Choix d'un ashram en Inde

Bonjour, Je veux aller vivre 1 ou 2 mois dans un ashram en Inde. Je suis une femme seule et j'ai 65 ans. Je fais appel aux gens qui sont déjà allés dans ces endroits. J'ai beaucoup lu sur internet et les forums, mais il y a de quoi s'y perdre vu la quantité d'endroits et les profils très différents de chaque place. Je recherche le calme, un peu de yoga ( pas des cours ), la méditation , la spiritualité , des massages adéquats et un endroit ou il ferait bon vivre. Je fais donc appel à ceux et celles qui ont déjà visités des ashrams et me donner des informations pertinentes afin que je puisse faire un bon choix. Mon budget étant quand même limité, s.v.p. ne pas m'envoyer dans un ashram 5 étoiles sur le bord du Golf de Bengale. Merci Karino