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Bonjour, De retour d'un tour du monde, je suis en train de créer un livre photo pour mon ami. Pour ma page de présentation du Népal, j'ai besoin d'une photo panoramique (Annapurnas, Everest, etc...) de bonne résolution. Ayant écumé internet sans résultat, j'appelle une fois de plus ce forum à l'aide! Merci pour votre aide!!

Bonjour,

Je vais me rendre au Népal en Mars. Je suis à la recherche d'idées de trek que je pourrais réaliser seul, sans guide et en dormant dans des lodges. J'ai bien compris que le grand classique était le tour des Annapurnas. J'ai aussi lu qu'il y avait débat sur l'authencité de ce trek, remise en cause par la construction de pistes. Ma question était de savoir quels autres treks offrait les mêmes avantages (présence de lodges et pas besoin de guide) tout en restant authentique, accessible à cette période et peut etre un peu plus en dehors des sentiers battus.

Merci d'avance de vos réponses.

Alexandre

Bonjour, De décembre à février, j'envisage de faire le périple suivant : - décembre : Népal, - janvier : Nouvelle-Zélande, - février : Patagonie.

Forcément, j'ai une multitudes d'interrogations. Pour le Népal, j'envisage de faire un trek. Pour faire original, soit le Tour des Annapurnas a priori, sur 15 à 20j, ou plus court, dans le Langtang. Je vais passer sans doute par une agence locale, car j'hésite vraiment à faire ça tout seul. D'abord, d'un point de vue pratique : - au niveau argent, peut-on payer pas mal de choses en euros (visa d'entrée, taxis et transports, hotels, lodges, permis de trek, trek en lui-même...). Du coup, vaut-il mieux arriver avec plein de cash (cependant, j'ai pas trop envie de me trimballer avec trop d'argent sur moi, mais si nécessaire, quel est la minimum à prévoir?), ou alors avoir plutôt des traveller-chèques, ou retirer localement de l'argent avec la CB. Je pense que c'est une combinaison des trois, mais dans quelles proportions ? - au niveau vaccin, a priori pas de besoins spéciaux. J'ai vu cependant qu'un vaccin contre la rage était plutôt conseillé. - au niveau assurance, les précautions à prendre (j'ai vu qu'il fallait être assuré pour les secours en hélico notamment) Concernant le trek : - le coût approximatif d'un tel trek. Pour l'instant, je suis parti en première approximation sur une base de 30 Euros/jours. Ensuite, connaissez-vous des agences locales sérieuses (francophone ou anglophone, peu importe). J'avais déjà noté : Ecologytrek, Asian Heritage treks - si je passe par un guide et/ou porteur, avez vous des contacts ? Merci d'avance pour vos réponses !

Bonjour à tous, je lis sur le site trekinfo.com qu'une pétition circule contre le retour du TRC qui empêcherait de faire du trekking en individuel... Avez vous des infos à ce sujet ?? Ayant organisé mon trek (tour des annapurnas) tout seul et partant dans un mois, j'aimerais savoir si je dois prévoir de me mettre à découvert en passant par une agence (j'exagére). merci @+

Bonjour,

J'arrive à Kathmandou le 28 octobre et j'y reste jusqu'au 30 novembre 2009. J'aimerais faire 15 à 20 jours de trek sur mes 34 jours prévus au Népal. Après quelques recherches, j'hésite encore entre les possibilités suivantes, auriez-vous des avis à me donner sur : - Le tour des Annapurnas (celui que j'avais prévu initialement mais la lecture de pas mal de posts certains avis extérieurs ne m'incitent pas vraiment à faire ce trek, a priori devenu une autoroute un peu trop urbanisée...). - trek de Langtang - trek d'Hélambu - Treks de l'Everest (Jiri-Lukla ou Luckla-Gokyo ou Camp de base Everest) - Trek de Manaslu Je pratique régulièrement la rando et jusque là, mon plus grand trek était de 15 jours avec franchissement d'un 4000m. Je recherche des paysages avec une grande diversité végétale (pas trop "rocailleux" ou aride), la rencontre avec les populations locales, et bien évidemment mon budget n'est pas illimité... Voilà, vous savez tout, donc merci d'avance pour vos conseils compte tenu de mes envies, mon niveau, les conditions climatiques de novembre et un budget raisonnable...

@ bientôt

Seb

PS : dernier détail, je pars seul... (d'ailleurs, si certains veulent se joindre à moi...)

Bonjour,

Je souhaite aller trekker au Nepal seul, sans porteurs ni guides - parce que j aime marcher seul, je me suis donc interesse de plus pres a des sentiers battus type "Balcon des Annapurnas". J ai achete "trekking in the Himalaya" par S. Armington pour plus de precisions. Je songeais a partir mi-octobre, sauf qu il semble qu il y ait foule a cette periode au point que les lodges soient souvent complets et autres desagrements qui, a mon avis, empeche de marcher sereinement. Je commence donc a me demander s 'il ne faudrait pas mieux partir en mars-avril ou bien choisir un autre trek a condition qu il soit faisable seul... Cela sera mon premier sejour au nepal, mais j ai une bonne dizaine de voyages en asie au compteur. Merci de me faire de vos conseils et/ou experiences,

David.

Je sais que c'est un thème récurrent mais je dois quand même poser la question car il faut que je prenne mon billet avant demain soir.... Je prévois un voyage avec un trek (Annapurnas) au Népal en octobre et je me pose des questions quant à la situation politique qui ma l'air plus que tendu suite à la demission du premier ministre maoiste. Est ce que quelqu'un à des retours? Dois-je renoncer comme le conseil les différents sites des affaires étrangéres (France, Suisse, Canada, ...) ? Dois-je malgré tout y aller pour me rendre compte que finalement je me suis mis la pression pour rien? Merci de mettre fin à mes inquiétudes...! à+

Bonjour à tous !

Je souhaite me renseigner dans le but d'effectuer un trek sur mesure. Je partirais de Gurkha afin de faire le tour du Manaslu, en faisant le détour par la vallée de Tsum, traversée du Larkya La, puis descente jusqu'à Dharapani. A ce moment, je compte enchaîner avec un deuxième trek autour des Annapurnas en passant par la vallée de Naar-Phu et en empruntant le Kang La, descente à Manang, traversée du Thorong La puis descente sur Jomosom.

Mes questions sont les suivantes :

Quel est le prix pour:

* faire le trek du Manaslu? * aller dans la vallée de Tsum (payante je crois bien)? * aller dans la vallée de Naar-Phu?

* entrer dans le Parc du Manaslu? * entrer dans le Parc des annapurnas?

Que de questions !!! Je rappelle que je souhaite partir seul étant donné la complexité de ce trek, long mais pas si sportif que ça ! Or, à ce jour, je sais que pour pour le permis de trek au Manaslu et Tsum, il faut être 2 (ou bien payer pour deux personnes), et ça reste problématique...

Si vous pouviez un peu m'orienter afin d'établir un budget "permis", je vous serais très reconnaissant.

D'autre part, en empruntant le Kang La, je me demande si je me prive de la première partie du tour des annapurnas (avant Ngawal), et ainsi si je loupe quelquechose (Pisang ect)... Que me conseillez vous ? Quel souvenir avez-vous de la première partie...

Merci à tous pour vos réponse et vos conseils !

Bonjour a tous,

Je suis actuellement en tour du monde et suis passe 3 semaines magnifiques au Nepal.

Magnifique pour tous pleins de choses, dont la randonnee que nous avons faite : l'Annapurna Circuit trek, boucle en 2 semaines.

Cela a ete rendu facile grace un excellent guide dont je vous recommande vivement et par ses 2 amis porteurs de sac. Il a ete franchement super et se montre disponible a toute question. Il m'avait ete conseille par un ami qui l'avait rencontre deux ans plus tot. Et j'en profite alors pour passer le contact sur VF!

Il s'appelle Nilam Panta et son email est le suivant : peacejourneytreks@yahoo.com

Surtout n'hesitez pas a le contacter de ma part : Thinh Uy, il va s'en souvenir.

Si vous avez des questions, n'hesitez pas a m'ecrire, j'essayerais de vous repondre au mieux

A bientot et profitez bien si vous allez au Nepal!!!

Bonjour j'ai déjà fait quelques treks (Inde, Népal, Amérique du sud) et je cherche des idées...

Auriez vous des suggestions pour un trek comportant un passage à plus de 6000 m (le tour des Annapurnas culmine à 5400m) ?

Si vous me soumettez une idée, pourriez vous aussi me dire si c'est un trek faisable sans guide ni porteurs (je préfère !).

Merci d'avance.

PAC

Bonjour

Il y a 2 ans j'ai fait le trek dans la région de l'Everest et l'ascension de l'Island Peak. J'ai beaucoup aimé. Je veux repartir et recherche un trek semblable, peut-être dans une autre région du Népal. J'ai eu une proposition pour le Chulu West dans la région des Annapurnas

J'apprécierais beaucoup vos commentaires si vous l'avez déjà fait ou encore des suggestions de trek

Merci Nathalie

Bonjour a tous,

Je suis au Nepal et vais profiter de la saison de trek.

Mais j'aimerais aussi en profiter fin decembre debut janvier pendant 15 jours. Je sais il fait froid, pour l'Everest, l'Annapurna c'est trop tard, trop haut, trop froid mais j'aimerais quand trouver un trek (avec eventuellement passages glaciaires si pas d'autres solutions) a faire car mes parents viennent me rendre visite. Ce sont de tres bons marcheurs avec bonne experience de la montagne.

Qu'avez-vous a me proposer?

Si rien n'est possible des itineraires dans la vallee de Kathmandou ou Pokhara ou ailleurs sont-ils envisagables avec de belles vues sur les sommets et la decouverte de villages, de culture...

Merci d'avance pour vos reponses Marie

Aprés l'Inde je compte me rendre au Népal, quelqu'un pourrait me dire quelle en est la météo dès-lors, probablement pour visiter la capitale et autres villes endroits importants.

bonjour,

pouvez-vous me dire s'il est possible de louer un duvet, voir un blouson sur Pokara?? Je préfère ne rien acheter en France dans l'éspoir de trouver ce qu'il me faut sur Pokara.. pour effectuer mon trek autour des Annapurnas!

Bonjour,

Je prépare actuellement un voyage de 3 semaines en Inde de fin septembre à Mi octobre et je me demande si il est possible d'y integrer un trek d'une semaine au Nepal. En effet, j'aimerais arriver de Paris au Népal, visiter Katmandou, et partir pour un trek d'une semaine (il parait que les annapurnas sont plus sympas que l'everest...). rejoindre ensuite l'inde et visiter Delhi, Jaihpur, Beneres (ou autres). Pensez vous qu'un tel voyage est faisable en 3 semaines et avez vous des idées de circuits? :D

Merci beaucoup!

David

Bonsoir, est-ce quelqu'un peut-il me dire par expérience si il est possible de passer le thorung pass vers la fin novembre, début décembre. Merci d'avance de votre réponse.

Hello, Je me prépare à retourner au Népal en avril 08 pour un second voyage, étant partie pour la première fois là-bas en 2004. Des personnes qui ont voyagé au Népal il y a 1 an ou 2 m'ont dit que désormais, il était obligatoire d'être accompagné d'un guide pour tout trek, notamment, autour des Annapurnas. 🤪 Avez-vous été confrontés à ce problème? J'aimerais bien en savoir un peu plus, car je souhaite faire ce trek sans passer par une agence ni par les services d'un guide (aussi sympa soit-il!)... et je n'ai rien vu de tel sur le site de l'Ambassade de France.

Merci pour l'info,

LauretteJ

je souhaite faire une petite ballade d'une semaine au nepal fin fevrier. Est ce qu'il ait tres froid a cette période la? Ce sera une petite ballade autour de kathmandou, je ne compte pas grimper au sommet de l'annapurna!!!!! si vous avez des bons plans pour me proposer une agance locale ou un guid qui peut m'organiser cela pour un bon prix. Merci

Bonjour à tous

nous envisageons de faire un trek au Népal en octobre de cette année ... Bcp d'infos sur le trek Pokhara Jomsom mais très peu sur Langtang et Gosainkung.

Nous souhaiterions avoir des infos, les impressions de ceux qui l'auraient déjà fait....

Que dites vous du trek du sanctuaire de l'Annapurna ?

Pour un premier voyage au Népal, quel trek nous conseilleriez vous ? Quant est il au niveau des paysages ? du flux touristique (y a t'il foule foule) ?

On souhaite découvrir le Népal, la population népalaise, découvrir les coutumes, se fondre dans la masse et vivre à la locale. On n'a pas bcp envie de se retrouver avec des hordes de touristes et perdre l'authencité de ce pays....

merci d'avance pour vos tuyaux et bonne année 2008 à tous

Gaëlle

bonjour quelqu'un a t'il fait le tour des sanctuaires et lac sacrés au nepal et me donner quelques infos je dois partir là bas en septembre, octobre merci

Bonjour à tous

Nous partons pour un tour du monde de 6 mois l'année prochaine. 1ere destination le Népal en octobre 2008.

Nous sommes en quête de bons tuyaux, d'infos sur le Pays. Nous envisageons de faire la vallée de Katmandou, un trek près des Annapurna (départ de Pokhara) et le parc de Chittawan....

Qu'en pensez vous ? Octobre est normalement la bonne période pour visiter et faire des trekks.

Pour les treks, j'ai entendu parler de Celtic Trekking... Qu'en dites vous ? Apparemment c'est très sérieux ?

Qq'un a t'il visité le parc ? Vos impressions ? Avez vous vu des animaux ? Ballade à dos d'éléphant .? Est ce vraiement sympa ou plutôt piège à touristes ?

Merci d'avance pour tous les précieux conseils et infos que vous nous communiquerez.

Cordialement

Gaëlle

Namaste,

Etant actuellement au Nepal, j'aimerais connaitre les prix d'un aller simple "Calcutta-Bankok".Je pense en effet fuir le froid apres mon trek de 15 jours dans le sanctuaire de l'Annapurna...je souhaiterais donc connaitre la difference de prix entre les vols en provenance du Nepal et de l'inde... eclairer moi de vos lumieres amis voyageurs...ma bourse vous en remercie...😉

Math

Namaste amis trekkers !!!

Je suis au Nepal depuis plus de 2 mois maintenant. Je suis venue ici pour realiser un vieux reve : voir l'Everest et connaitre la population Nepalaise. Par ailleurs, j adore crapahuter dans la montagne, alors j' ai enchainer le tour des Annapurnas avec le trek du camp de base de l Everest, dont je reviens juste. Pour moi qui ai l habitude de craputer dans nos Alpes, ou sur le GR20, je dois dire, que ce qu il y a de plus difficile ici, c est l ALTITUDE !!!! et oui, autant sur le tour des Annapurnas, la montee se fait progressivement, autant sur celui de l Everest, on se retrouve apres 2 jours seulement de marche a + de 3000 m ( Namche 3440m ) et que tout le reste du trek ne se situe pas en dessous !!! Il est donc imperatif de prendre le temps de s acclimater. Pour cela il est recommander de toujours dormir dans un lieu plus bas que l endroit le plus haut ou lon a marche dans la journee. Il faut savoir aussi, que d un individu a l autre, le temps necessaire a l acclimatation peut varier, il faut laisser le temps a l organisme de s, habituer. De meme, ce n est pas parce que l on est un sportif aguerri que l on est immuniser contre le MAM !!!! Ca peut arriver a tout le monde !!!!! Il faut boire beaucoup, aller doucement, bien prendre le temps de s acclimater, rester une journee de plus au meme endroit si c est necessaire !!! Bien sur, ( c est dommage, mais bon..) bon nombre de personne organise un trek dans l hymalaya avec un timing a respecter ce qui ne laisse guere de marge de securite au cas ou....et pourtant !!!! cest tellement plus facile et agreable de prendre le temps!!!

En ce qui concerne la medication, pour avoir assister a 2 conference des medecin de l Hymalyan Rescue association ( a Manang et a Dingboche), voila ce qu ils disent : " HRA ne recommande pas de prendre des medicaments dans l espoir que le MAM sera evite ( diamox par ex) il vaut mieux planifier une ascension progressive et lente comportant des palier d acclimatation, comme en plongee. " De plus, cela pourrait masquer les symptomes du MAM...

En fait, il faut etre pret a se reposer ou a redescendre a temps lorsque les symptomes se presentent. Le MAM peut survenir a n importe qu elle altitude au dessus de 2000m et toucher n importe qui.Le MAM est cause par l accumulation de liquide ds certaines parties du corps ; les poumons, le cerveau, ou encore les reins. Les 1er symptomes peuvent etre des maux de tete, une fatigue inhabituelle/ a l effort fourni, , des oedemes des extremites, la perte d appetit, insomnies, essoufflement au moindre effort voire au repos. Lorsque les 1er symptomes benins se manifestent, il faut rester a la meme altitude jusqu a ce qu ils disparaissent . Il ne faut jamais continuer l ascension lorsqu l on a ressenti l un de ces symptomes. En principe, ils disparaissent apres 1 ou 2 jours de repos. Si les symptome persistent ou s aggravent, il faut redescendre !!!! L' H.R.A a etabli un tableau simple pour aider a s auto evaluer et prendre la bonne decision : il suffit de comptabiliser les points en fonction des symptomes ; Cephalee, migraines, nausees, anorexie, perte d apetit, sensation de vertiges, insomnies, oedemes localises ( extremite) = 1 point Cephale ne cedant pas a l aspirine ou au paracetamol, vomissement, , essoufflement anormal a l effort = 2 points Troubles du comportement, baisse de la diurese (plus envie d uriner), fatigue anormale ou importante meme au repos ( essoufflement sans effort) = 3 points

Si vous avez un score de : 1 a 6 : MAM leger, prendre de aspirine ou paracetamol et rester a la meme altitude pdt 24h 3 a 6 : MAM modere, repos, medicaments, stopper l ascencion, reevaluer les symptome au repos, si score =, redescendre. sup a 6 : MAM severe, descente+++++, caisson si possible.

Voila, je ne suis pas medecin, mais ces infos sont tirees d une brochure editer par Hymalayan Rescue Association. Pourquoi cette demarche de ma part? 1erement, parce que j ai ete moi meme victime, sur le Throng Pass d un MAM leger, a quelques centaines de metre du sommet. Cela m est tombe dessus presque d un coup : vertige, nausee, grosse fatigue, je n arrivais quasiment plus a mettre un pied devant l autre. On m a soulager de mon sac, et j ai pu arriver au dessus, et le fait de redescendre directement apres sur Muktinath a enrayer le MAM, qui, d apres les points que j avais comptabilise se revelait etre leger. J" ai malheuresement ete confronte, a Gorak Shep, a un evenement plus tragique : le deces d' un medecin allemand age de 48 ans. Celui ci logeait dans la meme lodge que moi et avait probablement comme tous les trekkers presents ce jour la dans la lodge, gravit le Kala patar qui culmine a + de 5500 m, le matin meme. Dans l' am, ce dernier est alle au toilettes, le malheureux n en ai jamais ressortit. Il a ete decouvert vers 19h par des sherpas.... Est il decede du MAM ? je n en sais rien, je me dis simplement que c est bien possible.... en tout cas, cela fait reflechir.... A mon retour a Baktapur, j ai rencontrer 2 Francais qui revenaient du trek de l Annapurnas avec encore de sombres nouvelles : 2 francais, un homme et une jeune femme avaient egalement trouver la mort, au Thorong pass, ainsi qu un Anglais. La jeune femme serait dcd dans son sommeil, a Muktinath, soit juste apres avoir passer le col. Quant a l homme il serait mort au col . Celui ci souffrait a priori d'un MAM assez important, puisqu il aurait ete mis dans un caisson . N etant pas en etat de marcher, il aurait fait l ascencion du col sur le dos d une mule et il serait deceder au sommet .... Les fait on ete diffuse a la tv locale et il a ete rapporte qu il etait mort de froid.... Quand bien meme !!! je m interroge sur l acharnement que peuvent mettre les gens a continuer alors que le bon sens voudrait que l on sache renoncer quand il faut !!! Voila pourquoi j ecris ces lignes, certes pas rejouissantes, mais porteuses d un message realiste. 2 de nos compatriotes sont morts ici, un allemand, un anglais ! c est bcp trop et tout cela aurait sans doute pu etre eviter si les gens avaient su s arreter a temps, si ils avaient su admettre, accepter que leur organisme n etait pas pret!!!

Je ne veux pas ici, jeter la psychose sur ces magnifiques treks que sont le tour des Annapurnas et l Everest, je veux juste que les gens prennent conscience que le MAM est une affaire serieuse, qu on peut en mourrir, que ca peut nous tomber dessus n importe quand, et qu il vaut mieux renoncer a voir l Everest et rester en vie, plutot que le contraire.... a moins que pour certain ce soit l aboutissement d'une vie ?

Voila, si certain d entre vous veulent apporter leur temoignage, leur remarque, je pense que ce forum est la pour ca!!! je suis toujours au Nepal, je ne sais donc pas comment la presse a relate ces deux deces, mais je serais interesse de savoir ce qui a ete rapporte et si c est bien le MAM qui est a l origine de ces morts.

Merci d avoir pris le temps de me lire. Bon trek a tous ! Anthesyte

namaste !

nous envisageons de faire un trek ou une randonnée d'une semaine au népal. avez vous un circuit qui nous permetterait de nous en mettre plein les yeux sans devoir partir en expedition 14 jours minimum. j'ai deja regardé le tour des annapurnas et le sanctuaire des annapurnas.... trop long. le jomson... dont les echos ne sont pas terribles.

peut etre avez vous sous le coude le circuit de nos reves: paysages, rencontres en 1 semaine. merci d'avance!

Bonjour Je voudrais faire le tour des sanctuaires au Népal mais comme je suis seule, je voudrais partir avec l'organisateur " sur les hauteurs" ; quelqu'un connait ? Car ul choisisse toujours un guide français et non pas anglophone Merci si vous avez des renseignements

Bonjour,

ma question va sûrement faire sourire certains 🙂

Je me rends au Népal en octobre-novembre, a priori circuit "classique" du touriste qui va au Népal pour la première fois : KTM et sa vallée, Chitwan, Pokhara et si la forme le permet (si je me suis assez entrainée avant 😏) un trek "gentil" genre balcon des Annapurnas et Poon Hill. Sinon ce sera des balades d'une journée autour de Pokhara. J'ai déjà regardé pas mal de carnets de voyages et sites et j'y ai vu des photos de yacks et de ponts suspendus. Mes questions : Où voir des yacks? Partout, ou seulement à partir d'une certaine altitude? Y a-t-il beaucoup de ponts suspendus ? Où en voir?

Merci pour vos réponses, ValerieM

😎 Bjr, Je compte partir faire un trek en Aout 2007, Dolpo, Mustang, ou Manaslu et je cherche un guide, sympa, sérieux, francophone ou anglophone. Si vous revenez de cette région et que vous connaissez un gars sérieux. Cela m'intéresse... A bientot Annapurna

bonjour à tous, je pars au népal en mars pour 2 mois et demi, ca se précise, mais j'hésite pour le choix du trek que je veux faire. d'abord motivé pour le tour des annapurnas, je me demande si je ne partirai pas plutot sur un trek plus axé sur la rencontre des habitants, traverser des villages empreints de culture bouddhiste, quels sonts les treks qui correspondent à cet état d'esprit? Helambu?

Etienne

Bonjours, je suis un jeune de 20 ans qui a terminé son collégial et qui souhaiterait offrir de son temps à partir du mois de mars et pour les mois qui suient. je me suis rendu au Népal l'étét derniers avec un de mes amis dans la région de l'annapurna et Pokhara. Je suis tomber en amour le pays, surtout ses habitants (j'ai fait des rencontres très enrichissantes). J'adore tout de ce pays : sa religion, ses coutumes, ses ébat politiques et le maoïsme me passionne énormément. J'envisage donc d'y retourner avec grand intéret. Mais cette fois je souhaite y apporter du mien pour contribuer à ce que les gens des villages éloignés (car je sais bien que ce n'est pas à Ktm qu'il manque le plus de ressource) puisse avoir eux aussi la chance de se dévelloper. En d'autres termes, j'ai étudié le Népal au moment d'y être et également à mon retour au collège. J'ai donc une grande envie d'y retourner et de travailler pour une organisme quelconque, peu importe ce que vous avez à m'offrir j'en serait très reconnaisant. Un gros merci

P.S je me débrouille bien en anglais

Le N°1 de "Roadbook" est en kiosque. Il s'agit d'un nouveau magazine de trek accompagné d'un DVD.

Le magazine est pas mal sans plus, en revanche le DVD est intéressant. Y figure un film sur le Tour des Annapurnas.... pas très original c'est clair, mais j'ai appris pleins de trucs (par exemple que les Népalais qui habitent des villages sous controle Maoiste doivent reverser 20% de leur salaires aux militaires 😠).

C'est dans l'ensemble un bon n°1, reste à espérer que les suivants seront de la même veine. A+ Samuel