Salut, vu que vous avez un mois, ça peut être sympa de partir d en bas effectivement pr découvrir les vallées petit à petit. Si départ de lourdes, par exemple, partir sur le Gr101 Puis vers le val d azun (arrens) il y a un gr qui en fait le tour qui est sympa. De là, vous pouvez aller vers le lac d
estaing/ilheou, descendre vers
cauterets (ça doit être du gr10 tout ça) ou rester en montagne vers vallée du Marcadau/aratille/ oulettes de gaube (au pied du vignemale)/continuer en direction du secteur de gavarnie. Suivant votre niveau, aller chercher la vire des fleurs ou même le tour du cirque côté espagnol/ revenir en
France par estaubé/ troumouse. Si votre niveau montagne n est pas suffisant, rester côté français à gavarnie. Après troumouse, je connais moins mais vous pouvez continuer vers les lacs du
neouvielle qui est très différente encore. Dans la plupart des vallées, il y a des bus qui vous permettra de vous ramener à une gare à moins de trouver un parcours pr revenir en plaine à pied.
Je n ai aucune idee de la durée. Il faut regarde étape par étape en fonction de ce qui est faisable pour vous. Gardez de la marge pr la météo. Prévoir qq passages en village pr ravitailler.
Pr le trace, regardez sur geoportail ou leur appli. L avantage des GR c est qu ils sont bien visibles à une grande échelle puis vous zoomea par zone pr voir les liaisons ou si vous avez d autres envies. Il y a des chemins partout ! De plus les GR sont effectivement bien balisés Mais plus parcourus :)
Enfin vous avez l équivalent de geoportail en
Espagne (iberpix). L
Espagne est très jolie aussi et très différente du côté français.
Vous pouvez aller voir le site de Mariano qui est plein d infos et de belles photos pr donner envie :D topopyrenees.com ou qqch comme ça