séquelles possibles à long terme du port du sac à dos avec des données permettant d’évaluer (grossièrement) les conséquences de tel poids sur notre corps je suis preneur.
A ma connaissance, il n'y a pas d'étude scientifique, il faudrait suivre des personnes sur plusieurs dizaines d'années pour cela.
Mais les problèmes sont connus, chez les randonneurs, c'est les genoux souffrent avec le temps, là où au final le poids de ton sac se retrouve. Certains ont au aussi des problèmes de dos, à ne plus pouvoir porter de sac du tout, mais c'est moins fréquent.
Par contre une étude scientifique sur les effets de bâtons est sortie en début de mois. Déjà connu pour leurs biens faits sur les genoux, ils semblent qu'ils apportent bien plus 🙂
"La seule chose dont on soit sûr, en ce qui concerne l'avenir, c'est qu'il n'est jamais conforme à nos prévisions." (Jean Dutourd)
J'ai fait un trekk de 7 mois l'année passé en Irlande. Mon sac pesait 11,7kg au départ. A la fin il faisait toujours le même poids. Il faut privilégier la qualité à la quantité. 1pull, 2t-shirt, 3 caleçons, 2 paires de chaussettes et 1 pantalon, 1 tente, un sac de couchage, 1 lampe frontale, 1 linge micro-fibre, 1 savon bio-dégradable, 2l d'eau, brosse a dent et dentifrice. Voilà mon paquetage. Savoir faire simple. Le matériel coute un peu plus cher vu que c'est de la qualité. Le dos, on en a qu'un pour la vie, autant le garder en bonne santé le plus longtemps possible !
Je reviens de 8 jours dans le Queyras.
Je n'ai pas voulu peser mon sac car j'avais le sentiment d'avoir peut être mis trop de choses
j'avais 3 slips, 3 paires de chaussettes, 3 t shirts et en plus de mon short, un de rechange avec zip pour en faire un pantalon pour le soir et un autre pantalon de pluie. Ajouté la polaire, une veste de rando légère, les guêtres, la cape de pluie, et bien sûr chapeau, apparel photo etc..
Il y a énormément de neige encore, il a fait très froid et il a plu.
Toutes mes fringues ont servi, heureusement les refuges faisaient du feu ce qui a permis de repartir le matin avec des affaires sèches ou presque.
Je ne regrette pas d'avoir porté un peu trop lourd.
par contre, l'avantage d'un temps plus que mitigé, c'est qu'on emporte moins d'eau, d'autant plus que ça coule de partout.
cette année, juin dans le Queyras n'était pas une bonne option !!!
mais c'est très beau
KENAVO
PATRICK
New to this forum, I’m planning a pretty big project for 2028.
I’m heading to Nepal to do a trek from Kathmandu all the way to Everest Base Camp (a cool 5,300 m 😄).
This trek is a bit special because even though I’ll be part of a group, I’m going solo (so far, no problem—I’m used to it). But it’s my first real trek, and it’s also a humanitarian one: once I reach base camp, I’ll stay an extra week to help clean up the waste left by tens of thousands of climbers! Since I’m originally from South America, from two countries that share the Andes, I have a deep respect for mountains—they fascinate me. So Everest… it’s kind of the trip of a lifetime!
So, a little question for those who’ve done treks to Everest before… any tips for good mental preparation (I’m already working on the physical side)?
Hi,
We’re planning to do the 4-day trek from Mestia to Ushguli without an agency. The descriptions mention that there are accommodations at each stop, but we can’t find any details about them. Has anyone got info or feedback on this route?
We're planning to trek in Peru and Bolivia and would love to find some local agencies.
If you know any, could you share details on prices and, of course, the names of the agencies?
Which trek would you recommend?
Elocine
I'm heading out on a fully self-sufficient trek in Morocco (10 days) from Imilchil to Aghbalou.
Can I find screw-on gas canisters (Coleman, Primus) in Marrakech (any addresses?) or in villages between Imilchil and Aghbalou?
If not, are Butagaz canisters for camping gas (small 230g size) available?
Thanks in advance for your tips!
Hello, I’d like to embark on a little trip in my home country, Switzerland. I’ll start walking from La Cure, heading toward Le Noirmont first, then I’ll improvise my route—but it’ll probably follow the French border... at least as far as Lac de Joux.
I’ll decide day by day how much farther to go after that. My goal is to stay in nature as much as possible, wander around for as long as I can, and restock food in villages or towns along the way.
I’m thinking of mostly camping, but we’ll see if I end up in a hotel or another campsite depending on my route.
I’d love to reach La Chaux-de-Fonds on foot... maybe even Delémont.
The whole thing should take about a week, give or take.
I’ll be bringing my dog, and I’m preparing for this as soon as I’m ready.
Any tips to make sure everything goes smoothly for us? Things I should know—or avoid? What about shepherds with their flocks of sheep? And isn’t hunting season open right now?
I’m not sure if what I’m planning is even doable, which is why I’m asking around.
This’ll be my first time doing something like this—wandering in nature *and* with a dog. I’m really excited for this adventure... and I need it. Thanks!
We’re really keen on ecosystems and want to hike in "natural" ancient forests—not planted woods or areas heavily degraded by human activity. Travel guides (like Lonely Planet) don’t provide much info on this. Could you point us to the most interesting spots?
Thanks in advance for your tips.
We wish you happy holidays and a fantastic 2026, full of discoveries!
Claire and Albert
Hi, this might not be the right section, but I’d like to know if it’s possible to start mountaineering with another person without necessarily hiring a guide. We’ve done quite a bit of hiking but not mountaineering—we’ll just do a half-day glacier course. After that, we were thinking of starting with La Grande Motte and the Pointe de la Traversière, which were recommended to us. Honestly, for things like roping up and knots, I’ll learn at home with lots of videos and a book.
I’d love to know if anyone has done treks in the Rwenzori Mountains and how much it costs on average, what the infrastructure is like, the landscapes, and safety in the area. Thanks so much! I’m really looking forward to your replies.
We’re leaving in 9 days for a two-week trip to Madeira, mainly to hike.
From my research, I’ve found that since last year, access to most trails—and systematically for the most popular ones—is now paid. You have to pay an access fee of 4.50 € per person per classified hike in 2026, and even 10.50 € for the most iconic hike: Pico Arieiro to Pico Ruivo. When paying, you also have to choose a day and a 30-minute time slot for your start time. Of course, this reservation is neither changeable nor refundable, even if the weather that day is terrible.
Personally, given the massive influx of tourists to the island in recent years, I don’t mind paying a fee to help maintain the trails. Similarly, setting a limit on the number of people who can hike them per day is certainly preferable to preserve this priceless heritage.
However, what’s much less fair is that in reality, most of the available spots are reserved: 1/ for Madeira residents (which is normal); 2/ for "economic operators" (meaning local tour operators). For example, if you’re a non-resident (independent tourist), no booking is possible for the Pico Arieiro hike for an early morning start before September! So, unfortunately, we’ll have to skip this hike.
It’s the same issue for Ponta de São Lourenço, the 25 Fontes, Pico Ruivo... in short, all the most popular hikes. Oh well, we’ll skip those too!
So my question is: which hikes do you recommend where we won’t face the huge crowds that the others get? And where we can book the day before for the next day, taking the weather into account?
Finally, a quick accommodation question: we’ve booked the first week in Funchal, but I haven’t decided yet for the second week. Do you have any advice on where to stay in the south or north, preferably avoiding overly concrete-heavy and touristy spots?
I’m reposting about the logistics for Samaria Gorge.
I’d love to get recent info, especially about whether it’s possible to park my car in Omalos, do the hike, and then catch a bus back to my vehicle.
In theory, it’s doable, but when you check the KTEL website, there aren’t any feasible schedules listed. If anyone has recently organized this with reliable, verified details, I’d really appreciate it. Thanks in advance!
Hi there,
We’re flying from Montreal to Lyon this August to go hiking in the French Alps. We’ve rented a car and will be staying at campgrounds. We’re planning to do day hikes and want to stay a few days in one spot, do a few hikes, then move on to our next camping spot. Could you share your favorite spots or any recommendations for places to spend a few days with great hikes?
A few details:
We arrive in early August and leave in early September.
We’re looking for day hikes (or shorter), moderate difficulty, with a cumulative elevation gain of no more than 1000m, and of course, beautiful scenery!
We’d prefer not to drive too much—maybe it’s best not to head too far south and deal with unnecessary heat?
Along the same lines, if you know of any great campgrounds where we can start our hike directly without needing the car, we’d love to hear your suggestions!
Hi there,
I’m planning to go hiking on this island and would like to know the best time to do it. I visited for a few days in November 2018—not for hiking but just to explore—and the weather wasn’t great, especially in the mountains. So, is a star-shaped itinerary doable if I rent a car and maybe use two different accommodations?
I’m not planning to join an organized group—just traveling with one other person and organizing things ourselves—unless you’d recommend a local agency or guide. Finally, even though I’ll be getting maps, a topo guide, and a GPS, I’d really appreciate your top hiking recommendations.
Thanks so much for your tips!
I’m planning to do the Mercantour crossing following the Randoxygène route in mid-July.
I’m used to hiking in the mountains, but I sometimes get vertigo, for example on ridges with drops on both sides. I wanted to check if there are any T4 or T3-T4 sections and find out if there are any very exposed passages—and if so, where—so I can plan an alternative route.
Can anyone give me some info on this?
Thanks!
I’m planning a trip around Cap Corse and the AGRIATES in 2026, from May 8th to 15th (there are still 2 spots left, by the way! Just DM me if you're interested).
I’d love to know which hikes are worth prioritizing in the AGRIATES. We’ll be staying in SALECCIA for two days as our base—what should we focus on from there?
A round trip to IGNHU beach? Any other suggestions?
For Ostricano, I think it’s too far for a round trip...
Thanks for your tips!
Have a great day,
Anie, Toulouse
I’d like to get some info about the GR10 Pyrenees traverse. I need help planning the daily stages and accommodations—my wife isn’t an experienced hiker but walks a lot, so I’d like to schedule shorter walking days and thus a longer overall trip in terms of number of days.
Could anyone give me some help and advice?
Best regards,
Hi there, I’m planning the Annapurna Circuit for March 2027 and I’m looking for a local agency with a local guide—preferably French-speaking—to arrange this trek for us. Any suggestions? Thanks
Hello!
We’re spending a few days in Toraja country at the end of May. We’d love to do a day trek—taking our time—on a route that’s stunning in terms of scenery, but not a level 5 in difficulty!
Any suggestions you can share, please?
Thanks in advance
I’d like to do the Mare a Mare Sud in May over 4 days. I’ve found quite a few places to stay along the route, but I’m stuck on the start and finish.
I’ll be arriving by plane on Sunday evening and would like to start pretty early on Monday morning. Ideally, accommodation right at the trailhead (Alzu di Gallina) would be amazing, but I can’t find anything. Any tips?
Also, for the transfer from Figari Airport to Porto Vecchio or Alzu di Gallina?
At the end, I’d like to pick up a rental car—any advice on that too?
I’m traveling solo by plane to Catania in May and plan to hike the northern side of Etna, starting from Linguaglossa where I’ll arrive by bus. After that, I’d love some info on how to get up to Piano Provenzana (shuttles or hitchhiking), since it seems there’s no public transport except in the summer. Can you sleep there in a free or cheap refuge, or camp? And how far up can you go without having to hire a guide? Thanks in advance. Bernard.
Hi everyone,
I’m heading to Morocco in August and we’ll start with a stop in Chefchaouen (we’re driving).
My question: can anyone suggest a 5-to-7-day loop hiking route from Chefchaouen in Talassemtane Park, ideally passing by the God’s Bridge? Or a paper guidebook that covers a few options?
We prefer wild camping and guesthouses.
Thanks in advance
Hi there, for those who’ve been recently—is it possible to find other solo travelers in March on the island to share transport or room costs? It doesn’t seem easy to travel on a budget.
If you have any recommendations for simple lodgings or places with dorms, I’d love to hear them.
For those who’ve done multi-day treks while moving around: do you need to bring your own sleeping bag? I’d love to hear about itineraries you’ve done without a guide, just with a map and GPS.
Thanks, and have a great day!
Hi everyone!
We’re planning a 15-day road trip to Scotland this summer, specifically to explore and hike on Lewis and Harris—places we’ve never been before. We’ve visited other islands on previous road trips in Scotland (we usually go in April for a week). This would be our first time in Scotland in the summer and for 15 days. We’re looking at late August to early September.
I’m currently drafting the itinerary. We’d be crossing from Ullapool and were thinking of spending 3 nights on Harris and 4 nights on Lewis.
Does that sound balanced to you? Is it better to keep the same accommodation on Harris and the same on Lewis to explore the area? I’d love to hear about any past experiences you’ve had on these islands.
Thanks!
Hi there, I’m trying to leave for 15 days very soon to São Vicente. I’m either looking to join an agency or figure things out on my own to go hiking on one of these islands or both. From what I’ve seen, it’s not easy to organize with local transport, so it gets expensive. Can I use the services of a small local agency? I’m looking for the simplest way to hike for several days. Also, how do you get from São Vicente to São Nicolau? Thanks in advance and have a great day!
Aichatou
I’ve been wanting to do this for several years, and this year’s the one. Next September, I’ll be trekking in Tusheti (Georgia), from Omalo to Shatili.
Of course, I won’t be renting a vehicle that’d just sit unused. No problem getting to Pshaveli, but from there to Omalo, it’s a dirt road (still the case?)
There must be some form of public transport since there are so many guesthouses, and not all travelers come in a 4x4.
If any of you have been to Omalo, could you confirm that these shared transports exist and how often they run?
we’re planning a trip to Yellowstone and hoping to do a three-day backcountry hike if we get a permit.
if any of you have done this before, could you let me know if it’s possible to find water along the way? And if we can transport it, are we allowed to use a stove?
Hello,
I’ll be in Nepal from March 6th to 29th (we’re flying into Kathmandu via Varanasi and leaving via Delhi).
I’m a bit confused about the regulations requiring a guide.
My wife and I (we’re 63 and 64) aren’t experienced trekkers—we’re more used to walking on terrain with very moderate elevation changes. I’m looking for fairly easy hikes, possibly day trips.
Here are my questions:
- Does the Poon Hill trek from Pokhara require a guide, or is it better to go through a local agency? (I’ve seen a lot of them offering 4-day packages)
- I’d like to do a few multi-day hikes around Jomsom (Kagbeni, Mukitinath, Lupra, Marpha)... Do you need a guide for those, and can you find accommodations easily without booking in advance?
Last question—I’m really hesitant to lug around a sleeping bag or down jacket during our 6 weeks in India. Can you easily find these kinds of items at reasonable prices in Pokhara?
Thanks in advance for any tips you can share!
Yann
I’m a 56-year-old man who’s done several treks in Nepal and elsewhere. Also passionate about photography.
I’m looking for one or more people to form a group for a trek in Nepal. The trek is the Annapurna and Manaslu circuit (24 days), including a stop at Tilicho Lake. I’ve got a great itinerary and the local company seems solid. The price is around $1600.
I’ll be in Nepal from April 5 to May 12, 2026, so the trek would need to happen within those dates.
