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Projet sportif et humanitaire au Cameroun
Bonjour,
Je suis un camerounais, et je viens d'obtenir les documents légalisés pour l'association d'aides Humanitaire et aussi d'amélioration de la préparation physique des sportifs dans tous les sports au Cameroun. J'ai fait venir au Cameroun il y a peu, un préparateur physique (résident à Brive en France) et avec lui, on a organisé des stages de préparation physique au niveau des encadreurs et des jeunes sportifs des centres de formation et des clubs de football, Rugby et autres disciplines au Cameroun. Aujourd'hui, nous envisageons, nous étendre au niveau régional et pourquoi pas national pour permettre aux jeunes sportifs et à des encadreurs de nos centres et clubs sportifs, d'approfondir leurs connaissances pratiques dans le domaine de la préparation physique ceci par le biais des stages et formation que l'Association Africa Sport et Solidarité avec le partenariat de la Mairie et de Monsieur Simon organiseront. L'association, dispose de nombreux plans d'action et de projets pour la communauté Camerounaise et africaine pourquoi pas.... à savoir organisation des stages sportifs, des tournois nationaux et internationaux, inscrire des équipes sportives camerounaises à de nombreux tournois internationaux et bien d'autres choses .... Le Bref passage de 30 jours au Cameroun de Monsieur Simon, a permis à bon nombre d'encadreurs de centres de formation de grandes renommées de comprendre qu'il y avait encore grands choses à faire en ce qui concerne la préparation physique du Sportif au Cameroun; ceci s'est effectué dans un esprit d'échanges et bien entendu nulle n'a de science infuse alors Monsieur Simon ne venant pas pour tout faire basculer mais tout au contraire partager son savoir de 40 années d'expérience avec les Sportifs camerounais surtout qu'il a l'habitude d'aller en Afrique ( Burkina, Sénégal...). Les stages sont fait sur les bases premières : méthodes d'entrainement, alimentation du Sportif et bien d'autres...
Le coté humanitaire de l'association serait de recenser (ce qui a déjà été fait et qui continue d’enregistrer) les enfants en situation sociale très précaire, pour leur apporter de notre aide déjà via des actions que nous mèneront.
Les portes de l'association sont ouvertes à tout nouveaux membres nationaux ou internationaux; les internationaux qui voudront être membre de l'association ou ambassadeurs ou parrain dans leur pays et région respectifs sont priés de prendre attaches avec le responsable : Roger TCHATAT Tel : 00237 99 85 75 88 fixe: 00237 33 37 81 83 Email: rduplex80@yahoo.fr MSN : rduplex@hotmail.com
Je suis un camerounais, et je viens d'obtenir les documents légalisés pour l'association d'aides Humanitaire et aussi d'amélioration de la préparation physique des sportifs dans tous les sports au Cameroun. J'ai fait venir au Cameroun il y a peu, un préparateur physique (résident à Brive en France) et avec lui, on a organisé des stages de préparation physique au niveau des encadreurs et des jeunes sportifs des centres de formation et des clubs de football, Rugby et autres disciplines au Cameroun. Aujourd'hui, nous envisageons, nous étendre au niveau régional et pourquoi pas national pour permettre aux jeunes sportifs et à des encadreurs de nos centres et clubs sportifs, d'approfondir leurs connaissances pratiques dans le domaine de la préparation physique ceci par le biais des stages et formation que l'Association Africa Sport et Solidarité avec le partenariat de la Mairie et de Monsieur Simon organiseront. L'association, dispose de nombreux plans d'action et de projets pour la communauté Camerounaise et africaine pourquoi pas.... à savoir organisation des stages sportifs, des tournois nationaux et internationaux, inscrire des équipes sportives camerounaises à de nombreux tournois internationaux et bien d'autres choses .... Le Bref passage de 30 jours au Cameroun de Monsieur Simon, a permis à bon nombre d'encadreurs de centres de formation de grandes renommées de comprendre qu'il y avait encore grands choses à faire en ce qui concerne la préparation physique du Sportif au Cameroun; ceci s'est effectué dans un esprit d'échanges et bien entendu nulle n'a de science infuse alors Monsieur Simon ne venant pas pour tout faire basculer mais tout au contraire partager son savoir de 40 années d'expérience avec les Sportifs camerounais surtout qu'il a l'habitude d'aller en Afrique ( Burkina, Sénégal...). Les stages sont fait sur les bases premières : méthodes d'entrainement, alimentation du Sportif et bien d'autres...
Le coté humanitaire de l'association serait de recenser (ce qui a déjà été fait et qui continue d’enregistrer) les enfants en situation sociale très précaire, pour leur apporter de notre aide déjà via des actions que nous mèneront.
Les portes de l'association sont ouvertes à tout nouveaux membres nationaux ou internationaux; les internationaux qui voudront être membre de l'association ou ambassadeurs ou parrain dans leur pays et région respectifs sont priés de prendre attaches avec le responsable : Roger TCHATAT Tel : 00237 99 85 75 88 fixe: 00237 33 37 81 83 Email: rduplex80@yahoo.fr MSN : rduplex@hotmail.com
Amener un téléphone à Bamako (Mali)
Bonjour,
J'habite près de Strasbourg et cherche une personne qui voudrai bien amener un téléphone à mon frère à Bamako. Par la route ou par les airs, je vous enverrai le téléphone par la poste ou vous l'amènerai. Merci de me prévenir si qq1 peu me rendre ce service, ce serai très sympa.
Bien à vous
J'habite près de Strasbourg et cherche une personne qui voudrai bien amener un téléphone à mon frère à Bamako. Par la route ou par les airs, je vous enverrai le téléphone par la poste ou vous l'amènerai. Merci de me prévenir si qq1 peu me rendre ce service, ce serai très sympa.
Bien à vous
Cherche correspondant guide au Sénégal
je suis au mali et cherche un guide au sénegal pour travailler avec lui, pour en savoire plus écrivez moi en Mp.
merci.
ely
Route Rosso (Mauritanie) - Kayes (Mali)?
Bonjour,
Au vue de l'actualité je cherche un itinéraire bis pour me rendre au Mali, j'ai une 605 (plus de 5 ans), donc je me pose la question de la route entre Rosso et Kayes .
Merci
Au vue de l'actualité je cherche un itinéraire bis pour me rendre au Mali, j'ai une 605 (plus de 5 ans), donc je me pose la question de la route entre Rosso et Kayes .
Merci
Toujours la Mauritanie: sécurité!
Bonjour. De source sûr. Un touriste se rendait à Nouakchott , quand tout a coup ( entre Nouhadibou et la capitale) une voiture le dépasse et ralentit , une deuxième reste derrière lui !! on lui fait signe de s'arrèter , heureusement à ce moment là arrive en sens inverse un camion , les deux voitures prennent peur et disparaissent. Au contrôle suivant il en fait part au policiers ( pour la forme ) Bon voila , je pense que depuis la frontière ça serait bien vue de faire le trajet à plusieurs . Avis aux amateurs de sueurs froides
Ouverture du parc national de Bamako
Bonsoir,
Simplement pour informer ceux qui passent à Bamako de l'ouverture récente du parc national de Bamako. Signés en 2008, réellement commencés en 2009, les travaux financés par la fondation Aga Khan (le chef spiritiuel des ismaeliens) ont été finis récemment et le parc est ouvert au public depuis le 1er octobre.
Situé sous la colline de Koulouba, à côté du lycée Liberté et intégrant le musée national du Mali, le parc est tout simplement très beau. Beaucoup d'especes végétales présentées et tres bien présentées d ailleurs, des activités pour les enfants, quelques pièces d'eau et de beaux aménagements pour les sportifs ou simplement ceux qui veulent manger ou boire un coup.
Tout est très réussi et comme les espaces verts ne sont pas nombreux intra muros, c est tt de meme tres sympa.
A intégrer parmis les visites qu on pense faire dans les quelques jours, semaines, mois ou années qu'on passe à Bamako.
Situé sous la colline de Koulouba, à côté du lycée Liberté et intégrant le musée national du Mali, le parc est tout simplement très beau. Beaucoup d'especes végétales présentées et tres bien présentées d ailleurs, des activités pour les enfants, quelques pièces d'eau et de beaux aménagements pour les sportifs ou simplement ceux qui veulent manger ou boire un coup.
Tout est très réussi et comme les espaces verts ne sont pas nombreux intra muros, c est tt de meme tres sympa.
A intégrer parmis les visites qu on pense faire dans les quelques jours, semaines, mois ou années qu'on passe à Bamako.
Saly: vols et cambriolage (Sénégal)
Je reviens d'un séjour de 15 jours à saly, cela aurait dû être des vacances, mais cela a été un véritable purgatoire. Le meilleur moment du séjour, cela a été lorsque nous sommes arrivés à Roissy. Tout d'abord nous nous sommes fait arnaqué par le propriétaire de la villa qui nous a loué une villa et qui 3 jours avant le décollage nous apprend qu'elle n'est pas disponible en nous obligeant à aller dans une autre moin bien. Soit, ensuite nous avons eu à faire au personnel de la villa et aux vendeurs, des gens hypocrites et prêt à tout dans un unique but, vous presser comme une orange pour extraire tous l'argent que vous avez. Le pire C qu'ils ne sont pas aussi sympatiques qu'on le dit, ils sont agressifs si vous refusez d'acheter leur babioles ou leur poisson. il rentre dans la villa que vous avez louer alors que vous dormez encore, s'installe dans le salon, et quand vous vous réveillez, il faut déjà passer à la caisse : du poisson ce jour là. Bien sûr tous ces gens sont tous de la même famille comme ils le prétendent.! ille comme ils disent, un prétexte pour faire de ce que vous avez louer 700€ la semaine un moulins. Cela est dérangeant bien sûr de voir défilé des inconnus chez vous sans même qu'ils sonnent. Surtout que pour les faires sortir, si vous n'haussez pas le ton vous pouvez réver, parfois dans la rue il n'hésitent pas à tanter de vous intimider, c'est vraiment la jungle et si vous ne leur montrer pas qu'ils ne vous font pas peur, ils vous lacheront pas, je me croyais revenu dans ma jeunesse au lycée avec les coups de pression en tout genre. Malgré çà cela aurait pû être des bonnes vacances si seulement la femme de ménage, complices des cambrioleurs et le propriétaire de la villa, lui même complice de la femme de ménage ne nous avaient trahis. Car oui vous ne révez pas nous nous sommes fait cambriolés et la femme de ménage qui s'est fait passé pour une pauvre petite femme nous a bien trahis et la propriétaire est son complice puisqu'il l'a protégée. seuls nos affaires personnels ont disparues et les voleurs avaient les clés de la villa ! Aucune éffraction pour rentrer. Nous étions pourtant dans une résidence gardée avec des gardiens présents jour et nuit, mais ils étaient probablement dans le coup. Des murs avec des barbelés. Inutile de compter sur la police à laquelle il a fallu deux jours complets pour nous remettre une déposition, ils sont bien trop occupés à astiquer leur flingues et à draguer les filles. (véridiques, on s'est cru dans 2 flics à miami). Bien sûr dans cette affaire la population est certes responsable mais que dire des propriétaires occidentaux qui ont cautionnés tout çà ? Bref si vous voulez partir à saly, allez dans un hotel tout compris sans objets de valeur et mettez tout dans le coffre fort. Ne sortez pas en ville. Méfiez vous des propriétaires. Quant à la ville de saly, il n'y a pas grd chose à faire à part se faire harcelé sans cesse par des vendeurs ou passants sans aucune genes et sans respect pour vous.Je n'ai pas ressenti la chaleur africaine pour ces gens n'est en fait qu'un élan intéressé à l'encontre des touristes qui ne sont que des vaches à lait. Je vous fait grâce d'une autre anecdote qui me fait dire çà. (méfi! ez vous aussi des chauffeurs). J'ai fait avant saly, la république dominicaine, agadir ou la tunisie, j'avais passé de bonnes vacances.
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Kribi, une station balnéaire fantôme (Cameroun)
A 2°Nord de l’équateur, Kribi est une petite ville dont la principale activité est la pèche en pirogue. Depuis une dizaine d’année c’est aussi le rendez-vous des élites du Cameroun et des pays voisins ainsi que des expatriés de la région.
En décembre et janvier, c’est très animé et les hôtels sont pleins à craquer.
Mais pendant 10 mois, les hôtels, les restaurants et les discothèques sont mornes et déserts, car il n’y a pas de touriste au Cameroun.
Dans les rues macadamisées on ne voit quasiment pas de voiture, ni de camion. Seuls les motos-taxis transportent jusqu’à 4 passagers ou des chargements énormes.
Tout le monde ici a peur de la mer et les rares baigneurs isolés sur de longues et magnifiques plages, se contentent souvent de timides bains de pieds. Dommage, car l’eau non polluée est toujours à 28°. Au débarcadère, les pirogues apportent en quantité, d’énormes poissons ruisselants et de curieuses crevettes de la Lobé, dont l’espèce possède des petites pinces. La vie se déroule au rythme africain, avec de temps en temps des week-ends de fêtes un peu animés, puis de suite la bourgade se rendort. Voici une ville très atypique au centre de l’Afrique francophone. Seuls quelques rares bâtiments en dur nous rappellent que le Cameroun dispose de richesses naturelles, mais en fait, les gens sont très pauvres. Ils vivent en bord de mer, mais surtout au milieu d’un immense océan de forêt équatoriale avec des réserves, des pygmées, des cascades mais traversé par des routes heureusement souvent goudronnées.
Pôv Bob de Kribi-mer
Tout le monde ici a peur de la mer et les rares baigneurs isolés sur de longues et magnifiques plages, se contentent souvent de timides bains de pieds. Dommage, car l’eau non polluée est toujours à 28°. Au débarcadère, les pirogues apportent en quantité, d’énormes poissons ruisselants et de curieuses crevettes de la Lobé, dont l’espèce possède des petites pinces. La vie se déroule au rythme africain, avec de temps en temps des week-ends de fêtes un peu animés, puis de suite la bourgade se rendort. Voici une ville très atypique au centre de l’Afrique francophone. Seuls quelques rares bâtiments en dur nous rappellent que le Cameroun dispose de richesses naturelles, mais en fait, les gens sont très pauvres. Ils vivent en bord de mer, mais surtout au milieu d’un immense océan de forêt équatoriale avec des réserves, des pygmées, des cascades mais traversé par des routes heureusement souvent goudronnées.
Pôv Bob de Kribi-mer
Combiné "circuit et hôtel" au Sénégal
Bonjour, J'aimerais faire un combiné "circuit +hôtel" avec Look Voyage. Quelqu'un a-til fait ce combiné fin juillet ? La meteo ? les moustiques ? faut-il prendre des médicaments contre les moustiques ? Entre le Lookéa Royal Saly et le Lookea Royal baobab à la Somone, que me conseillez-vous ? Merci de votre retour.
Passage des douanes et matériel photo + informatique?
bonjour à toutes et tous
j'ai déjà effectué plusieurs voyages sans rencontrer de soucis particuliers avec mon matériel photo (encombrant) et même avec un ordinateur portable la dernière fois
j'ai toujours pris la précaution d'embarquer mes factures avec moi , mais un copain m'a dit que ca ne suffisait pas en cas de contrôle
ce copain m'a dit qu'il faut avant le départ passer a la douane , déclarer le matériel , et qu'a la suite de cette formalité les douanes établissent un carnet mentionnant les appareils déclarés
selon mon copain , seul ce document est valable
quelqu'un a entendu parler de ca ?
merci d'avance
Christian
Bons hôtels à Bamako, Mopti?
Bonjour a tous,
Moi et ma famille partons pour le Mali le mois prochain et nous cherchons a organizer l'hébergement pour notre sejour. Nous allons passer 1 semaine a Bamako, et 2 semaines a visiter Segou, Mopti, et le Pays Dogon.
Nous avons deja l'hotel a Segou et a Bandiagara mais on voulait votre avis par rapport aux hotels a Bamako et a Mopti qui ont un bon rapport qualité/prix.
Nous cherchons à rester du coté du centre ville et non de l'aeroport a Bamako.
Just quelquechose de propre et sympathique.
Merci de votre aide!
Tom
Moi et ma famille partons pour le Mali le mois prochain et nous cherchons a organizer l'hébergement pour notre sejour. Nous allons passer 1 semaine a Bamako, et 2 semaines a visiter Segou, Mopti, et le Pays Dogon.
Nous avons deja l'hotel a Segou et a Bandiagara mais on voulait votre avis par rapport aux hotels a Bamako et a Mopti qui ont un bon rapport qualité/prix.
Nous cherchons à rester du coté du centre ville et non de l'aeroport a Bamako.
Just quelquechose de propre et sympathique.
Merci de votre aide!
Tom
Vols intérieurs et transports au Cameroun
Bonjour,
je sera au cameroun le 12 decembre pour un mois. c'est deja la deuxieme fois, il ya 2 ans j'ai fait un travail medical a yaounde (CHU). Maintenant je veux voir la pays avec mon ami.
Est-ce que la camair fait des vols de duoala a marua/garua? Ca existe encore ou il ya une autre compagnie de vol? Ou c'est mieux de prendre le train de Yaounde a ngaroundere? Comme j'ai fait 2ans.
Ellen
je sera au cameroun le 12 decembre pour un mois. c'est deja la deuxieme fois, il ya 2 ans j'ai fait un travail medical a yaounde (CHU). Maintenant je veux voir la pays avec mon ami.
Est-ce que la camair fait des vols de duoala a marua/garua? Ca existe encore ou il ya une autre compagnie de vol? Ou c'est mieux de prendre le train de Yaounde a ngaroundere? Comme j'ai fait 2ans.
Ellen
L'argent au Mali?
je pars pour la première fois en voyage, et au Mali. Je ne sais comment ça fonctionne. Dois-je amener que des euros liquides que je change une fois sur place ? Pourrais-je payer par carte bleue ? Retirer de l'argent par carte bleue ?
Dites-moi tout, je suis un peu stressée...
grand merci à vous
Dites-moi tout, je suis un peu stressée...
grand merci à vous
Recherche plan de villes au Mali
Bonjour,
Nous partons au Mali le 8 nov., avec en poche le petit futé et le routard, manque de chance, pas de plan de ville dans ces guides, sauf de Mopty ds le routard, quelqu'un pourrait il me scanner les plans de Mopty et Djenné que l'on trouve ds le lonely planet?
Merci, cordialement Isabelle
Nous partons au Mali le 8 nov., avec en poche le petit futé et le routard, manque de chance, pas de plan de ville dans ces guides, sauf de Mopty ds le routard, quelqu'un pourrait il me scanner les plans de Mopty et Djenné que l'on trouve ds le lonely planet?
Merci, cordialement Isabelle
Quels modes de transport à Bamako?
Bonjour,
Je vais bientôt effectuer un stage à Bamako. Je logerai à l'Hippodrome et je travaillerai à Sogoniko. J'aimerais savoir s'il existe des transports publics ou privés effectuant le trajet et sinon s'il est raisonnable d'effectuer ce trajet à pied (si oui combien de temps environ cela mettrait)?
Merci d'avance pour vos réponses.😉
Je vais bientôt effectuer un stage à Bamako. Je logerai à l'Hippodrome et je travaillerai à Sogoniko. J'aimerais savoir s'il existe des transports publics ou privés effectuant le trajet et sinon s'il est raisonnable d'effectuer ce trajet à pied (si oui combien de temps environ cela mettrait)?
Merci d'avance pour vos réponses.😉
Bons plans et hébergement à Bamako
Bonjour a tous !
Est-ce que l' un d'entre vous connait une auberge sympa et pas trop cher (entre 3000 et 6000 CFA) a Bamako, si possible pas trop loin du centre. Par ailleurs, j'y serai probablement vers le 10-15 Juillet, donc si vous avez des bons plans (musique live par exemple) pour ces jours-la, je suis preneuse, Merci
Caroline
- -- www.sad-kambole.com
Est-ce que l' un d'entre vous connait une auberge sympa et pas trop cher (entre 3000 et 6000 CFA) a Bamako, si possible pas trop loin du centre. Par ailleurs, j'y serai probablement vers le 10-15 Juillet, donc si vous avez des bons plans (musique live par exemple) pour ces jours-la, je suis preneuse, Merci
Caroline
- -- www.sad-kambole.com
Distance entre Ouagadougou et Dissin?
combien y a t-il de kilomètres entre la capital ouaga et dissin departement proche de la frontière ghanéene et combien de temps faut-il de temps pour y aller en voiture
Les côtes de Guinée
Je connais déjà partiellement la Guinée, j'ai envie cet hiver d'aller passer 1 ou 2 mois sur les côtes .
Coins sympas , calmes et beaux , bien sûr.
Le Sénégal..... ça suffit !!!
Quelqu'un a déjà une expérience de ça ?
Je serais avec mon véhicule.
Merci !



Cordialement





Cordialement

Voyage en destination du Mali
Bonjour à tous !
Je compte partir au Mali à la fin de l'année... J'aimerai pouvoir arriver directement à GAO (je suis sur paris pour info...) ! J'aurai aimé savoir quand Point Afrique mettait en ligne les possibilités de départ vers GAO généralement (je parle des vols secs) ? En gros j'aimerai savoir s'ils vont proposer GAO comme destination, à partir d'où (Paris, Marseille, autres ?), et quels jours sont les départs. Je leur ai envoyé un mail.... ils sont toujours en train de planifier tout ça, donc ne peuvent pas encore me répondre ! Les autres années, quand est-ce qu'ils finalisent tout ça ? Quand donnent-ils les jours, les villes de départ ? histoire de ne pas les saouler par mail tout les mois :/
ps : c'est bien les seuls à proposer des vols france/gao ? nan ?
merci à tous
Je compte partir au Mali à la fin de l'année... J'aimerai pouvoir arriver directement à GAO (je suis sur paris pour info...) ! J'aurai aimé savoir quand Point Afrique mettait en ligne les possibilités de départ vers GAO généralement (je parle des vols secs) ? En gros j'aimerai savoir s'ils vont proposer GAO comme destination, à partir d'où (Paris, Marseille, autres ?), et quels jours sont les départs. Je leur ai envoyé un mail.... ils sont toujours en train de planifier tout ça, donc ne peuvent pas encore me répondre ! Les autres années, quand est-ce qu'ils finalisent tout ça ? Quand donnent-ils les jours, les villes de départ ? histoire de ne pas les saouler par mail tout les mois :/
ps : c'est bien les seuls à proposer des vols france/gao ? nan ?
merci à tous
Repartir à Ouagadougou
je reviens de OUAGA ET LE BENIN. je voudrais investir de mon temps à Ouaga et je suis prête à étudier toutes les propositions afin d 'apporter des conseils ou de l'aide pour les adultes qui voudraient s'en sortir! Merci de vos propositions!
line






