L'Asie Centrale ne pose pas trop de problème au niveau sanitaire. Par contre une balade hors sentiers battus, dans les zones peu peuplées, demande par contre une certaine préparation. De plus, au delà de l'Afghanistan et même du Pakistan pour lesquels la situation est connue, une partie de l'Asie Centrale se trouve aussi régulièrement confrontée à des troubles socio‑politiques violents et des attentats meurtriers. Bref, quelques informations préalables et précautions s'avèreront toujours utiles pour un périple dans la région.

Si les risques de maladies en Asie Centrale sont moindres que dans beaucoup d'autres endroits du continent, il n'en demeure pas moins qu'il vaut mieux être à jour de ses vaccins. À signaler toutefois que la tuberculose est bien présente dans la région et qu'on recense localement chaque année quelques cas de paludisme (Ouzbékistan, Tadjikistan). Comme pour le reste du continent asiatique, une hygiène stricte au niveau alimentaire est recommandée.

Même s'ils existent bel et bien, les risques en la matière peuvent apparaître moins problématiques que ceux liés à la situation politique d'une partie de la région. De plus, ce sont les tracasseries et le racket policier (de vrais ou faux policiers) qui seront souvent le plus pénible notamment au Kirghizistan.Au delà de l'Afghanistan et même du Pakistan pour lesquels la situation est connue, une partie des autres pays en "stan" se trouve aussi régulièrement confrontée à des troubles socio‑politiques violents et des attentats meurtriers. Bref, il est préférable de bien se renseigner sur la situation du moment et/ou les risques selon les régions. Diverses zones de ces pays sont de plus réglementées ou interdites aux étrangers.Une large partie de l'Asie Centrale est située en zone sismique. En dehors de cela c'est avant tout pendant la période hivernale qu'il faut envisager le plus de précautions notamment par rapport aux grands froids. De façon générale, nombre de régions de cette partie du monde sont peu peuplées et nécessitent aussi de fait une bonne organisation dans son voyage. Quant aux animaux, c'est d'abord aux chiens errants parfois porteurs de rage qu'on aura le plus à faire.