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Salut,

Mon mari et moi-même partons en novembre prochain pour le Pérou. Notre itinéraire sera le suivant : Lima - Pisco - Nasca - Arequipa - Puno - Cusco - Vallée Sacrée - Lima

Nous voudrions savoir quel type de vêtements nous faut-il emporter dans nos sacs à dos? Quel climat allons-nous trouver dans cette région à cette période?

De quel autre matériel avons-nous besoin pour ce voyage?

Merci pour votre aide.

Stéphanie

Bonjour,

Je souhaiterai me faire ramener du café du Brésil par un ami. Pouvez vous me dire lequel faut il acheter ou sont ils tous bons ??? Merci par avance pour réponse des connaisseurs ..... Moana

Bonjour, Nous partons en Equateur avec l'UCPA 2 semaines, mais nous avons prévu d'arriver 5 jours avant, histoire de s'acclimater et souffler un peu. Le truc c'est que 5 jours à Quito, ça semble trop, mais on ne sait pas trop quoi faire aux alentours. Vous avez des idées ? Pour info, les principaux sites on les fera avec l'UCPA (Otavalo, lagune de Cuicocha, Cotopaxi, Banos, Amazonie...). Merci beaucoup de vos réponses, on part dans 1 semaine ! Sophie

Bonjour a tous😉!

On par dans moins de deux semaines maintenant pour essayer de fair le tour de l'amérique du sud. Le problème de la composition du sac se pose... je joint la carte qui présente une idée du parcours.. biensur c'est juste l'orientation du voyage.

budget : 5000euros + aller simple, temp : ???? (quand plus d'argent, on rentre)

Le petit soucis, c'est que les paysages et les climats rencontrer sont très variable... il y a plusieur chose que j'hésite a emmené ou a acheter sur place...

- hamac pour l'amazonie? avec ou sans moustiquaire integré? acheter sur place ou en france? - chaussure de randonnée.. des montante lourde? ou des basse ou semi? ou les acheter sur place?

on part de rio, pour fair la cote brésilienne, puis remonté de l'amazone en bateau pour arriver au perou donc si je prend tout en france, je vais porté le hamac, la tente, les chaussure de rando qui serviront pas avant d'arrivé au perou... Je ne sait pas trop quoi fair😐

merci a tous!

Ps: sur la carte, on ne pense plus descendre jusqu'a ushuaia... trop chere (vaut peut etre pas le coup?)

Bonjour,

je m'adresse aux VFistes qui ont une expérience de l'Equateur.

Je projette d'y partir 1 mois (aux environs de mi aout). Depuis l'Europe (donc en avion !), y a t'il un interêt d'arriver à Guayaquil et repartir de Quito ?

Je pensais notamment pour l'acclimatation à l'altitude , mais aussi pour éviter de revenir sur ses pas (ce qui est le cas pour un départ /arrrivée depuis le même aéroport).

Merci d'avance pour vos réponses.

programme prévu au Brésil févrrier-mars 2010 Voici le programme envisagé pour le Brésil pendant notre Tour du monde de 6 mois en couple. S'agissant d'un pays très vaste, il semble préférable de prendre 2 vols nationaux.

Voilà le périple au Brésil qui est bien sur susceptible de modifications. Merci de nous indiquer si voir le Brésil en 36 jours est faisable. Si des destinations ont été omises mais qui vous semblent incontournables, n'hésitez pas à nous le dire !

CHUTES D'IGUACU ( à voir côté argentin et Brésil en passant par l’Argentine)

Arrivée au BRESIL : Vol BUENOS AIRES- SAO PAULO

Départ vers Brasilia bus trajet de 14h

BRASILIA 2 JOURS

Départ vol pour MANAUS

- AMAZONIE 9 JOURS

A l’aéroport prendre bus n° 306 pour le centre (ttes les 20 mn) 40 mn trajet

Ø Manaus :

Hôtel 70 rls max

- visiter le village 1 jour à pied + bus

- Faire la rencontre des eaux ballade d’une journée pas cher

- séjour en forêt de 2 jours mini dans un lodge

- croisière Manaus/ Belem 5 jours ( départs lundi/ Mercredi/ Vendredi 16h ou 18h)

Ø Belem 1 jour

Hôtel 60 rls max

Départ AVION de BELEM à RECIFE

- NORD EST ( 8 jours)

Ø Recife 4 JOURS

Hotel 70 rls max

Voir Olinda et Recife 4jours Attention aux requins

Départ pour Salvador de Bahia 13 h trajet 2 X / jour

Ø Salvador 3 JOURS

Hotel 70 rls max

3 jours

Départ pour As Minas Gerais

- AS MINAS GERAIS ( 3 jours)

3 Jours

1/ Belo horizonte- ouro preto ( 2 h bus)

2/ Ouro preto – mariana (nbrx bus 11Km de distance)

Départ pour Rio de Ouro Preto 8 h trajet départ à 23h ts les jours

- RIO DE JANEIRO ( 5 jours)

Ø Le centre

voir les vestiges

Ø Zone sud

Ø Corcovado et Cristo Rei

Ø Le Pao de Acucar

Ø Les plages inratables : Copacabana, Ipanema ?

Ø Zone nord ( -)

Ø Baie de Guanamara

- Aux environs de RIO DE JANEIRO ( 2 jours)

Ø Costa verde :

voir l’un des villages : Paraty ( 240 km de Rio : 4 h en bus)

Rio à Sao Paulo en bus trajet de 6 h ( 15 $)

- SAO PAULO 2 jours

Ø Le centre + Zone EST : 2 jours

Ø Ponta da trindade : plage magnifique

Merci de nous donner vos conseils, bonnes adresses, astuces, informations...

le vaccin contre la fievre jaune est il necessaire ainsi que le traitement contre le paludisme? Période fin juillet début aout

Bonjour a tous

je suis en voyage depuis plusieurs moi et je vais bientot refaire un envoi pour alleger mn sac a dos, je sais qu une moustiquaire ne pese pas lourd mais c stupide de la garder si je n en ai pas besoin. Est-il necessaire d avoir une moustiquaire sur le nord de l argentine Izaguazu, Salta, puis en Bolivie et Perou

merci de l avis de ceux qui y sont alles et pouvent me reponde Nanoutrip

Bonjour, je pars avec ma copine 4 semaines au Pérou, et à la vue des discution, j'ai l'impression que prévoir dans ce séjour de voir le nord (iquitos etc) et le sud (lima, cuzco, arequipa...) est un peu utopique. Faut-il que nous choisissions l'un ou l'autre, ou peut etre est-il possible d'aller dans la "jungle" plus pret qu'à iquitos... Qu'en pensez vous? De plus si quelqu'un a une adresse pour dormir à l'arrivée à Lima.. Merci à tous!

Bonjour, je pars en août au Pérou et on a prévu une excursion de 4 jours à Purto Maldonado. Faut-il réserver l'hébergement et le guide depuis Paris? Qu'est-ce qu'un lodge? Quel est le budget à prévoir?

Merci à tous ceux qui prendront le temps de me répondre :) Anne

Bonjour à tous ! Ce forum m'ayant déjà maintes fois aidée à préparer mes vacances, j'y apporte à présent ma modeste contribution ! Après des vacances fantastiques en Equateur l'été dernier, je n'ai qu'un mot à dire à tous les indécis : allez y ! Ce pays est formidable. Voici l'itinéraire que nous avions fait : Quito (+ Mitad del Mundo) Galapagos (une semaine) Guayaquil Amazonie (Sani Lodge) Puis, les Andes : Cotopaxi (avec Latacunga, Saquisili, Quilotoa), Banos, Riobamba (et Chimborazo), Cuenca, puis retour à Cuenca et Otavalo et sa région pour terminer. Bon voyage à tous ! Elodie

Bonjour, Notre voyage de l'année passée nous a tellement emballé, que nous avons decidé de repartir cette année au Perou ! Nous avions effectué le parcours suivant: arequipa, colca, cusco, mach pichu, ponu, titicaca. Le tout en train ou en bus, tranquilement durant 3 semaines.

Que nous conseillez vous pour notre second periple sachant que nous souhaitons passer 1 semaine vers arequipa revoir des amis ?

Merci

Bonsoir !

J'essaie de gribouiller un itinéraire avec le nombre de jours pour prendre ASAP mon billet d'avion. Je partirais au mois de Juin.

J'ai noté rapidement les endroits suivants : Mais dans quel ordre, combien de temps? D'autres coups de coeurs ?

Je n'ai pas l'intention de faire l'ascension d'un volcan ou de faire de trecks.

- Quito - Mitad del mundo - Marché de Otavialo - Laguna Cuicocha - Région de la Laguna Quilotoa - Marché de Saquisili - Parc de Cotopaxi - Hameau de Zuleta - Amazonie (4 jours - Cuyabeno?) - Train Rio Bamba et la Narizdel Diablo - Cuenca - Guayaquil - Galapagos (4 jours plein sur place)

Merci bcp pour votre aide.

Bonjour,

Si quelqu'un pouvait me renseigner sur les coins du globe ou le climat est chouette en octobre/novembre, ce serait sympa!

par chouette climat j'entends: soleil (plages, montagne) ou neige (beaux paysages, belles villes/chateaux eneigés)

pour climat pas chouette : la pluie, ciel grisâtre...

Merci!

Un de mes grands rêves!

Je pars au Pérou cet été, et j'aimerais savoir si cela est possible, et où?

Je suis en train de preparer un projet de voyage en Equateur/ Galapagos. Connaissez vous des agences locales qui me permettraient de tout organiser au mieux: Croisier ou sejour sur place aux Galapagos et excursions journalieres sur les differentes iles, decouverte de la foret amazonienne, les incontournables de l'equateur ? Merci de vos reponses

bonsoir a toutes et a tous je rentre du perou pays que j ai vraiment apprecie autant par ces divers aspects .mais surtout par ces habitants dont la gentillesse et la serviabilite ma seduit par toutes les villes que j ai pu parcourir .peruviens vous me manquerez beaucoup .

Bonjour,

nous prévoyons un voyage de 3 mois en Amérique du Sud (Equateur, Pérou, Bolivie, Argentine et Chili). Bien sûr nous ne pourrons pas tout faire ni tout voir. Voici une ébauche de notre programme au Pérou (fin juillet/début août) sur laquelle nous aimerions avoir vos réactions/conseils (j'ai fait un post par pays pour plus de lisibilité) :

J1 : Arrivée à Lima J2 : Bus vers Huaraz J3-6 : Trek dans la Cordillière Blanche (Santa Cruz - Llanganuco) J7 : Retour sur Lima J8 : Lima J9 : Transfert en avion vers Iquitos J10-13 : Iquitos/Amazonie (différentes excursions) J14 : Transfert en avion vers Cuzco J15 : Cuzco J16 : Excursion à Pisac J17-20 : Trek Camino del Inca J21 : Cuzco J22 : Bus jusqu'à Arequipa J23-25 : Trek dans le Canyon del Colca J26 : Bus jusqu'à Puno J27 : Excursion Titicaca/Iles flottantes J28 : Bus jusqu'à Copacabana (la suite dans mon post sur la Bolivie)

Voilà, celà vous paraît il jouable ou bien trop ambitieux ? Que devons nous privilégier, y a t-il d'autres sites qui valent le détour ? (avons nous laissé de côté Nazca à juste titre ?) Il nous reste 1 ou 2 jours à caser de ci de là sur le parcours pour se poser un peu et "absorber" les imprévus, quels sont les endroits les plus appropriés à cet effet, Huaraz, Lima, Iquitos, Cuzco, Arequipa, Puno ?

Par rapport aux treks, nous ne sommes pas de grands sportifs mais nous sommes en bonne forme et randonnons régulièrement (mais pas en altitude). Pensez-vous que les 3 treks sont accessibles et si vous avez une agence/guide à nous conseiller pour ceux-ci, nous sommes preneurs.

Aussi, que nous conseilleriez-vous durant nos quelques jours à Iquitos ?

Adrien.

Bonjour à tous! Billet acheté, je pars fin juin pour le Panama et ce pour un mois. Sans avoir de trajet précis, il y a quelques trucs "incontournables"...dont l'ascension du volcan Baru...mais très peu d'infos précises s'offrent jusqu'à maintenant. Ok de nuit pour voir le lever du soleil...2500m de dénivelé...mais ça coûte combien? Y a-t-il moyen de s'en sortir pour pas trop cher? Est-ce extrèmement difficile? Ça prend combien de temps à monter? Que de questions, je sais...merci d'avance!

Ensuite, quelques sites et guides recommandent le vaccin contre la fièvre jaune...est-ce une obligation (comme pour l'Amazonie) ?

Si d'autres commentaires et infos sur les sites à voir, les choses à faire et tout vous passent par la tête...ne vous gênez pas!

Merci!

Hello tt le monde, je pars avec une amie en juillet - aout faire un tour 😉 ds ces 2 merveilleux pays .

J'aimerais savoir cb de tps rester par ville - site à visiter pour profiter un max de nos 2 mois.

(exemple cb de tps faut - il rester au lac titicaca ... ) et si vous conseillez un endroit plutot qu'un autre

Merci

salut a tous! Nous partons à 4 pour un tour de l'amérique du sud pour 6-8 mois...

Nous souhaiterions remonter l'amazone, de belem au perou, je sais qu'il y en a pour 6jours de bateau, nous souhaitons le fair en une 15ains de jour, avec des haltes tout le long... je voudrais savoir, si certain on l'experience de se voyage? surtout on voudrais ne pas etre entouré de touriste ... on voudrais beaucoup de nature, et surtout énormement de dépaysement.. je sais que sur ce parcour, l'amazonie est surtout inondée... mais je n'ai aucune idée du budget qu'il faut prévoir pour cette remonté de 15jour? on est vraiment pas exigent sur les repat et l'hebergement, le strict minimum nous convient largement. voili voilou, si quelqun a l'experience de se voyage, ou siquelqun veut fair un commentair, il est le bienvenu!

merci bien

Bonjour,

Par bouche à oreille j'ai entendu parlé de Escursia qui propose des voyages scientifiques, solidaires et je suis très intéressée par un de leur voyage : partir un mois au Pérou dans une réserve créé par une Française et son mari pour la protection des singes laineux. Je voudrais savoir si quelqu'un est déja parti avec cet organisme et éventuellement dans cette réserve.

Merci

Bonjour,

je viens de prendre un vol sec pour la Bolivie (4 semaines en octobre) mais je n'ai pas encore pris le temps de bien préparer mon voyage et j'avoue que j'hésite à le faire.. J'ai juste dessiné en gros une ébauche d'itinéraire..

Nous sommes 2 nanas sans véritable préparation physique mais on aimerait quand même faire quelques ascensions.. On attérit à Santa Cruz, ensuite itinéraire plutot classique avec variantes à négocier sur place en fonction de ce qui pourrait nous attirer.. Donc Sucre, Potosi et sud Lipez avec le salar d'Uyuni. On remonterait ensuite direction le lac Titicaca et on ferait peut être l'Amazonie (avec vaccins au préalable)

Je crois toutefois avoir lu qu'il y avait des volcans à faire.. est-ce possible de partir comme ca à l'arrache ou faut-il s'équiper de matériel spécial (style duvet pour températures très basses ou guide très précis sur les lieux...)

Bref, s'il ya des incontournables, pourriez-vous m'en faire part?

Merciiiiii

Alexia 🙂

bonjour, Nous sommes deux voyageurs pedestre et aimerions partir en amérique du sud, activités recherchés la marche sac à dos et la baignade. Nous avons pensé au Vénézuela, est-ce un bon choix ? sachant qu'on ne veut pas louer de voiture. Ou peut être un autre pays serait plus adéquate ? (brésil, équateur...) merci pour vos réponses

Bonsoir, Road Trip Pérou 2009 3 semaines voici ce que l on nous as conseillé: arrivée à lima, depart le plus vite vers arequipa - canyon de la colca) ==> Puno et le lac titicaca - Amantani ===> incursion eventuellement en bolivie à copacabana et l'ile du soleil ===> cuzco par le bus touristique===> visite de la ville et de la vallée sacrée, machu Picchu ===>eventuellement Puerto Madonaldo : il faut compter au moins 3 jours sur place===> lima en avion ou en bus (20heures de bus)

== > visite de lima pour garantir le vol international de retour.

Qu'en pensez vous ? Est t'il possible de voir en + l' Amazonie ? (en oubliant eventuellement Puerto Madonaldo et sans forcement aller jusqua Iquitos) j ai cru comprendre que le plus cher sur place etait les transports ?

Combien doit t 'on prévoir de budget ? ( nourriture + nuit + transports ) ps: nous sommes un couple étudiants et forcement le budget doit etre le plus petit possible!

merci de vos reponses

Bonjour a tous !

Nous partons mon amie et moi au Pérou cet été! un peu plus de 3 semaines (mais dison 3 ) Nous sommes étudiants donc le budget est limité.

Voici les lieux convoité: Lima : visite muséeCusco et sa région: Musée Chinchero Salines de Maras Ollataytambo MacchuPuno et le lac Titicaca + excusion iles de TaquileArequipa : Pour le canyon de ColcaPuis une grosse envie de voir l Amazonie (région de Iquitos)

Nos premieres question sont donc : Combien d argent faut t'il prevoir pour 3 semaines ? ( nourritures + nuit + transport ) Nous ne sommes pas difficile! Quels est le meilleur itinéraire pour 3 semaines?

Merci d'avance de vos reponses

J’ai fait un très beau voyage du 3 au 17 janvier avec le groupe de 15 personnes de l'agence Nouvelles Frontières. J’ai pris 10 fois l’avion (en comptant les 2 vols d’Air France pour aller à Paris). Nous avions un guide local dans chaque ville : Rio+Paraty, Manaus, Brasilia, Salvador, Iguaçu, Rio. A Rio, nous sommes montés en train au Corcovado puis en téléphérique au Pain de sucre, tour des plages (Copacabana, Leblon, Ipanema, Barra), sambodrome et le dernier jour tour de ville à pied puis métro et tram. Paraty est une ville coloniale portugaise qu’on a visitée à pied puis tour de la baie en bateau autour des îles. A Manaus (capitale de l’Amazonie), nous avons visité la ville à pied, avant de partir pour la journée sur le rio Negro puis sur l’Amazone en pirogue avec promenade à pied dans la forêt, pêche aux piranhas (une seule personne en a attrapé un), coucher de soleil sur la forêt, chasse aux caïmans à mains nues par un indien de nuit (un petit). A Brasilia, on a visité la ville en car et à pied. A Salvador (appelée aussi Bahia qui est le nom de l’Etat), on a visité le centre historique à pied et notamment l’église Saint François, pris un bateau pour la journée dans la baie de tous les Saints pour aller à la plage sur l'île des frères et faire le tour en car de la principale ville (Itaparica où il y a un fort portugais). J’ai réservé un spectacle dans un café théâtre pour voir de la capoeira (danse guerrière brésilienne originaire d’Afrique). A Iguaçu, on a passé toute une journée en Argentine pour découvrir les fameuses chutes avec la gorge du diable (il faut prendre un petit train), le chemin supérieur et le chemin inférieur. Il y avait aussi éventuellement un Zodiac qui amenait au pied des chutes (comme pour les chutes du Niagara, mais là-bas c’était un gros bateau) mais je n’y suis pas allé par peur d’être trempé. Le lendemain, on a vu les chutes côté brésilien puis visité un parc d’oiseaux. Auparavant, avec deux autres personnes, nous sommes allés avec un taxi visiter le barrage d’Itaipu (le plus grand du monde après celui des Trois gorges en Chine) qui est binational car à cheval entre le Brésil et le Paraguay. Je suis donc allé dans 3 pays. J’ai seulement eu un problème au retour car sur mon billet réservé par internet Paris-Nice il était indiqué 17 décembre au lieu de 17 janvier. J’ai donc dû courir au comptoir Air France de Roissy qui est au terminal 2D pour leur expliquer le problème ; après une longue discussion (j'ai seulement dit que c'était une erreur informatique), ils ont accepté de me donner un autre billet pour l’heure que j’avais prévue. Heureusement que j’avais laissé 4h30 de transit car l’avion est arrivé de Rio avec 1h de retard. Il a fait beau tout le temps et un peu nuageux, sauf à Rio les 3 premiers jours (notamment vent très violent au Corcovado et pluie au Pain de sucre ainsi qu’à Paraty en bateau). J’ai attrapé un coup de soleil à Salvador. Evidemment on a été piqué par les moustiques et j’ai pris la Malarone contre le paludisme tous les soirs (et encore pendant une semaine). L’eau n’est pas potable et il fallait acheter des bouteilles. Deux particularités concernant les restaurants : la churrascaria où on vous sert de la viande en grand nombre (il faut l'attraper avec des pinces car elle est coupée par le serveur tandis qu'elle est présentée sur un long pic), le resto au poids (c'est un buffet de hors d'oeuvre, plats et desserts et chaque fois on fait peser son assiette avant de payer à la sortie selon le nombre de kilos). La guide nous a conseillé très vivement (surtout à Rio et à Salvador) de laisser passeport et argent dans le coffre de l'hôtel, à cause des problèmes d'insécurité.

Bonjour à tous, mon copain et moi désirons donner de notre temps aux personnes dans le besoin. Nous voulons pour les deux prochaines annnées (2010 et 2011) donner 6 mois par année. Nous avons une petite fille de 9 mois pour le moment et possiblement un deuxième enfant sous peu. Nous recherchons des organismes en Amérique Latine qui accepteraient des gens avec leurs enfants. Ce projet est très important pour nous.

Merci à l'avance

Bonjour, je voudrais faire du benevolat aupres de primates cet été (peu importe les dates), quelqu'un aurait il deux trois tuyaux pour moi?

merci merci!!

bonjour a vous ..

nous aimerions avoir vos avis pour le traitement anti-palu je sais que la question a deja été traitée des centaines de fois, j'ai passé des heures et sur ce forum et sur d'autres sites mais les avis sont si différents que je voulais vous indiquer notre cas. nous partons pour un tour du monde voila les pays ou la question du palu se pose: septembre:inde (le sud kerala karnataka et peut etre d'autres regions) mousson octobre: bali et lombock de novembre a debut fevrier: thailande, laos, vietnam, et peut etre la malaisie coté ouest juillet à septembre:bolivie (amazonie et autres regions) bresil (pantanal, nord est)

donc nous sommes allées voir deux centres specialisés pour les voyageurs: un en suisse a Geneve (OMS) et l'autre en france a ambilly (74)egalement specialisé dans les maladies tropicales

conseil de l'oms: NE PAS PRENDRE DE TRAITEMENT. a pars peut etre pour lombock en indonésie et pour l'amazonie. pour le reste prendre juste une grosse dose de malarone au cas ou on aurait les symptomes de la maladie et rejoindre au plus vite un hospital si on peu.. d'apres eu sur un si long voyage les effets secondaire sont tres nocifs

conseil de l'autre centre en haute savoie: IL FAUT PRENDRE UN TRAITEMENT ne pas oublier que c'est la maladie qui fait des millions de mort chaque année et que sa serait quand meme bete de se trainer cette maladie toute sa vie alors que les cachets existent.sa peut aller d'une grosse fievre a des liaisons cérébrales qui nous renderait carrement legumes!( prendre de la doxycline, peut etre remboursé en partie, mais sensibilité au soleil)

conseil du pharmacien reputé: prendre un traitement c'est primordiale! d'apres lui la malarone c'est ce qu'il y a de mieux 46 euro la boite, six mois de traitements sur une année plus de 700 euro et X2 car on est deux donc 1400 euro de traitement.avant de partir prendre quelques boites et en trouver ensuite dans les grandes villes ou se les faire envoyer.la santé n a pas de prix !( on a pas le meme portefeuille qu'un pharmacien...°)

conseil du medecin:comme l'oms pas de traitement et grosse dose de malarone si besoin car six mois de traitement c'est trop

voila.nous on prefere l'idée de ne pas prendre de traitements car: il ya aussi la dengue et il faudra se protéger de toutes façon a fond contre les moustiques si on perd les cachets ou si on nous les vols ou si on nous prend pour des trafficants a la douane ou si on ne les supporte pas :6 mois de malarone ou dioxyline bonjour les effets secondaire!(enfin j'ai jamais essayé)en plus le pharmacien a confirmé qu'il ne faut pas boire d'alcool..c'est pas tres drole... et puis l'idée de se réapprovisionner en route on est jamais sur d'avoir les bons cachets.se les faire envoyer mais si on les recoit pas ...en plus certain disent que meme avec les cachets se n'est pas certain d'etre protegé et puis 1400 euro la malarone c'est beaucoup de sous!

mais c'est vrai qu on a la chance qu'un traitement existe pourquoi ne pas en profiter. Sa serait quand meme dommage de revenir avec le palu ou de l'avoir toute sa vie et puis je me dis aussi quand ne prenant pas de traitement la moindre piqure doit inquieter et a chaque fois que l'on aura un mal de gorge, fievre et autres symptomes on va croire qu'on a le palu.

voila cette fois j'ai tout dit je sais avec mes et si, et si, et si on peut aller loin et tourner en rond mais bon... en tout cas c'est tres dur de faire un choix quand les professionnelles de la medecine ne sont pas du tout d'accord et c'est pour sa que l'on a besoin de vos experiences en la matière!!! merci a ceux qui liront jusqu'au bout et bon week end a vous

😉