Seth,
En général les gens font leur trek à partir de
Lençois (mème celui du Pati, il faut quand mème compter un gros 2heures de pistes pour arriver en bas du stationnement à Guiné en voiture).
Le trekking central de
Lençois (est) au Capão (ouest) en passant par la fameuse cascada da Fumaça (380m de haut) en premier pas le bas et le jour suivant par le haut, est effectiment assez éprouvant (je le fais régulièrement et surtout en été cad. de octobre à février environs avec les températures parfois bien élevées).
Le trekking du Valé do Pati je préfère car je le trouve plus beau (je sais c'est subjectif et personnel) avec un faune et flore plus agréable..
Alors, si vous êtes vraiement en parfaite condition et que vous avez l'habitude des trekking vous pourriez tenter le Trekking dos 3 Picos (qui va vous mener au pic le plus haut du nord-est à plus de 2.000m au Pico Barbado)
Bon trek
Ivan BG